Диагностика хронического тонзиллита: анализ крови || Какие анализы нужно сдать при хроническом тонзиллите

Информация

Причины

К причинам возникновения острого тонзиллита принято относить:

  • Наличие хронических воспалительных процессов в ротовой/носовой полости или глотке: кариес, хронический фарингит, ринит или риносинусит.
  • Попадание в организм инфекционных агентов — бактерий (пневмококки, стрептококки, стафилококки) или вирусов (герпес-вирус, аденовирус).
  • Понижение иммунитета из-за плохого питания, гиповитаминоза.

Хронический тонзиллит развивается в результате:

  • не до конца вылеченного бактериального острого тонзиллита;
  • частых ангин;
  • проблем с носовым дыханием, вынуждающих пациента дышать ртом;
  • снижения иммунитета;
  • болезней ЖКТ;
  • хронических воспалительных процессов в носовой/ротовой полости.

Тонзиллитом можно заразиться четырьмя путями:

  • пищевым (употребление продуктов питания, в которых успели размножиться патогенные микроорганизмы);
  • воздушно-капельным;
  • контактным (через предметы личной гигиены, через поцелуй, посуду);
  • эндогенным (бактерии попадают в миндалины из других инфекционных очагов, имеющихся в организме).

Симптомы тонзиллита у детей и взрослых

Если миндалины становятся гиперемированными и отекшими, говорят о катаральной ангине. Если в их фолликулах скапливает гной (на фото тонзиллита в горле видны скопления в виде желтых просяных зерен) — о фолликулярной ангине. Если же в лакунах появляются гнойные пробки, напоминающие крупицы творога, врач ставит диагноз «Лакунарная ангина».

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Лучшие врачи по лечению тонзиллита

9.5
264 отзывов

Лор (отоларинголог)Врач высшей категории


Мамаева Сайгибат Насрутдиновна
Стаж 21 год Кандидат медицинских наук9.2
92 отзывов

Лор (отоларинголог)СурдологВрач первой категории


Смехова (Стародумова) Татьяна Алексеевна
Стаж 24 года 9.2
396 отзывов

Лор (отоларинголог)


Черникова Алиса Валентиновна
Стаж 20 лет 9.5
137 отзывов

Лор (отоларинголог)Врач высшей категории


Ямпольский Сергей Зигфридович
Стаж 37 лет Кандидат медицинских наук8.8
82 отзывов

Лор (отоларинголог)


Якимов Андрей Владимирович
Стаж 27 лет 9.5
138 отзывов

Лор (отоларинголог)Врач высшей категории


Уразаева Жамиля Кодировна
Стаж 19 лет Кандидат медицинских наук8.8
66 отзывов

Лор (отоларинголог)Врач высшей категории


Пузанова Елена Ивановна
Стаж 24 года 8.8
63 отзывов

Лор (отоларинголог)Врач первой категории


Развозжаев Александр Александрович
Стаж 21 год 8.4
80 отзывов

Лор (отоларинголог)


Пташниченко Елена Михайловна
Стаж 5 лет 8.8
79 отзывов

Лор (отоларинголог)


Мельников Александр Николаевич
Стаж 28 лет

Вопросы и ответы по: анализ крови при хроническом тонзиллите

Хронический тонзиллит

Уважаемые эксперты, вечер добрый! Мне полгода не могут найти причину ежедневного субфебрилитета. Утром 36,2, днем 36,9-37, вечером 37,3. Раньше не болела практически вообще. Теперь каждые 2 недели хватаю какие-то вирусы и обостряется хронический тонзиллит, дважды был катаральный гайморит, в носу постоянная отечность и сухость.

Боли в спине, сухость носоглотки, губ, тянет суставы ступней и кистей. Несколько увеличены шейные лимфоузлы, отдает в уши. Как только начинает поднимается температура, начинает болеть голова, знобит, крутит все мышцы как при гриппе – ощущение, словно при 40 градусах. Соответственно слабость, туман в голове, невозможность работать.

Врачи разделились во мнениях. Одни говорят, что активный Эпштейн Барр и нужно лечение, другие – Эпштейн Барр не в активной форме. Анализы следующие: билирубин, АСТ, АЛТ, ЛДГ в норме ТТГ в норме ОАК в норме СРБ, РФ в норме СОЕ 5 (норма 0-15) Herpes Simplex 1,2, IgM отрицательно (норма отрицательно) Herpes Simplex 1,2 IgG 48,7 (норма 0-0,9) IGM к CMV 0,23 (норма отриц.

Возможно, для комментария моего случая будут полезны данные иммунограммы. Пишу только отклонения: -Активность фагоцитоза нейтрофилов 96,10 (норма 50-85%) -НСТ индуцированная активность (нейтр.) 29,30 (норма 70-95%) -Активность фагоцитоза моноцитов 92 (норма 33-57%) -НСТ индуцированная активность (мон.) 20 (норма 47-63%) -Т-хелперы (CD3 4 ) 1373 (норма 576-1336 кл/мкл) -ИРИ 3,29 (норма 1,8-2,2 у.е.) -NK-лимф (СD3-16 56 ) 4 (норма 123-369 кл/мкл)

Вопросы: 1) Эпштейн Барр активен или нет? 2) Нужно ли лечение Эпштейн Барр? 3) Какой анализ еще нужно сдать, чтобы точно исключить активность Эпштейн Барр? 4) По какой схеме лучше лечить и нужно но ли? Может, стоит искать причину субфебрила по другой причине?

Мнение инфекционистов разделились. Одни – за активную стадию, лечить. Другие – заболевание в прошлом, сейчас латентное носительство, не лечить, просто укреплять иммунитет. Заранее спасибо.

Здравствуйте Уважаемый Михаил Валентинович! мне 23 года, в марте будет уже 24, рост 160, вес 48. сложилась вот такая ситуация. Всё началось в 2011 году с апреля. тонзиллит у меня вообщем то с детства, но тут ни с того ни с сего началась гнойная ангина, чем только не пробовали лечить, но увы безрезультатно.

был декомпенсированный хронический тонзиллит(хроническая интоксикация), вообщем больше полу года проходила я с гландами в которых уже были дырки, а внутри миндалин гной. его было очень много, врач сказала, когда оперировала меня, операция больше часа длилась, под общим наркозом и крови сказала потеряла много.

Диагностика хронического тонзиллита: анализ крови || Какие анализы нужно сдать при хроническом тонзиллите

за лето 2011 года, я прописала 12 антибиотиков, и всё из-за не компетентных врачей, которые подорвали мне здоровье! они брали мазок с миндалин, а надо ещё было взять анализ, извиняюсь за не точную формулировку, чем-то вроде длинных загнутых шприцов, прям глубоко в миндалины вставляют и всасывают в шприц содержимое из миндалин, неприятная процедура вообщем.

не знаю поняли вы меня или нет насчет этого анализа!) после чего, я нашла отличного лора-хирурга, который сразу сказала, что это грибок, оказывается надо было пить не антибиотики, а противогрибковый препарат, мне стало чуть легче. НО! удалять гланды было необходимо, так как сердцу было очень тяжело. вообщем выявился там стафилококк и весь букет всяких паразитов.

зовиракс,циплофлоксацин,пробиотик,вобэнзим,температура утром-нет днем и вечером 37,1-37,3,потом ацикловир,имудон,витамины,горло болит.В миндалинах нашли гной,сделали тонзиллэктомию,назначили таваник ударную дозу на 7 дней,поднялась температура и высыпания,снова появились прыщи на подбородке.Прошло 25 дней после операции температура так и держится37,1-37,4.

Чтобы поставить точный диагноз, врач должен проанализировать жалобы пациента, провести осмотр и пальпацию шеи, области в районе ушей и затылка. Обязательно выполняется фарингоскопия, которая заключается в осмотре ротовой полости и глотки. После начальных процедур назначаются дополнительные обследования.

Основным диагностическим исследованием является общий клинический анализ крови. Благодаря этому удается определить возбудителя патологии, степень ее развития, выраженность иммунного ответа.

Анализ крови при ангине, которая связана с вирусной инфекцией, имеет такую картину:

  • уровень лейкоцитов остается нормальным – иногда может незначительно сдвигаться;
  • содержание лимфоцитов увеличивается;
  • число моноцитов немного превышает нормальные показатели;
  • объем нейтрофилов снижается;
  • скорость оседания эритроцитов увеличивается.

При бактериальной природе недуга наблюдаются такие симптомы:

  • существенно увеличивается количество лейкоцитов;
  • повышается объем палочкоядерных нейтрофилов;
  • возникают молодые формы – миелоциты, метамиелоциты;
  • наблюдается снижение процентного объема лимфоцитов;
  • скорость оседания эритроцитов является высокой.

Обычно данного анализа вполне достаточно для диагностики недуга. Однако иногда требуются уточняющие исследования:

  1. АСЛО – помогает выявить антитела к антистрептолизину-О. Применяется для выявления стрептококкового тонзиллита.
  2. Стрептокиназа – тоже помогает обнаружить антитела к стрептококковой инфекции.
  3. С-реактивный белок – считается неспецифическим маркером наличия инфекции в организме.
  4. Биохимические исследования содержания мочевины и выявление креатинина – применяются для выявления осложнений тонзиллита на почки.

Чтобы получить объективную картину, при сдаче анализа нужно придерживаться таких правил:

  • кровь всегда сдают на голодный желудок – минимум через 6 часов после еды, лучше в первой половине суток;
  • за 2 дня до сдачи нужно отказаться от спиртных напитков;
  • за 1 час до анализа не стоит курить.

Диагностика при хроническом тонзиллите

Диагноз тонзиллита у детей и взрослых выставляется на основании анамнеза, данных лор-осмотра и некоторых дополнительных диагностических мероприятий. Во время фариноскопии (состояние глотки оценивают в условиях специального освещения) определяются гиперемия, отечность и утолщение небных дужек. У детей часто наблюдается выраженное рыхление миндалин. В лакунах может содержаться гной. Также врач отмечает увеличение лимфоузлов.

Чтобы определить возбудителя тонзиллита, с задней стенки глотки и поверхности миндалин берется мазок. Полученный образец передают в лабораторию для микроспории материала. Это позволяет понять, какие микроорганизмы спровоцировали тонзиллит (обычно это стафилококки или гемолитические стрептококки).

Дополнительно пациенту может быть назначена проба на чувствительность к антибиотикам. Ее результаты дают возможность лору подобрать максимально эффективное лечение. Анализы мочи и крови также являются обязательными.

Биопсия при тонзиллите проводится крайне редко, поскольку лимфоциты присутствуют и в воспаленной, и в здоровой миндалине. Метод применяется, если есть подозрение на развитие злокачественного новообразования.

Результаты клинического анализа крови при тонзиллите:

  • уровень СОЭ повышается до 18-20 мм/ч;
  • число нейтрофилов в крови составляет до 7-9х109/л;
  • количество незрелых нейтрофилов (палочкоядерных) увеличивается, появляются метамиелоциты и миелоциты (палочкоядерный сдвиг влево).

У некоторых больных, несмотря на наличие тонзиллита, анализы остаются в норме.

Тонзиллит хронический очень распространенное заболевание, поэтому не всегда люди относятся к нему с должной ответственностью. При первых же подозрениях на недуг нужно обратиться к врачу, который сможет правильно определить заболевание и назначить необходимое лечение. Диагностические выводы обычно основываются на имеющихся признаках и жалобах пациента, а также на лабораторном и инструментальном исследованиях.

Врач уточнит, сколько раз в год у больного были ангины, всегда ли была температура, какие особенности протекания заболевания. Узнает, как при этом чувствовал себя пациент, были ли какие-то осложнения. Больные, как правило, не ощущают ярко выраженных симптомов. Чаще всего это может быть сдавливающее, мешающее чувство в горле, сухость во рту, дискомфорт при глотании. Также, больной может замечать, что быстрее устает, теряет силы, температура при этом может быть не очень высокой.

Для дальнейшего удачного лечения очень важно определить, какой именно источник инфекции является причиной тонзиллита. Это может быть воспалительный процесс самих миндалин, или инфекция может распространяться из воспаленных носовых пазух.

— совершенно очевидно, что воспалительный процесс на поверхности миндалин продолжается уже какое-то время,

— гной, находящийся в лакунах, распространяется на все окружающие ткани и вызывает воспаление,

— небные дужки приобрели ярко красный цвет и увеличились в размере. Очень часто миндалины срастаются с небными дужками.

• Размер миндалин, или гланд, не всегда имеет диагностическую роль. У детей они увеличиваются, но это не является основным признаком, так как в детском возрасте обычно отмечается небольшое увеличение тканей глотки. У взрослых пациентов миндалины могут оставаться обычного размера. Поверхность миндалин при хроническом тонзиллите становится рыхлой.

• Отличительным признаком хронического тонзиллита является скопление гноя в лакунах – гнойные пробки. В обычном состоянии на поверхности миндалин также есть пробки не воспалительного характера, которые сложно отличить от инфекционных. Для этого в медицине применяется способ выдавливания гнойного содержимого, которое потом подвергается диагностированию. С помощью шпателя врач аккуратно надавливает на переднюю небную дужку, обнаруживается гнойная пробка – признак воспалительного заболевания.

• Очень часто при хроническом тонзиллите увеличиваются подчелюстные лимфоузлы, которые хорошо прощупываются и становятся болезненными.

Обычно для определения хронического тонзиллита этих методов оказывается достаточно, но в том случае, когда наслаивается еще одно или несколько заболеваний, необходимо проводить дифференциальную диагностику.

Осмотр пациента отоларингологом, клинический анализ крови, биохимия крови (ревматоидный профиль). Хронический тонзиллит опасен своими осложнениями, которые зачастую оказываются незамеченными другими врачами. Для их диагностики необходимо провести общий анализ мочи, общий анализ крови, электрокардиографическое исследование, эхокардиографическое исследование, консультацию терапевта и ревматолога.

В период выраженного обострения проводится медикаментозное лечение как при обычной ангине.

прекращаются ангины, миндалины значительно уменьшаются в объеме, уплотняются, лакуны их освобождаются от патологического содержимого, стихают воспалительные явления в региональных лимфатических’узлах, улучшается общее состояние больного, исчезают субфебрилитет, боли в суставах и другие явления интоксикации.

Промывания лакун проводятся курсами из 5-7 процедур 2-3 раза в год сначала ежедневно, затем через день. Лечение смазываниями, проводимое курсами в комбинации с промываниями лакун, физиотерапией и общеукрепляющим лечением, часто весьма эффективно.

При неэффективности прибегают к хирургическому лечению. В последнее время широко используется щадящее хирургическое лечение – лакунотомия. Эта операция проводится амбулаторно с использование радиоволновой электрохирургии или лазера за один сеанс. Миндалины не удаляются. В большинстве случаев наступает стойкое улучшение самочувствия (на 5 – 7 лет, а иногда и дольше), уменьшается частота обострений хронического тонзиллита и острых респираторных заболеваний, уменьшается размер миндалин.

Вот и пришла очередь поговорить о радикальном методе – тонзиллэктомии. Эта операция позволяет удалять миндалины вместе с их капсулой и вскрывать паратонзиллярные очаги в виде инфильтратов и абсцессов. Тонзиллэктомия показана при неэффективности консервативной терапии при простой форме заболевания и декомпенсированных формах.

Абсолютными показаниями к тонзилэктомии является наличие сопутствующих заболеваний:

  • паратонзиллярный абсцесс,
  • ревматизм,
  • инфекционный неспецифический полиартрит,
  • системная красная волчанка,
  • склеродермия,
  • геморрагический васкулит,
  • узелковый периартрит,
  • дерматомиозит,
  • гломерулонефрит.

Операция должна проводится в межприступный период и согласована с кардиологом, ревматологом или нефрологом.

В нашей клинике тонзилэктомии проводятся как под местной анестезией, так и под общим наркозом. Данную операцию мы часто проводим с использованием ультразвуковых ножниц, коагулятора. Методика позволяют произвести тонзилэктомию без крови, и не требует длительного нахождения пациента в стационаре.

Средний срок госпитализации – 1 сутки, при отсутствии осложнений, в дальнейшем больной находится дома с освобождением от работы еще на 7- 10 дней. Работоспособность после операции восстанавливается к 10-14-му дню, в зависимости от характера работы больного.

После операции важно:

  • Строгий постельный режим до 3-х суток, в течение последующих 6—7 дней соблюдать домашний режим, избегать физических напряжений; в хорошую погоду разрешаются небольшие прогулки;
  • В первый день больному запрещают разговаривать;
  • Следует исключить грубую, твердую и горячую еду, можно молоко, сметану, каши, размоченный белый хлеб и печенье, сливочное масло, жидкое картофельное пюре, протертые овощи и фрукты, фруктовые соки, протертый овощной суп. Длительность такой диеты должна продолжаться до 10 суток;
  • От полоскания горла следует воздерживаться во избежание кровотечения;
  • В течение недели (минимум) после операции противопоказано принятие горячих ванн, посещение бани и сауны, мыться можно под теплым душем;
  • Посещение бассейна стоит исключить сроком на 3 недели;
  • После проведения хирургического вмешательства в течение первых 3-х суток может повыситься температура до 38 градусов – это течение нормального процесса восстановления.

Анализы, необходимые для проведения лазерной лакунотомии в Одинцовском ринологическом центре:

  • Общий анализ крови и гемостатус;
  • Антитела к ВИЧ, гепатиты В и С, реакция Вассермана

Анализы, необходимые для проведения тонзилэктомии в Одинцовском ринологическом центре:

  • Общий анализ крови и гемостатус;
  • Коагулограмма;
  • Общий анализ мочи;
  • Биохимия крови ( общий белок, холестерин, креатинин, мочевина, АСТ, АЛТ, билирубин, глюкоза);
  • Ревматоидные факторы (АСЛО, С-раективный белок, ревматоидный фактор);
  • Группа крови и резус фактор;
  • Антитела к ВИЧ, гепатиты В и С, реакция Вассермана;
  • Электрокардиограмма;
  • Консультация кардиолога, ревматолога или нефролога при наличии осложненных форм тонзиллита

В Одинцовском ринологическом центре вы можете проконсультироваться у врача-оториноларинголога, который подберет Вам оптимальный метод лечения и проконсультирует по всем интересующим вопросам.

Хронический тонзиллит: лечение и осложнение

Тонзиллит хронический обычно лечат традиционными методами, иногда возможно хирургическое вмешательство, все зависит от степени тяжести заболевания.

В первую очередь лечение хронического тонзиллита направлено на устранение очагов инфекции, которыми могут быть различные инфекции во рту. Затем при помощи специального шприца и антисептика врач неоднократно промывает миндалины, удаляя гнойное содержимое из миндалин.

Нужно отметить, что способом вымывания не всегда удается добиться нужных результатов, поэтому чаще прибегают к более эффективному методу вакуумного отсасывания. Вакуумный наконечник прибора очень хорошо обхватывает миндалину и таким образом удается очистить большинство инфицированных лакун. Кроме того, к прибору подключается подача антисептического раствора, которым орошают миндалины во время отсасывания.

Хирургическое лечение проводится в случае тяжело протекающего хронического тонзиллита, или когда лекарственное лечение не привело к ожидаемым результатам. Во время операции миндалины могут удаляться полностью или частично. В современных клиниках применяют новый метод хирургического лечения с помощью лазера. Также, многие врачи отдают предпочтение методу замораживания миндалин, который возможен при не больших размерах органа.

Какое может вызвать осложнение хронический тонзиллит? Уже сам по себе воспалительный процесс миндалин представляет собой серьезную угрозу для целого организма, так как пораженный орган становится рассадником инфекции. Хронический тонзиллит, начинаясь как самостоятельное заболевание, разрушает защитные функции организма, перерастая в патологический процесс.

Пораженные органы сначала сопротивляются натиску инфекции, но очень скоро тоже начинают ее распространять. Если вовремя не начать лечение, организм может сам себя разрушить. При тонзиллите хронической формы могут быть самые разные осложнения, но самые распространенные – нефрит, эндокардит и ревматизм.

Тактика лечения тонзиллита у детей и взрослых зависит от формы болезни и ее стадии. Для устранения симптомов пациенту могут быть назначены:

  • Полоскание горла растворами антисептиков (Хлоргексидин, Хлорофиллипт спиртовой).
  • Промывание миндалин. Проводится, если в лакунах скапливается патологическое содержимое. Процедура проводится специальным шприцом с насадкой. После удаления гноя в полость лакун могут вводиться антибиотики, прополис и др.
  • Рассасывание противовоспалительных и обезболивающих таблеток, применение спреев.
  • Использование местных иммуномодуляторов (капли Тонзилгон).
  • Ароматерапия (ингаляции эфирными маслами лаванды, чайного дерева, эвкалипта).
  • Антибиотики (Цефтриаксон, Амоксициллин, Ампициллин). Используются при лечении тонзиллита у детей и взрослых при обострении воспалительного процесса.

Удаление миндалин при хроническом тонзиллите

Удаление миндалин при хроническом тонзиллите — тонзиллэктомия — проводится, если в результате длительного воспалительного процесса лимфоидная ткань замещается соединительной. Операция назначается, только если консервативные методы не дали требуемого результата. Ее делают под общим наркозом. Удаление миндалин выполняется с помощью ножниц либо проволочной петли.

Также лечение хронического тонзиллита может осуществляться путем лазерной лакунотерапии. Это современная хирургическая методика, суть которой заключается в «выпаривании» патологических участков миндалин под местным наркозом. В результате частота обострений тонзиллита снижается, неприятный запах изо рта исчезает.

Если развивается паратонзиллярный абсцесс, производится его вскрытие.

Физиотерапевтическое лечение хронического и острого тонзиллита

Для улучшения самочувствия пациента проводятся физиотерапевтические процедуры. Они нормализуют кровообращение в миндалинах, активируют выработку антител и поглощение бактерий фагоцитами, обеспечивают биостимулирующий эффект.

Из наиболее эффективных процедур, применяемых при лечении хронического тонзиллита:

  • УВЧ. Излучатель фиксируют на боковой поверхности шеи под углом нижней челюсти. Лечебный курс составляет от 10 до 12 сеансов.
  • УФО-терапия небных миндалин. Облучение миндалин ультрафиолетовым светом проводят по схеме, начиная с 30 секунд и заканчивая 2 минутами. Курс — 10 процедур.
  • Вакуум-гибротерапия. Лакуны промывают, заполняют антисептиком и смазывают люголем. Курс лечения составляет 5 сеансов.

Диета

Пациенты с острым и обостренным тонзиллитом должны соблюдать диету №13. Она направлена на скорейшее выведение токсинов из организма и укрепление иммунитета. Продукты нужно обрабатывать на пару или с помощью варки. Питание должно быть дробным и небольшими порциями. В день важно выпивать не менее 2,5 л жидкости взрослым и 1,5 л — детям.

В список рекомендованных продуктов входят:

  • вчерашний пшеничный хлеб;
  • мясные и рыбные бульоны;
  • тефтели и котлеты, приготовленные на пару;
  • кисломолочные продукты;
  • вязкие и полужидкие каши;
  • варенье, мармелад, мед;
  • отвар шиповника, некрепкий чай.

Во время лечения острого и обостренного хронического тонзиллита из рациона следует исключить:

  • сдобу, ржаной хлеб;
  • пшено, перловую кашу;
  • жирное мясо, рыбу;
  • жирные сыры, цельное молоко;
  • острые приправы, пряности;
  • крепкий чай, кофе;
  • спиртные напитки;
  • капусту, редьку, редис, бобовые.

Опасность

Тонзиллит не является заболеванием, которое может привести к летальному исходу, но он способен вызвать серьезные осложнения. Так, у больных нередко диагностируются:

  • паратонзиллярный абсцесс;
  • образование на миндалинах гнойников;
  • острая ревматическая лихорадка через 1-4 недели после выздоровления;
  • воспаление суставов;
  • возникновение клапанных приобретенных пороков сердца;
  • заболевания почек;
  • хронический фарингит;
  • тонзиллярный сепсис (инфекция с током крови распространяется по всему организму).

Группа риска

Считается, что возникновению тонзиллита у ребенка и взрослого способствуют факторы, которые негативно влияют на работу иммунной системы. А именно:

  • частые стрессы и переживания;
  • общее и местное переохлаждение;
  • проживание в загазованных и запыленных районах;
  • употребление в пищу однообразных продуктов, в которых содержится мало витаминов В и С;
  • нарушения в работе вегетативной/центральной нервной системы;
  • травмирование миндалин слишком грубой пищей;
  • лимфатический диатез (увеличение миндалин, лимфатических узлов, вилочковой железы);
  • хронические воспалительные процессы в носоглотке.

Профилактика хронического тонзиллита

Профилактические меры строятся на повышении защитных функций организма и лечении болезней, являющихся возможной причиной тонзиллита. Огромное значение придается питанию, так как именно от этого зависит состояние иммунной системы. Очень полезно заниматься спортом, делать утреннюю зарядку, больше времени проводить на свежем воздухе.

Профилактика тонзиллита состоит в предотвращении снижения иммунитета и заражения. Для этого необходимо:

  • Закаляться. Начинать можно с обливаний водой комнатной температуры, плавания в открытых водоемах.
  • Вести здоровый образ жизни (правильно питаться, быть физически активным, отдыхать). Отказаться от потребления крепких спиртных напитков, курения.
  • Соблюдать личную гигиену (не использовать чужие зубные щетки, не пить из чужой чашки, хорошо мыть посуду).
  • Периодически полоскать горло настоями ромашки, календулы.
  • Делать массаж передней поверхности шеи (поглаживающие движения от верхней челюсти к ключице, от подбородка к ушам).
  • Следить за состоянием зубов и десен, раз в год посещать стоматолога.

Чтобы минимизировать риск заражения острым тонзиллитом, нужно избегать нахождения в людных местах, контакта с больными людьми, перегрева и переохлаждения.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом

Оцените статью
Adblock detector