Правильный точечный массаж ушей от многих болезней. Массаж ушей избавляет от многих болезней

Информация

Противопоказания

Массаж ушей имеет мало противопоказаний. Однако есть состояния, при которых его следует проводить с осторожностью.

Расположение точек на ушах

  • основная цель массажа – лечение боли (зубной, послеоперационной и посттравматической);
  • проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
  • в качестве поддерживающей терапии для снижения веса тела;
  • для лечения стресса и бессонницы;
  • для устранения зависимости от курения, алкоголя, наркотических веществ;
  • при ишиасе;
  • при мигрени;
  • для укрепления иммунитета;
  • при желудочно-кишечных проблемах.

После совета с врачом:

  • беременность;
  • опухолевые заболевания;
  • воспаления и инфицирование кожи на ушных раковинах;
  • острые психозы, состояния непосредственно после умственного истощения;
  • сразу после тяжелой еды;
  • обморожения;
  • повышенное давление в черепной полости.

Противопоказанием к акупунктурной технике является острая боль в животе.

Правильный точечный массаж ушей от многих болезней. Массаж ушей избавляет от многих болезней

Массаж ушей при правильном проведении – абсолютно безопасная и очень полезная процедура. Но и она имеет ряд противопоказаний:

  • воспалительный процесс во внутреннем ухе;
  • при повреждении барабанной перепонке и других травмах уха;
  • при сильной болезненности в области уха;
  • в детском возрасте до года;
  • при наличии фурункулов в ушном канале;
  • наличие гноя в ухе.

С особой осторожностью нужно проводить массаж ушей при отите среднего и наружного уха без гноя, в период беременности, при высоком давлении и повышенной температуре тела.

  1. Массаж проводится только чистыми сухими и тёплыми руками. Причём предварительно нужно смазать пальцы и ладони каким-нибудь нейтральным кремом, размять кисти для большей гибкости.
  2. Длительность процедуры при самостоятельном проведении не должна превышать 1-3 минут в зависимости от вида массажа.
  3. Уши – парный орган, поэтому массировать необходимо параллельно сразу два уха. Но можно проводить манипуляции и поочерёдно.
  4. При массаже нельзя разговаривать и двигаться, желательно думать о чём-то приятном.

Спокон времен человек стремился укрепить свое здоровье. Для этого он изучал свой организм, его реакции на то или другое воздействие. Так люди заметили взаимосвязь некоторых точек на теле и ушах и своим состоянием здоровья. То есть при стимуляции той или иной точки, улучшалось самочувствие, восстанавливались некоторые функции органов.

В наши дни, полагаю, ни для кого не секрет, что на наших ушах как и на всем теле расположены биологически активные точки, отвечающие за все органы организма, за их функции.

Но в этой статье поговорим о биологически активных точках, расположенных на наших ушах.

Считается, что ушная раковина подобна эмбриону человека, то есть по форме похожа на него, и, точно так же расположены биологически активные точки: голова «опущена вниз», то есть точки, отвечающие за голову находятся на мочке уха и низ уха, а вдоль уха подобно эмбриону идут точки, отвечающие за позвоночник, а и ноги как и эмбриона «поджаты, то есть точки, отвечающие за ноги находятся в середине уха.

Думаю, что все, как минимум, слышали об акупунктуре уха, то есть на определенную биологически активную точку ставится малюсенькая иголочка, но с тупым концом, чтобы не прокалывала, а просто оказывала давление на данную точку. Она фиксируется и оставляется на несколько дней. Затем, обычно ставится такая же иголочка на другую точку, но если возникает необходимость ее меняют и ставят снова на ту же самую точку. Иголочки ставятся на точки, отвечающие за больные органы человека.

Массаж ушей

Если какой-то орган болен, то нажатие биологически активной точки, отвечающей за этот орган, будет болезненным. И чем больше боль при нажатие, тем сильнее нарушены функция этого органа. И как раз на такие точки ставятся иголочки или же советуется их массировать более активно.

Стимуляция этих точек способствует выздоровлению органа или восстановлению определенных функций организма. Довольно распространенным в акупунктуре уха является кодирование от ожирения и от курения.

Но для улучшения своего самочувствия вполне можно обойтись только массажем уха и без акупунктуры.

Массажируйте сильно придавливая всю поверхность ушей, при этом большой палец под ухом, а указательный и средний на поверхности уха, можно одним указательным. Можно начать массаж с мочки и постепенно подниматься вверх. Наиболее болезненные точки придавливайте сильнее, чем остальные, и уделите им больше внимание при массаже. Кроме того, вместо массажа можно просто сильно мять уши.

Обратите внимание на точки мочки на картинке, важно учитывать их при прокалывании ушей, потому что попав в важную точку, можно нанести вред свою здоровью.

Массаж ушей очень часто практикует китайская медицина. На ушах находится множество биологически активных точек, связанных со всем организмом. Мочка уха- это наш организм в миниатюре.

Поэтому, делая массаж ушей, мы активизируем деятельность всего организма. При этом улучшается кровообращение в органах, стимулируется кора головного мозга. Достаточно 1-2 минуты ладонями потереть уши- и вы наверняка почувствуете прилив сил, снимется усталость, уменьшится головная боль. Я использую массаж ушей с утра, чтобы разбудить организм и включить его в активную работу.

Если у вас головокружение, спазмы, шум в ушах, попробуйте накрыть уши ладонями и активно их потереть до покраснения. Такую процедуру проделывайте как минимум два раза в день. Если у вас сложная умственная работа- то делайте эту процедуру каждые 1-2 часа. Выработайте у себя привычку делать массаж ушей- и результаты увидите сами.

Кроме растирания ушей ладонями, можно растирать уши отдельными пальцами (удобно большим и указательным), а также тянуть уши вверх-вниз и влево-вправо.

Не забудьте написать мне о своих результатах!

Как видите, массаж ушей — пролезная прцедура. Важно и то, что для ее проведения практически не существует противопоказаний. От массажа ушных раковин специалисты советуют отказаться только при острых болях в животе.

Наверняка многие слышали, что ухо человека имеет активные точки, которые отвечают за определенные органы. Если на них воздействовать физически, можно исцелять от множества заболеваний. Периодический массаж ушей даст возможность контролировать состояние своего здоровья. Чтобы осуществить такую процедуру, необходимы специальные навыки и знания.

В современной медицине при осмотре пациента многие врачи ориентируются по состоянию ушных раковин, которые, по их мнению, могут рассказать много о здоровье больного. Если внимательно приглядеться к уху, то видно, что его форма напоминает человеческий эмбрион. Руководствуясь этим сходством, специалисты определяют, какая именно часть органа слуха отвечает за определенную систему. На основе этих факторов была разработана технология массажа.

Как диагностировать заболевания

Массаж ушей избавляет от многих болезней, помогает добиться таких результатов:

  • укрепление организма и иммунитета;
  • устранение стрессов и нервных перенапряжений:
  • расслабление и успокоение;
  • профилактика инфаркта Миокарда и других сердечно-сосудистых болезней;
  • нормализация кровообращения и метаболизма;
  • улучшение работы гормональной, дыхательной, пищеварительной и нервной системы;
  • облегчение состояния при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  • избавление от головной и зубной боли;
  • улучшение зрения и слуха.

массаж уха

Первые свидетельства использования ушного массажа датируются III веком до н. э. Упоминают о нём древние китайские манускрипты, фрески на стенах египетских пирамид, легенды тибетских монахов, традиционные лекарские рецепты вождей африканских племен. Уже тогда люди использовали процедуру для восстановления своего здоровья. К ней нередко прибегают и сейчас.

Если у вас «прыгнуло» давление, а лекарства не оказалось под рукой — вставьте большие или указательные пальцы в слуховой проход, подержите 1 минуту, резко уберите их. Манипуляции повторите 3 раза. После этого одну руку положите на темя, а другую – на область солнечного сплетения и подержите так 5 минут. Если делать такой массаж 2 раза в день в течение недели, то можно нормализовать давление на длительный срок.

При тугоухости

Помогает справиться с недугом и популярное упражнение «небесный барабан». Накройте уши руками так, чтобы пальцы оказались на затылке. Постучите ими несколько секунд, чтобы получился звук, похожий на барабанную дробь. Повторяя такое упражнение пару раз в день, вы избавитесь от шума в ушах, головокружения и заметно улучшите качество звукового восприятия.

При заложенности

  1. Уши одинакового размера говорят о том, что ваш организм находится в прекрасной форме и патологические болезни не проявляются.
  2. Излишне увеличенная мочка, имеющая не гармоничные очертания и уплотнения, сигнализирует о том, что организм предрасположен к раковым заболеваниям – так называемой онкологии.
  3. Мягкая и пухлая мочка ушной раковины сигнализирует о том, что ее владелец склонен к излишнему весу.
  4. Ушные раковины синеватого цвета свидетельствуют о сердечной недостаточности. В некоторых случаях по этим признакам распознают заболевание на ранних стадиях. Так же этот признак свидетельствует о заболеваниях бронхов и легких.
  5. При болезнях желудка, кишечника, печени и поджелудочной железы, уши имеют зачастую темный красно-синий цвет.
  6. Бледные кожные покровы раковины свидетельствуют о пониженном кровообращении и сигнализируют о склонности к гипертонии, утомляемости, а также о нарушении деятельности нервной системы.
  7. Об истощении организма или проблемах с кишечником могут свидетельствовать ушные раковины с натянутой кожей и не характерным блеском. Об этом же может извещать тонкая, затвердевшая мочка уха.
  8. Если кожа имеет множественные складки можно диагностировать более грозные заболевания – диабет, атеросклероз, высокую расположенность к инсультам и инфарктам.
  9. Ушные раковины покрыты красными либо коричневыми пятнами — это свидетельствует о нехватке либо избытке минеральных веществ в организме. Также по этому признаку можно диагностировать заболевания тонкого и толстого кишечника.

Все люди индивидуальны, строение тела в том числе. Уши также имеют незначительные отличия, однако если последние видны однозначно, это говорит о дисгармонии в системах организма:

  • Дряблые ушные раковины сигнализируют об ослаблении иммунной системы.
  • Деформированный верх указывает на изменения в почках.
  • Появившиеся морщины на мочках показывают предрасположенность к диабету.
  • Болезненные ощущения во время прикосновения к ушам говорят о проблемах с органом, который соответствуют точкам на раковине.

Процедура массажа точек (акупрессуры)

Акупрессура была первоначально китайским методом лечения, основанным на акупунктурной технике. Сегодня существует несколько различных типов акупрессуры, и большинство современных терапевтов берут в основу именно восточные методы массажа.

Первое место среди техник акупрессуры в нашей стране принадлежит японскому массажу шиацу. При терапии используются определенные акупрессурные/акупунктурные точки, называемые активными точками, посредством которых можно стимулировать функции органов и тела.

Нежное давление кончиками пальцев в ходе массажа ушных раковин облегчает боль, снимает напряжение и надежно защищает от многих проблем со здоровьем. Результатом является хорошее самочувствие человека и жизненная энергия.

Начинают с медленного потирания мочек уха, края ушной раковины по направлению вверх, не пропуская козелок уха. Переходят на надавливание и оттягивание раковины уха. В работу включают все пальцы рук.

При переходе на массаж точек ушей надавливают с вращением на них не менее 5-7 раз (5-ти секунд), чередуя с паузами: длинными или короткими, увеличивая нажатия до 30 раз. Нажимают на точки во время выдоха, после чего появляется легкая приятная боль. Выполнив массаж нескольких точек раковин уха, следует отдохнуть 15-20 минут под релаксационную музыку, исключая просмотр телевизора.

Правильный точечный массаж ушей от многих болезней. Массаж ушей избавляет от многих болезней

Эндокринная точка
. Эту точку называют внутренней аптекой. Она обеспечивает саморегуляцию органа и вырабатывает для него лекарства с помощью гормональной (эндокринной системы) – гипофиза, щитовидной и поджелудочной железы, надпочечников, яичников (у женщины) и простаты (у мужчины). Она дислоцируется между козелком и выступом против козелка раковины уха. Массаж эндокринной точки помогает при любых заболеваниях и полезен против воспалений, аллергии и для нормализации обмена веществ.

Точка для вегетативной системы нервов.
Польза массажа данной точки большая, так как массаж приносит облегчение при таких заболеваниях, как гипертония и гипотония, вегето-сосудистая дистония и аритмия, запор и почечнокаменная болезнь, бронхиальная астма и климакс. Выполняя массаж, оказывают спазмолитическое действие, влияя на нормализацию тонуса сосудов, желчных протоков, кишечника, матки и мочеточников.

При воздействии на эту точку уха расслабляется спазмированная гладкая мускулатура сердечных сосудов, что важно при наличии аритмий, стенокардии, астмы сердца, инфаркта миокарда, высокого или низкого АД, варикозного расширения вен, астмы. Стойкий эффект произойдет при акупрессуре точек ушей в течение месяца.

Точка для коры мозга головы.
Кора головного мозга регулирует все внутренние процессы в организме. Массаж данной точки раковины ушей необходим для купирования любой боли, в т.ч. зубной, головной боли и раздражения, депрессии и неврозов, для нормализации сна, настроения и памяти.

Точка легких и сердца.
Они расположены в глубине раковины ушей и находятся рядом. От слухового отверстия отступают в сторону затылка 1 см и нажимают на точки указательным пальцев или палочкой, захватывая обе точки сразу. Польза от массажа этих точек раковины ушей также огромная при таких заболеваниях, как инфаркт миокарда, стенокардия, аритмия, порок сердца, вегето-сосудистая дистония, гипертония, бронхит, воспаление легких, сердечная и бронхиальная астма.

Точка пищеварения (желудочная и кишечная).
Дислоцируется она на небольшом углублении бороздки хрящика раковин выше слухового отверстия. Массаж точки обеих раковин снимает воспаление желудка и кишечника, запоры, болезни желчного пузыря и печени, поджелудочной железы и нарушения работы пищеварительного тракта.

Точки для поясничного и шейного отдела позвоночника.
Если ушная раковина является перевернутым человеческим эмбрионом в миниатюре, тогда в области его головы располагается точка мозга головы, в области сердца – сердечная точка. Точка шеи расположена рядом с головным мозгом, точка поясницы – выше хрящей раковин ушей. Массаж лечит радикулит, остеохондроз, межреберную невралгию, травмы позвоночника и напряжения мышц на спине.

Точка сексуальная (половая).
Массаж данной точки обеих раковин повышает потенцию. В комплексе с тонизирующей точкой эффект будет выше.

Правильный точечный массаж ушей от многих болезней. Массаж ушей избавляет от многих болезней

Точка от стресса.
Она дислоцируется в ямке в виде треугольника сверху. При массаже точек обеих раковин справляются с психическим и физическим напряжением, предстрессовой реакцией организма, страхом, фобиями, судорогами. Массажная процедура под релаксационную музыку успокаивает, укрепляет сон, полезна от стрессов, неврозов, психических заболеваний.

Точка для глаз и зрения.
Нет необходимости прокалывать мочку для повышения зрения. Результат можно достигнуть массажем центра мочки раковин несколько раз в день, сочетая с компрессами из лечебных трав и упражнениями для глаз.

Уши – зеркало и гарант человеческого здоровья. Посредством точек акупунктуры задействуются все системы и органы человеческого тела. Поэтому массаж ушей считают полезным для жизнедеятельности человека. Только на ушной раковине находится более 110 биологически активных точек. Если болит какой-либо орган, например, сердце, ухо или глаз, тогда на ухо отыщется точка с болезненными ощущениями. Она сигнализирует о том, что с органом, за который отвечает эта точка, не все в порядке.

С древних времен человек искал способы укрепить здоровье и продлить свою жизнь. В результате появлялись разные методики, многие из которых оказались настолько эффективными, что дошли до наших дней мало изменившись. Самой необычной из них кажется массаж ушных раковин. Восточные врачеватели убеждены, что эта процедура дает возможность регулировать состояние и функции всех органов, систем и сред человеческого тела. Так ли это на самом деле? Попробуем разобраться.

Мы привыкли воспринимать уши, в первую очередь, как орган слуха. На самом деле, эту часть тела можно назвать еще и своеобразным пультом, позволяющим наладить здоровье. Дело в том, что на поверхности наружного уха расположено порядка 170 биологически активных точек. Каждая из них связана с конкретным внутренним органом энергетическими меридианами, общей иннервацией и сетью кровеносных сосудов.

Этот список можно продолжать бесконечно. Причем массировать уши периодически рекомендуется даже абсолютно здоровым людям. Ведь эта процедура – прекрасное средством профилактики заболеваний у взрослых и детей. Она эффективно борется с плохим настроением и усталостью, укрепляет иммунную защиту организма, активизирует мозговую деятельность, обостряет внимание и память.

Чтобы добиться требуемого результата, необходимо соблюдать основные правила:

  1. Массаж необходимо проводить только теплыми руками.
  2. Массировать уши можно либо одновременно, либо по очереди.
  3. Массаж биологически активных точек необходимо проводить подушечками пальцев, мочки – всеми пальцами, верхнюю часть уха – большими пальцами.
  4. Для процедуры нежелательно применять специальные масла.
  5. Необходимо чтобы во время массажа пациент был максимально расслаблен, находился в удобной позе.

Правильный точечный массаж ушей от многих болезней. Массаж ушей избавляет от многих болезней

Также следует заметить, что направление движения подушечек пальцев тоже играет немаловажную роль. К примеру, если проводить массирование по часовой стрелке то это активизирует работу головного мозга, а если против часовой стрелки — наоборот расслабляет и успокаивает.

  1. Для преодоления усталости – производится массаж мочки уха;
  2. При отеках ног и рук массажируется верхняя часть;
  3. Если проблемы с желудком, почками, легкими, сердцем, печенью – массируется средняя, углубленная часть ушной раковины.
  4. Чтобы привести в состояние гармонии весь организм, необходимо массировать ушную раковину 20-30 раз по и против часовой стрелки.

Чтобы добиться необходимого результата, нужно придерживаться основных принципов массажа.

  • Массаж проводится теплыми руками;
  • уши массируются одновременно, либо поочередно;
  • биологически активные точки массируются подушечками пальцев;
  • во время массажа пациент должен принять максимально удобную позу и расслабиться;

Стоит отметить, что от направления движений зависит желаемый результат. Так, если массажные приемы будут совершаться по часовой стрелке, это активизирует мозг, «пробудит» его. Движения в противоположном направлении успокоят и расслабят.

Если вы чувствуйте себя уставшим, вялым, сонливым, начните массировать мочки ушей и козелок. Это точно приведет вас в нужную форму.

Козелковый массаж

Козелок уха – участок ушной раковины, выступающий над основной частью уха и находящийся напротив его основной части. Этот хрящик имеет часто треугольную форму, встречается у всех людей, выполняет массу функций. Например, с помощью козелка человек способен определить откуда исходит звук. Также эта часть уха усиливает громкость и чёткость звука, защищает слуховой проход от пыли и грязи, потоков холодного воздуха. Пальпация козелка позволяет выявить различные заболевания ушей.

Техника выполнения

Выполнять массаж козелка уха специалисты рекомендуют очень осторожно. Делать это рекомендуется так:

  1. Разогреть и вымыть руки, принять удобное положение.
  2. Погладить всю ушную раковину, начиная с верха и заканчивая мочкой, а затем приступать к козелку.
  3. Козелок можно массировать двумя пальцами: указательным и большим. Или только указательными.
  4. Проводить массаж можно против и по часовой стрелке вращательными движениями. Также разрешается стимулировать козелок при помощи отгибания и нажимания на хрящик.

Воздействие массажа на организм

Правильный точечный массаж ушей от многих болезней. Массаж ушей избавляет от многих болезней

Воздействует массаж на орган слуха непосредственно и, вместе с тем охватывает ряд органов и систем, вызывая благотворные эффекты на состояние здоровья:

  • Борьба со стрессом – массируя орган слуха, можно облегчить головные боли, избавиться от бессонницы и негативных эмоций.
  • Добавление энергии – для этого рекомендуется массировать уши по часовой стрелке.
  • Релаксация и расслабление – этому поспособствует массаж уха по часовой стрелке, легкими и медленными вращательными движениями.
  • Расслабление уставших глаз – для этого целесообразно массировать точки в середине ушной раковины.
  • Рекомендуется комбинировать этот метод с упражнениями для глаз, для отдыха от компьютера и телевизора.
  • Улучшение работы внутренних органов – этого можно достичь с помощью ежедневного массажа ушных раковин в их центральной части.

Повышение иммунитета – массируя нужную точку (в нижней части ушной раковины) можно укрепить иммунную систему организма, ускорить метаболизм, улучшить состояние при аллергиях и заболеваниях суставов.

  • Возьмите ухо между большим и указательным пальцами. Нежно, сильно не надавливая, разминайте ушную раковину в течение 1 минуты (не менее 30 секунд).
  • Затем потяните мочку уха вниз несколько секунд.
  • Потрите руки, чтобы разогреть ладони и почувствовать тепло, идущее от центра ладони.
  • Положите руки на уши так, чтобы центр ладони находился в центре уха, а пальцы были расположены на затылке.
  • Нежно и аккуратно нажмите руками на голову несколько раз.
  • Когда закончите, закройте глаза и спокойно подышите.
  • Возьмите мочку уха большим и указательным пальцем и мягко помассируйте мочки ушей.
  • Через несколько минут продвиньтесь к середине внешнего края уха, продолжая мягко его массировать.
  • Затем осторожно поверните все ухо по кругу.

Ведь мочки ушей энергетически связаны с мозгом. Когда массируется и стимулируется правая мочка, активизируется левое полушарие мозга. Массаж левой мочки стимулирует правое полушарие мозга. Согласитесь, отличная зарядка для мозга!

  • Чуть выше места, где ухо соединяется с головой, вы найдете небольшое возвышение. Круговыми движениями, слегка надавливая, помассируйте эту точку.
  • Затем найдите точку, прямо, где ухо соединяется с головой. Также мягко круговыми движениями помассируйте ее.
  • Наконец, помассируйте третью точку, которая находится в основании хряща в верхней части. Вы нащупаете небольшое возвышение.
  • Массируйте каждую точку медленно, в течение как минимум одной минуты.
  • Затем потяните уши вниз три раза. Потягивание ушей стимулирует множество точек, которые передают импульсы во многие органы и системы.

Если ваш ребенок собирается в школу, просто потяните его за уши несколько раз!А домашние животные? Что может быть для них лучше, чем почесать за ушком?

Массаж мочки уха

Мочка уха – часть ушной раковины, отвечающая за состояние зубов, боль, зрение и слух, эндокринную систему. Массирование её помогает не только улучшить состояние человека, но и нормализовать отхождение серы из слухового прохода. Такой массаж при отите стимулирует скорейшее выздоровление, так как улучшает проходимость слухового канала.

Техника выполнения

Работать с мочкой уха можно не более минуты. Причём все действия должны быть плавными и мягкими, не приносить боль и дискомфорт. Специалисты рекомендуют:

  1. Перед процедурой расслабиться, успокоиться, принять удобную позу. Вымыть, высушить и разогреть ладони друг об друга.
  2. Помассировать всю ушную раковину, а затем перейти непосредственно к мочке.
  3. Мочку уха можно оттягивать в сторону и вниз, делать это 7-8 раз за процедуру.
  4. Также можно массировать ушную мочку круговыми движениями указательным и большим пальцем руки.

Разновидности массажа

Способов воздействия на тело посредством ушей несколько. Основные из них:

  • аурикулотерапия;
  • точечный;
  • козелковый массажи.

Правильный точечный массаж ушей от многих болезней. Массаж ушей избавляет от многих болезней

Аурикулотерапия – это наиболее простой метод улучшения состояния здоровья. Его можно выполнять самостоятельно. Речь идет о воздействии массажа на орган слуха путем легких круговых движений. Несмотря на легкость процедуры, она может принести ощутимые выгоды для тела и здоровья.

Этот метод подходит и для непрофессионалов, допускается сделать ошибку в отношении расположения точки на 1–2 мм. Это не критично, не будет никакого вреда.

Козелковый массаж начинается с легкого потягивания ушной раковины. Конец уха возьмите указательным и большим пальцем так, чтобы большой палец находился за ухом. Слегка надавите. Делайте нажимания, двигаясь по всему краю. Повторите 3 раза, в последний раз переходя к массированию козелка. Делать это лучше всего средним или безымянным пальцем. Продолжайте 5 минут. Затем расслабьтесь, снова слегка потягивая ушную раковину.

Точечный массаж выполняется путем нажатия на рефлекторные точки.

Значение точечного массажа

Возьмите обе ушные раковины между большим и указательным пальцами в месте, где начинается хрящ верхней части. Перемещайте пальцы вдоль всего края обеими пальцами, при этом делая несколько секундные нажатия. Через 1–2 минуты вы должны достигнуть мочки уха и продолжить движение назад, до верхнего края также в течение 1–2 минут.

Затем 7 секунд нажимайте на точку, где мочка соединяется с лицом, после чего – еще 7 секунд нажмите на козелок и 7 секунд – в начале верхнего края ушного хряща. Воздействуя на активные точки около 3 минут, появится ощущение тепла и ускорения кровообращения в ушах и во всем теле.

Повторяйте процедуру 1 раз в день в течение 2–3 недель.

Точечный массаж

Биологически активные точки есть на всём теле, но больше всего их на ушах и ступнях. Воздействовать на них можно двумя способами:

  • надавливание, растирание и поглаживание руками;
  • манипуляции с иглами.

В домашних условиях точечный массаж ушей может проводиться только первым способом, так как эта методика проще и безопаснее, хотя и не менее эффективна.

Техника выполнения

Специалисты рекомендуют проводить точечный массаж уха так:

  1. Примите удобную позу, расслабьтесь. Можно делать процедуру даже в кровати.
  2. Проработайте всю ушную раковину мягкими массирующими движениями.
  3. Выберите необходимые для воздействия точки. Например, проработайте точки головы, сердца, ушей и зрения, пищеварения.
  4. Большими пальцами массируются верхние точки, указательными – центральные, а указательным и большим одновременно – нижние, расположенные на мочке.

Массаж можно проводить по часовой стрелке и против. Но в утреннее время предпочтителен первый вариант.

Польза

Пользу точечного массажа ушей сложно переоценить. Он улучшает кровообращение и обменные процессы, позволяет воздействовать на конкретные участки человеческого организма, особенно нуждающиеся в помощи в данный момент. А результат от такой процедуры не заставит себя долго ждать. Например, при воздействии на верх уха бодрость и прилив сил вы почувствуете ещё до окончания манипуляции. А при болях и воздействии на обезболивающие точки результат появится сразу после окончания массажа и продлится в течение нескольких часов.

Независимо от выбора массируемых точек во время процедуры человек наблюдает после такого массажа повышение общего жизненного тонуса, улучшение настроения и самочувствия. Нормализуются обменные процессы и кровообращение, улучшаются слух и зрение, уходит зажатость и спазмы, боль и дискомфорт.

Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе

Правильный точечный массаж ушей от многих болезней. Массаж ушей избавляет от многих болезней

На ухе расположено 9 акупунктурных точек, обеспечивающих воздействие массажа на состояние здоровья.

4 точка. Выпуклость над мочкой, около козелка:

  • гармонизирует душу;
  • расслабляет голову;
  • обеспечивает чувство уравновешенности.

3 точка. Находится снизу под козелком:

  • уменьшает стресс;
  • улучшает сон;
  • расслабляет сердечную область при психическом перенапряжении.

1 точка. Располагается сверху на внутренней стороне ушной раковины:

  • помогает при холодных ногах;
  • успокаивает болезненные суставы;
  • массаж этой точки способствует лучшему кровообращению.

6 точка. Под внешним ободком ушной раковины, на уровне глаз:

  • согревает холодные руки;
  • снимает боль в суставах;
  • способствует кровообращению;
  • помогает расслабить жесткие суставы.

5 точка. Находится сразу над 4-й точкой, вверх по внешнему ободку ушной раковины:

  • расслабляет напряжение в шее;
  • облегчает боль в спине;
  • помогает расслабить ригидные мышцы, например, вследствие продолжительного сидения.

2 точка. Расположена на впадине ушной раковины, около козелка:

  • уменьшает ощущение воспаления, вздутия живота;
  • способствует пищеварению;
  • массаж этой точки идеально подходит для людей с постоянными проблемами с желудком;
  • для подверженных умственному стрессу и страдающих от внутреннего дискомфорта.

7 точка. Расположена противоположно 6-й точке, на уровне глаз, рядом с внутренним ободком ушной раковины:

  • помогает улучшить состояние при частых воспалениях мочевых путей и мочевого пузыря;
  • массаж этой точки способствует очищению, выведению излишней воды из тела, облегчает боль в почках.

Правильный точечный массаж ушей от многих болезней. Массаж ушей избавляет от многих болезней

8 точка. В центре впадины ушной раковины, рядом с козелком:

  • обеспечивает энергию и укрепляет иммунную систему;
  • стимулирование этой точки усиливает сотрудничество органов дыхания;
  • способствует лечению респираторных заболеваний.

9 точка. Находится на внешнем ободке ушной раковины, на уровне центра носа:

  • укрепляет спину и большинство внутренних органов;
  • поддерживает гибкость спины;
  • обеспечивает эластичность межслойных дисков.

Марк Сандомирский, российский врач медицины и психиатрии, предлагает своим пациентам простой метод избавления от стресса путем воздействия на специальную точку. Каждый испытывает стресс по-разному, причины и последствия такого состояния варьируются у каждого человека.

В древнем Китае эта точка была известна, как Шэнь Мэнь или получила прозвище «Врата Небес». Восточные мудрецы утверждали, что при воздействии на нее в тело проникает небесная энергия, результатом чего является уменьшение стресса, улучшение общего состояния тела и повышение энергии.

Воздействие на эту точку снимает боль в каждой части тела, подавляет воспаление и различные зависимости. Шэнь Мэнь расположена в середине верхней трети уха. Вот советы доктора Сандомирского о том, как ее правильно массировать:

  • надавите на точку ватной палочкой или пальцем и осторожно массируйте;
  • слушайте свое тело, дышите мягко и глубоко;
  • смотрите в левую сторону на вдохе и в правую – на выдохе;
  • через некоторое время вы почувствуете расслабление тела.

Правильный точечный массаж ушей от многих болезней. Массаж ушей избавляет от многих болезней

Эту процедуру можно повторять в любое время. Ввиду выразительных расслабляющих эффектов, доктор рекомендует делать ее каждую ночь перед сном.

Прежде всего, необходимо отбросить все деструктивные и отрицательные эмоции, а затем устранить физические воздействия. Для такого психорефлексивного способа расслабления тела, как акупрессура, спокойствие и релаксация очень важны. Фактически в человеческом теле есть некоторые антистрессовые точки, которые при правильном проведении массажа помогут избавиться от стресса.

Для проведения процедуры можно использовать ватные палочки. Во время стимуляции необходимо глубоко дышать и просто следовать за реакциями своего тела.

Для усиления эффективности акупрессуры пальцами можно использовать горошинки черного перца, расположенные между пальцем и ушной раковиной.

Конечные эффекты будут намного более выразительными, если воздействие на рефлекторные точки практикуется регулярно.

Ввиду важности рефлекторных точек, девушки, любящие украшать уши серьгами или пирсингом, должны знать их расположение в конкретной зоне. Правильно выбранное место для прокола поможет улучшить состояние внутренних органов, но неправильно выполненная пункция способна навредить здоровью.

Массаж ушей воздействует на активные точки, которых на ушной раковине расположено около 120. Воздействуя на эти точки можно мобилизовать резервные силы организма и восстановить функции различных органов и систем организма.

Правильный точечный массаж ушей от многих болезней. Массаж ушей избавляет от многих болезней

Есть множество причин, чтобы освоить массаж и самомассаж ушей. В восточной медицине внешняя часть уха рассматривается как микросистема, представляющая весь организм.

Китайские ученные еще в I веке до нашей эры считали, что с помощью воздействия на биологически активные точки ушных раковин можно вылечить практически любые органы у человека. Расположение БАТ на ухе чем-то с родни плоду в утробе матери. Внешне, если смотреть снизу вверх, то мочка напоминает головку, сами бока раковины — ручки вдоль тела, и ножки в верхней части.

Соответственно в таком порядке располагаются и активные точки, на которые необходимо воздействовать с целью улучшения самочувствия человека. Мочка – голова и шея, ушная раковина торс и руки, верхняя часть – нижние конечности. Для того чтобы более точно проводить массаж ушей, необходимо хоть в общих чертах знать строение человека.

В связи с тем, что точки находятся очень близко друг к другу, велика вероятность, что будет произведено воздействие не на ту точку, что нужна. Специалисты используют для определения активных точек специальные приборы, но если процедура массирования производится в домашних условиях, то можно воспользоваться и старым дедовским методом – точка, связанная с беспокоящим органом имеет повышенную болезненность.

Сильные надавливания на воспаленные БАТ в данном случае неприемлемы, так как может стать больно пациенту. Специалисты для их стимулирования используют такие приспособления как иглы, лазер, электроприборы.

В домашних условиях, для простоты и безопасности, необходимо применять только микро массаж активных точек, ведь в случае ошибки вы не сможете нанести своему организму необратимый ущерб. Для проведения процедуры можно использовать практически любой предмет, подходящий по размеру. Это может быть, к примеру, пустая ампула с шариковой ручки, и даже спичка, главное не нанести повреждения кожному покрову.

Противопоказания

Правильный точечный массаж ушей от многих болезней. Массаж ушей избавляет от многих болезней

Внешний вид органов слуха может выявить наличие различных нарушений организма еще до их проявления. О возможных заболеваниях можно узнать по следующим признакам:

  • Вялость и дряблость ушей говорит о том, что защитная система человека ослаблена, а деформация верхней части уха сигнализирует о патологических изменениях почек;
  • При дестабилизации системы кровоснабжения мочка уха приобретает заостренную форму. Прямоугольная мочка предупреждает о нарушениях работы эндокринной системы;
  • Ярко выраженные неровности на мочках говорят о возможности развития сахарного диабета или инфаркта;
  • При заболеваниях сердечно-сосудистой системы внутренние дужки ушей начинают сильно выпирать наружу;
  • Боли при физическом воздействии на ушные раковины, появление сыпей, говорит о том, что необходимо обратить внимание на органы, закрепленные за активными точками, находящимися в ушах.

Выполняют ушной массаж предварительно разогретыми руками или поочередно одной и другой рукой, принимая комфортную позу. На центральных точках раковины ушей задействуют подушечки указательных пальцев, мочки массируют всеми пальцами, верхнюю зону ушей – большими пальцами.

При воздействии на нужную точку используют деревянную, стеклянную или металлическую палочку с тупым закругленным концом диаметром 1-2 мм. Для пробуждения и активизирования мозга палец, палочку двигают по часовой стрелке. Для умиротворения и спокойствия организма – двигают против часовой стрелки. Нельзя забывать о том, что движения должны быть мягкими и нерезкими.

Массаж ушных раковин раздражает точки, они, в свою очередь, посылают энергетические импульсы (сигналы) определенному ослабленному органу и возвращают ему работоспособность.

Например, массаж мочек ушей и козелков необходим для преодоления усталости, негативного состояния после бессонницы. Растирают всю поверхность ушных раковин (не менее 30 раз по часовой стрелке и против часовой стрелки) в качестве профилактического гармонизирующего массажа.

Если отекли и заболели руки и ноги, утром делают массаж верхнего края ушной раковины, помогая конечностям выдерживать перегрузки и напряжение рабочего дня.

Сердце, легкие, печень, почки и желудок можно оздоровить и задействовать, выполняя интенсивный массаж центральной углубленной части ушных раковин с помощью среднего или указательного пальца.

Массаж в центре ушной мочки снимает усталость глаз, ближе к скулам – уменьшает боль зубов и укрепляет десна.Если сложить раковины ушей вертикально, сверху на ее сгибе можно найти точку обезболивания, массаж которой улучшает физическое и эмоциональное состояние.

Необходимо знать, что ушной массаж обеспечивает только оптимальное состояние всем функциям и не поднимает выше нормы тонус организма.

Как делать массаж ушей

Для начала необходимо разогреть руки, растерев ладони. Затем уши аккуратно потянуть вверх, потом вниз и к затылку. Данные движения нужно повторить 3-4 раза. После чего растереть уши пальцами, двигаясь сверху к мочке. Прижать ладони к слуховому органу и резко убрать их. Повторять 10 раз.

Для тонизирующего массажа нужно энергично растирать сразу обе раковины, сильно воздействовать на мочки, надавливая на них. Весь процесс должен длиться не меньше одной минуты.

Ушей хорош вечером или при чувстве усталости от монотонной деятельности. В итоге улучшается мозговая деятельность, тело наливается силой, ощущается прилив бодрости.

Существует и точечный массаж ушей, который легко сделать в домашних условиях. Для этого необходимо найти биологически активные точки. Это можно сделать следующим образом: при надавливании на них испытываются довольно заметные болевые ощущения. Воздействуют же на точки ушей тонкими предметами: затупленной зубочисткой или спицей.

Карта активных точекна ушах помогает сориентироваться, где найти необходимые места для массажа. Но, не будучи профессионалом, можно ошибиться на 1-2 мм. Это не критично, вреда не будет, а профилактическое действие на нужные системы будет оказано однозначно. Между прочим, каждое ухо ответственно за соответствующую половину тела.

Ухо напоминает эмбрион человека головой вниз.

На самой мочке уха расположены точки, соответствующие верхней части тела человека, а вверху соответственно нижней. Следовательно массаж этих точек может производить терапевтический эффект в соответствующих областях тела. Считается, что по форме ухо похоже на эмбрион человека, лежащего, как и положено, головой вниз.

  • Общая продолжительность массажа не менее одной минуты.
  • Воздействуя на точки, одновременно надо совершать вращательные и надавливающие движения.
  • Массаж не должен причинять боль. Воздействовать на точки надо довольно мягко, посылая сигналы ослабленным органам.
  • Чередовать паузы и надавливания.

Несмотря на кажущуюся простоту, массаж ушей весьма эффективен. Кроме самого массажа отличный эффект дают гидромассаж ушей. Следует вымыть прохладной водой уши и область вокруг них, а затем растереть уши руками до легкого покраснения и приятного тепла. Надо следить, чтобы вода не попала в уши, время воздействия холодной воды не должно превышать 1 минуты.

Массаж ушей — совокупность методов рефлекторного и механического воздействия на акупунктуры (активные точки), находящиеся на ушной раковине. Согласно медицинским исследованиям, точечный массаж (акупрессура) позволяет купировать болевые ощущения в органе слуха, нормализовать работу внутренних органов и ускорить кровообращение в тканях.

Существует более 100 различных техник проведения акупрессур, каждая из которых нацелена на улучшение самочувствия и восстановление работоспособности определенных органов и систем. Регулярное проведение акупунктурной терапии ведет к нормализации работы слухового анализатора, повышению реактивности организма и купированию местных проявлений большинства ушных патологий.

Массаж на орган слуха полезен в независимости от состояния человека. Он успокаивает нервную систему и нормализует многие органы.

Проводить массаж необходимо несколько раз в месяц. Для грамотной процедуры необходимо оказывать давление, совершать круговые обороты, тереть и растирать.

Существует несколько видов массажа, однако, самым распространенным считается метод Норбекова
. В его основе состоят следующие упражнения:

  1. Непосредственно само давление
    на орган слуха, который включает несколько упражнений и манипуляций. Они позволяют нормализовать внутреннее давление и кровообращение, а также стимулируют функции органа слуха.
  2. В сочетании с массажем
    необходимо оказать эмоциональное воздействие. Данный метод заключается в визуализации положительного эффекта, а также поднятии настроения.

В момент оказания массажа важно грамотно выполнять все задачи, но при этом не оказывать сильного давления. В обратном случае вы можете повредить ушную раковину
и слуховой проход, тем самым вызвав проблемы с органом слуха, отит или развитие тугоухости.

Поэтому при самостоятельном массировании ушей важно не навредить самому себе. Делайте массаж плавными движениями, чтобы избежать микротравм и разрывов.

Правильный точечный массаж ушей от многих болезней. Массаж ушей избавляет от многих болезней

Среди основных упражнений отмечается:

  1. Плавное растирание всего внешнего уха, и мочки.
  2. Надавливание на слуховой проход.
  3. Оттягивание мочки и ее сгибание.
  4. Вращения по часовой стрелке.

Частый массаж ушного органа способствует повышенному тонусу, хорошему настроению, а также значительному улучшению остроты слуха и оздоровлению всего организма
. В качестве профилактики ушных воспалений желательно посещать квалифицированного массажиста один раз в два месяца.

Для правильного массирования необходимо сесть в комфортную позу и расслабиться.

В процессе массажа запрещается разговаривать и двигаться.
Постарайтесь создать в комнате тишину. Далее потрите ладони друг об друга и начните медленно массировать оба уха одновременно. С помощью подушечек пальцев необходимо дотронуться до центральной точки уха и оказать медленное воздействие.

Затем оттяните мочку уха пятнадцать раз.
После этого потрите уши по часовой стрелке. Таким образом, вы пробудите организм. Массаж козелка лучше всего делать в утреннее время, так как он активирует нервную систему и одновременно приводит в тонус весь организм.

Непосредственно сам массаж козелка не должен превышать семи минут.
Для его реализации необходимо нажать на данную точку большими пальцами десять раз, а затем засунуть указательные пальцы в слуховой проход.

Затем сделайте вращательные движения около минуты. Для завершения процедуры необходимо сделать вращательные движения по часовой стрелке на ушную раковину. Повторите движение двадцать раз. Повторяйте данную процедуру каждое утро, и вы заметите, как быстро организм просыпается и приходит в тонус.

Людям, которые страдают заложенностью ушей
необходимо освоить несколько упражнений, которые эффективно снимают данный симптом за короткое время.

Перед массажем необходимо разогреть ладони и только потом приступать к массированию уха.

Начните с вращательных движений на ушную раковину
. Повторяйте данную процедуру двадцать раз по часовой стрелке и двадцать раз против.

После этого средними и указательными пальцами пройдитесь по ушной раковине. Не забывайте, что движения должны быть мягкими и плавными. В обратном случае вы можете травмировать нежную кожу уха. Нажмите на центральную часть ушных раковин десять раз.

Затем указательными пальцами сделайте круговые движения по слуховому проходу. Повторяйте процедуру до пятнадцати раз. Высуньте пальцы и плотно закройте уши ладонями. После этого резко их уберите.

Массаж для нормализации давления необходимо проводить периодически.
Для его реализации найдите углубление возле мочки уха. Проведите воображаемую вертикальную линию до ключицы.

Проведите по данной траектории десять раз с каждой стороны. Движения должны быть не давящими и без нажима. Вы должны только поглаживать данную площадь.

После этого найдите следующую точку. Она расположилась в одном сантиметре от мочки уха ближе к лицу и между носом.

Правильный точечный массаж ушей от многих болезней. Массаж ушей избавляет от многих болезней

Нажимайте на данную область сильными уверенными движениями. Однако, у пациента не должно появляться болевых ощущений.

После этого потрите точку, которая находится между бровей указательным пальцем. Повторяйте вращательные движения около минуты.

Затем вернитесь к мочке уха и около минуты тяните ее вниз.

Важные рекомендации

Помните, массаж ушных раковин способен пробудить резервы организма, сделать человека здоровее и энергичнее, положительно сказаться на работе всех органов и систем. Но он никогда не заменит традиционной терапии. Прописанные специалистом медикаменты и способы лечения необходимо применять с точным соблюдением всех рекомендаций.

Как действует массаж ушных раковин на организм человека? Ни одна из существующих сегодня теорий не способна объяснить принцип действия акупрессуры. Точечное воздействие на определенные зоны в ушной раковине до сих пор остается исключительно эмпирическим методом лечения заболеваний, что обусловлено его несоответствием критериям доказательной медицины.

Большинство приемов рефлексотерапии заимствованы из так называемой терапии чжень-цзю, которую практиковали в Древнем Китае. Китайские целители убеждены в том, что механическое и тепловое воздействие на определенные точки в теле способствуют ликвидации многих заболеваний. Однако объяснение принципов воздействия массажных манипуляций лежит в метафизической области, потому носит исключительно донаучный характер.

Несмотря на архаичные представления, которые лежат в основе акупрессуры, альтернативный метод лечения распространился далеко за пределы Китая и используется в терапевтических целях во многих странах Азии и Европы. Согласно опросу пациентов, проходящих акупунктурное лечение у профессиональных массажистов, более 80% из них заявили, что точечный массаж ушей эффективен и действительно позволяет нормализовать работу не только органа слуха, но и сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем.

Эффективность акупрессуры во многом зависит от частоты проведения массажей и качества выполнения основных принципов мануальной терапии. Чтобы добиться желаемых результатов, нужно соблюдать следующие правила:

  • проводите массаж только хорошо разогретыми руками;
  • во время процедуры старайтесь массировать оба уха одновременно;
  • на точки акупунктуры воздействуйте только кончиками пальцев;
  • во время сеанса постарайтесь полностью расслабиться и принять удобную позу.

Для активизации работы нервной системы вращательные движения нужно совершать по часовой стрелке, для расслабления – против часовой стрелки.

Как правильно массировать уши

На ушной раковине расположено большое количество нервных окончаний, воздействуя на которые, можно улучшить общее состояние, избавиться от лишнего веса, снять напряжение. Итак, переходим к массажу для ушей.

  1. Начинаем процедуру с разминания. Для этого ушную раковину загибаем вперед несколько раз.
  2. Далее большим и указательным пальцами берем мочки уха и оттягиваем вниз, затем отпускаем. Выполняем 5-6 раз.
  3. Переходим к массированию козелка. большим и указательным пальцем зажимаем козелок и начинаем вращать во все стороны в течении 20 сек.
  4. Закончить нашу процедуру следует массажем противозавитка. Противозавиток — хрящевый выступ за слуховым проходом. Одновременно большими пальцами водим по нему вверх-вниз.
  1. Создаем целительное тепло — протираем ладони друг о друга.
  2. Ладони кладем на уши: правая ладонь на правое ухо, левая на левое. Расположите ладони так, чтобы середина ладони совпадала с серединой уха.
  3. Закройте глаза, опустите расслабленные плечи.
  4. Круговыми медленными движениями начинаем вращать ладони, расслабляя внешнюю область ушей.
  5. Вращаем по часовой стрелке в течении минуты, затем в обратном направлении.
  1. Большим и указательным пальцем начинаем мягко массировать мочки ушей.
  2. Массируем в течении 2-х минут, затем плавно передвигаемся к центру внешнего края уха.
  3. После массирования аккуратно поворачиваем ухо по кругу.

Массаж мочек стимулирует работу правого и левого полушария головного мозга.Это отличная подзарядка на целый день!

Ежедневный массаж будет полезен для здоровья всего организма

Аурикулярная акупунктура или ухорефлексотерапия корнями уходит в глубокое прошлое. Китайцы использовали ухорефлексотерапию с помощью иглоукалывания и массажа в течение тысячелетий для решения многих вопросов здоровья. В аюрведической медицине также считается, что биологически активные точки на ушной раковине подключены ко всем органам и системам организма.

Западная медицина скорее склонна видеть в массаже и гимнастике для ушей хороший способ релаксации, снятия напряженности и улучшения общего самочувствия. Не все врачи верят в действенность аурикулотерапии (так называется массаж биоточек на ушной раковине), но опытный врач аурикулотерапевт по состоянию ушной раковины сможет провести диагностику состояния всего организма. Жаль, что таких врачей единицы.

В настоящее время этот метод широко используется для избавления от алкогольной, табачной зависимости и лишнего веса. В любом случае на ушной раковине расположено много нервных окончаний, стимуляция которых благотворно действует на весь организм. Мы же собираемся узнать, как делать простой массаж ушей для расслабления, стимуляции и удовольствия. Эта процедура не имеет противопоказаний и доступна каждому.

Массаж для снятия напряжения и тревоги

  • Потрите ладони друг о друга, чтобы почувствовать целительное тепло.
  • Левую ладонь поместите на левое ухо, а правую на правое. Центр ладони должен совпадать с центром уха.
  • Закройте глаза, расслабьте и опустите плечи.
  • Аккуратно круговыми движениями всей ладонью совершайте круговые движения, массируя внешние области ушей ладонями.
  • Продолжайте минуту, а затем повторите в противоположном направлении.

Правильный точечный массаж ушей от многих болезней. Массаж ушей избавляет от многих болезней

Это массаж поможет вам расслабиться, отключиться от внешнего мира, отпустить все проблемы и снять беспокойство и напряжение.

Техники выполнения массажа

  1. Фото 4Начинается процедура с нежного поглаживания и растирания. Энергично трутся ладони друг об друга, параллельно с этим массируются также руки, и прикладываются к ушам. Согреваются ушные раковины в течение двух- трех минут, и начинается воздействие на уши путем движения ладоней вверх и вниз, пока они не согреются и не начнут, как говорится, «гореть».
  2. Берутся мочки большими и указательными пальцами и массируются с надавливанием спиралевидными движениями, постепенно перемещая воздействие по краю уха в верхнюю часть раковины. В случае возникновения боли в активной биологической точке активное воздействие производится на это место более продолжительное время. Действие необходимо произвести несколько раз.
  3. Большим и указательным пальцами зажимаем середину уха, как бы накрывая ими ушной проход и удерживаем в таком положении две-три секунды. Данное действие необходимо произвести пять- семь раз. И вообще, для китайцев число семь является числом, которое символизирует полноту действий.
  4. Мочка содержит БАТ, отвечающие за всю голову, поэтому ее оттягивание вниз несколько раз способствует более быстрому выздоровлению заболеваний горла, уха, носа или глаз. Также считается, что это воздействие усиливает иммунитет.
  5. При простуде, гриппе и в целях антивирусной профилактики необходимо массировать козелки. Для этого большой палец вставляется непосредственно в ухо, а указательным прижать выступы, двигая частью ушной раковины в разные стороны, пока не произойдет прилив тепла.

Антистрессовый массаж в настоящее время самый популярный и востребованный. Спору нет, можно обратиться к психотерапевту, но к нему еще нужно попасть, а сделать массаж самостоятельно – гораздо легче. В верхней части ушной раковины виртуально воображаем треугольник с вершиной на верхнем кончике уха и проводим массирование этого участка.

Через несколько дней постоянного проведения процедуры:

  • Пропадут фобии;
  • Снизится порог раздражительности;
  • Сон улучшится кардинально;
  • Нервная система придет в норму;
  • Пройдет шум в ушах.

Массируя ушные раковины, вы снизите угрозу инсульта и инфаркта.

Воздействуя на биологически активную точку, влияющую на работу желудка, можно нормализовать обмен веществ, снизить аппетит, что в свою очередь будет способствовать похуданию у людей с избыточным весом.

  • Эта точка находится во внутренней полости уха. Для инициации ее необходимо поставить палец на хрящевое возвышение внутренней полости уха и неспешно двигаться к центру до достижения углубления.
  • Чтобы обозначить вторую точку, необходимо поставить подушечку указательного пальца под мочку уха сверху нижней челюсти. Она находится как раз в месте соединения верхней и нижней челюстей. Необходимо подвигать челюстями для того что бы найти эту точку при нажатии, на которую можно почувствовать легкую боль. Данное место необходимо надавливать не менее семи-десяти раз с интервалом пять-шесть секунд.
  • Плоская часть внутри уха напрямую отвечает за работу желудка и кишечного тракта. Поэтому массируя всю внутреннюю поверхность ушной полости, непременно попадаем либо на активные точки, влияющие на желудок (что благоприятно способствует похудению), либо на БАТ желчного пузыря, который отвечает за обмен веществ.

Правильно проколотые уши влияют на улучшение, а во многих случаях и восстановление зрения. Но в процедуре недопустимо излишеств. Новомодное явление, когда мочки уха и ушные раковины прокалывают множество раз и навешивают неимоверное количество украшений, могут неблаготворно влиять на организм, и выражаться в таких последствиях как тошнота, головная боль, диарея.

Гипертония – одна из тех болезней, которые считаются не поддающимися лечению. Но с помощью массажа ушей можно нормализовать как высокое, так и низкое давление.

  • Отвечающую за давление активную точку можно найти на ушной раковине. Необходимо установить указательный палец под мочку и вести его в сторону затылка на пять-семь миллиметров.
  • Болевые ощущения укажут на то, что искомая БАТ найдена. Необходимо воздействовать на нее пульсирующими и спиралевидными движениями в течение десяти секунд, а потом опустить палец в сторону ключицы, как бы сливая. Эту процедуру необходимо повторить семь-десять раз.

Наш орган слуха состоит из многих структур, лежащих на поверхности или спрятанных в глубине уха.

Среди массажистов есть немало последователей древних восточных техник массажа ушей. Но нет предела совершенству: ежегодно появляются новые авторские методики, лучшие из которых уже стали классикой жанра и нашли своих поклонников.

Лечебная техника А. Курбатова – переработанная и дополненная версия китайского ушного массажа цигун. Эта процедура направлена на активизацию кровообращения головы, вследствие чего улучшается работа мозга, глаз и органов слуха. В борьбе с шумом и звоном в ушах Курбатов использует классические приемы поглаживания, растирания, разминания, элементы вибрационного и ручного пневмомассажа, уникальные авторские упражнения. Ознакомиться с ними можно, посмотрев видеоурок.

Предлагает оздоровить организм при помощи таких массажных движений, как оттягивание ушной раковины вниз, в стороны и назад, круговые разминания, прокручивание ушей, создание вакуума в слуховом проходе плотным прижатием ладоней, растирание областей у основания наружного уха.

При этом важно, чтобы на устранение проблемы были направлены и душевные силы пациента.
Хороший эффект дает практика бесконтактного массажа энергией мысли по Норбекову. Мастер предлагает поочередно вызывать ощущения тепла, холода или покалывания в больном органе, активизируя тем самым его жизненные энергетические потоки.

Елена Нечипорук

Врач-эндокринолог предлагает уникальную методику для тех, кто много времени проводит сидя за компьютером. Внутренние органы у таких людей находятся в спящем состоянии и не функционируют должным образом. Чтобы разбудить их, нужно на три счета тянуть ушные раковины вниз, вверх, в стороны. Закрыв ладонями уши, вращать их вперед и назад до ощущения тепла.

Теперь вы понимаете, откуда пошла традиция тянуть именинника за уши, желая ему здоровья. Оказывается, вместе с подарком виновник торжества получает элементарный ушной массаж, который дает заряд бодрости, поднимает настроение. Помните об этом простом способе сохранить здоровье и пользуйтесь им регулярно, а не только в день рождения.

Смотрите видео по теме: массаж ушей

Смотрите обучающее видео о том, как правильно делать массаж ушей и избавиться от болезней

Помогает массаж ушных раковин и при зубной боли. Необходимо щипать, тереть и поглаживать внутреннюю часть ушной раковины пока неприятные ощущения не уйдут. Точки обезболивания можно массировать при любых видах боли – находится она на верхней линии сложенной ушной раковины.

Правильный точечный массаж ушей от многих болезней. Массаж ушей избавляет от многих болезней

Также массаж ушей очень хорошо помогает при климаксе и импотенции, стенокардии и других заболеваниях – главное его делать регулярно.

Чем полезны серьги в ушах

На сегодняшний день современная мода позволяет носить серьги не только женщинам, но и мужчинам. Правильное прокалывание ушной раковины способно заменить эффект массажа. Для этой процедуры лучше обратиться к специалистам, которые быстро найдут необходимую для прокалывания точку. Таким образом, постоянное физическое воздействие значительно улучшит состояние нездорового органа.

Специалисты давно отметили, что люди, которые носят серьги на голодных точках, в первый период сбрасывают вес до 10%. Если носить их постоянно, этот эффект будет сохраняться долгие годы. Очень популярным этот метод считается в Японии.

Для тех, кто боится прокалывать ушные раковины, можно использовать такую хитрость: мелкие зёрна крупы прикладывают к нужной точке, фиксируя пластырем. При надавливании на это место зернышко будет оказывать эффект, подобный серьге. Сейчас предлагают еще один инновационный способ, заключающийся в использовании биологических магнитов. Они прикрепляются к верхней части слухового органа и своим видом напоминают украшение, но самое главное, – очень хорошо способствуют снижению веса.

Иногда для получения идеальной фигуры применяют точечный массаж органов слуха с использованием лазерной коррекции или иглотерапии.

Почесывание и Потирание Уха

Фактически этот жест вызван желанием слушающего отгородиться от слов, положив руку около или сверху уха. Этот жест является взрослой усовершенствованной модификацией жеста маленького ребенка, когда он затыкает уши, чтобы не выслушивать упреков родителей. Другими вариантами прикосновения к уху является потирание ушной раковины, сверление в ухе (кончиком пальца), потягивание мочки уха или сгибание уха в попытке прикрыть им слуховое отверстие. Этот последний жест говорит о том, что человек наслушался вдоволь и хочет, возможно, высказаться.

Из книги
Язык телодвижений [Как читать мысли окружающих по их жестам]

Жесты Кистей Рук. Потирание Ладоней
Недавно к нам с женой приходила в гости наша приятельница, обсудить подробности нашей совместной предстоящей поездки в горы. Во время беседы она неожиданно откинулась в кресле, широко улыбнулась и, потирая ладони, воскликнула: «Не могу

Из книги
Язык политических телодвижений

Потирание Большого Пальца об Указательный
Потирание большого пальца об указательный или о кончики других пальцев обычно применяется для обозначения денег и ожидания поступления денег в качестве оплаты. Агенты по продаже часто используют этот жест при общении со своими

Из книги
автора

Правильный точечный массаж ушей от многих болезней. Массаж ушей избавляет от многих болезней

Потирание Века
Мудрая обезьяна говорит: «Не вижу греха», закрывая глаза. Этот жест вызван тем, что в мозгу появляется желание скрыться от обмана, подозрения или лжи, с которыми он сталкивается, или желание избежать взгляда в глаза человеку, которому он говорит неправду.

Почесывание и Потирание Уха
Фактически этот жест вызван желанием слушающего отгородиться от слов, положив руку около или сверху уха. Этот жест является взрослой усовершенствованной модификацией жеста маленького ребенка, когда он затыкает уши, чтобы не выслушивать

Почесывание Шеи
В этом случае человек почесывает указательным пальцем правой руки место под мочкой уха или же боковую часть шеи. Наши наблюдения за этим жестом выявили интересный момент: человек обычно делает пять почесывающих движений. Очень редко количество

Потирание Затылка и Хлопок по Лбу
Утрированным вариантом жеста, выраженного оттягиванием воротничка, является потирание затылочной части шеи ладонью, то, что Калеро назвал жестом «ломит шею». Если человек проделывает этот жест во время произнесения лжи, он отводит глаза

Потирание кончика носа
Одним из наиболее распространенных жестов, который сигнализирует нам о неискренности или обмане, является жест, когда человек прикасается к своему носу или делает несколько прикосновений к ямочке под носом.
Алан Пиз (известный толкователь

Потирание века
Человеку, который лжёт, достаточно трудно смотреть в глаза тому или тем, кто его слушает. Но если вы лжете и при этом избегаете встречаться глазами с вашими слушателями, то они заподозрят неладное, ибо сами так делают. Поэтому существует замаскированный

Почёсывание шеи и оттягивание воротничка
Данные жесты в явном виде не означают, что человек лжет, но являются подозрительными сигналами, которые говорят о том, что в разговоре происходит что-то странное. Почёсывание шеи, как правило, означает сомнение и несогласие, и если

Ещё в Древнем Китае было известно, насколько полезен для здоровья человека массаж. Сегодня эта процедура также применяется в традиционной медицине, проводится по разным техникам. Особенно популярно массирование спины. Но мало кто знает, насколько полезна работа с ушными раковинами, когда воздействие на активные точки влияет на функционирование всех органов и систем.

Правильный точечный массаж ушей от многих болезней. Массаж ушей избавляет от многих болезней

Современная мода также влияет на продвижение китайской методики манипулирования биологически активными точками. Тенденция носить несколько сережек на ушах, как у женщин, так и у мужчин способствует замене влияния массажа на точки.

Любые рефлексотерапевты без особых проблем могут определить нужную точку на ухе, а в медицинском учреждении помогут проколоть данный орган. Постоянная стимуляция БАТ поможет более быстрому восстановлению организма.

По отзывам обладателей сережек, поставленных по китайской методике, через определенное время они наблюдали снижение веса до десяти процентов. Но если прокалывание неприемлемо, есть другой вариант. Необходимо пластырем прикрепить к мочке уха зернышко гречки или черного перца и периодически надавливать на него.

На данный момент существует множество технологий для стимуляции организма, но искусство китайских ученных до сих пор опережает века. Если правильно пользоваться уроками точечного массажа уха в домашних условиях, то здоровье и душевное равновесие гарантированно. Ни одно искусственное устройство или фармакологическое соединение не заменит метода лечения, проверенного веками.

Лечение отита

Перед совершением массажных манипуляций необходимо пройти подготовительный этап, во время которого нужно тщательно вымыть руки, смазав их кремов, и размять пальцы. Массаж уха при отите предполагает использование только большого и указательного пальцев, с помощью которых на протяжении нескольких минут нужно воздействовать на точки акупунктуры вращательными движениями.

Необходимые активные точки локализуются в следующих местах:

  • на мочке уха и козелке;
  • внутри слухового канала;
  • на голове, непосредственно над верхней точкой ушной раковины;
  • в центральной области ушной раковины над устьем наружного слухового канала.

Как делать козелковый массаж уха? Начинают терапию с растирания ушной раковины, затылка, висков и области шеи. Это способствует ускорению кровообращения и расширению сосудов, благодаря чему быстро устраняются болевые ощущения в ухе.

Важно! Каждую из точек акупунктуры нужно массировать не менее 2-3 минут. В противном случае эффективность процедуры будет минимальной.

После разогрева тканей переходят к непосредственному массированию активных точек в наружном ухе. Особое внимание специалисты рекомендуют уделить отросточку, который находится на уровне соединения ушной раковины с головой. Во время процедуры на козелок следует надавливать с осторожностью, без резких движений. При этом интенсивность массажных манипуляций постепенно должна возрастать.

Массаж ушей для детей должен осуществляться взрослыми в соответствии с рекомендациями специалистов к выполнению акупунктурной техники. При частичной потере слуха, спровоцированной средним отитом, процедуру нужно совершать ежедневно в течение 1-2 месяцев. Во время мануальной терапии необходимо:

  • помассировать мочку уха и козелок на протяжении 2-3 минут;
  • плотно прижать ладони к ушам так, чтобы пальцы ложились на затылок;
  • слегка постучать по затылочной кости пальцами рук 10-15 раз;
  • через 30-40 минут повторить процедуру.

Массажная техника нацелена на улучшение иннервации среднего уха и восстановление функций нервной системы. Во время постукиваний ребенок будет слышать звон, провоцирующий колебания в системе слуховых косточек. Делая массаж среднего уха в домашних условиях, можно увеличить чувствительность слуховых рецепторов, купировать проявления аутофонии и предотвратить дальнейшее развитие тугоухости.

Важно! Каждую из точек акупунктуры нужно массировать не менее 2-3 минут. В противном случае эффективность процедуры будет минимальной.

Домашний массаж

Данная методика направлена на массирование ушной перепонки с помощью воздействия воздушных потоков и отрицательного давления. Используется массаж при заложенности ушей для восстановления ее эластичности. Подобная техника часто применяется в больницах при продувании слухового канала, позволяющего восстановить нормальное давление в среднем ухе.

Во время процедуры нужно проделать следующее:

  1. накройте ушные раковины ладонями;
  2. плотно прижмите руки к голове;
  3. резко одерните руки;
  4. сделайте не менее 10-15 ритмичных движений.

Не проводите процедуру при наличии прободных отверстий в ушной перепонке и сразу после прохождения мирингопластики.

Во время процедуры на ушную перепонку создается избыточное внешнее давление, что заставляет ее колебаться и растягиваться. Массаж при заложенности уха способствует повышению эластичности ушной перепонки и избавлению от неприятного ощущения в ухе в течение недели.

Оцените статью
Adblock detector