Что надо пить при гриппе

Информация

Лечение при помощи сосновых шишек

Если пациент взрослый, не имеет особенных системных заболеваний, состояние больного удовлетворительно, то сражаться с болезнью можно самостоятельно дома. Важно грамотно оказать первую помощь при гриппе в домашних условиях, чтобы не дать недугу прогрессировать. Мероприятия включают:

  1. Не выходить на улицу, и в течение нескольких суток оставаться в постели. Это поможет избежать нежелательных последствий таких, как пневмония, бронхит и другие.
  2. Употреблять как можно больше теплого питья. За сутки рекомендуется выпивать не менее 2,5 литров жидкости. Это поможет уменьшить интоксикацию. Отдавать предпочтение стоит щелочной минеральной воде, компоту из сухофруктов, молоку, чаю с лимоном.
  3. В первые сутки употребить 2,5 граммов витамина С. Это поможет укрепить иммунную систему. Далее дозировка должна быть 1 грамм за день. Но стоит помнить, что аскорбиновая кислота очень быстро разрушается при высокой температуре.
  4. При температуре тела более 38,4 градуса показан прием жаропонижающих средств.

Если соблюдать простую инструкцию, то в скором времени больной пойдет на поправку. Но если состояние ухудшается, симптомы набирают обороты, то дальнейшим лечением должен заниматься только врач. Прием антибактериальных препаратов возможен только под строгим контролем специалиста.

Сбор шишек совершается в мае и июне. Для лечения гриппа в домашних условиях народными средствами необходимы зеленые шишки, которые еще не раскрылись. Диаметр шишек не должен превышать 4 см. после сбора их потребуется очень хорошо промыть под проточной водой и разделить каждую на 4 части.

Сырье отправляют в стеклянную банку, заливают спиртовым раствором и настаивают в прохладном помещении в течение 2 недель. Нельзя допускать попадания солнечных лучей на емкость. Спустя 2 недели потребуется профильтровать состав через сложенную марлю и перелить в емкость из затемненного стекла. Теперь состав готов к употреблению.

Сосновая настойка является мощнейшим профилактическим средством не только гриппа, но и ОРВИ. Принимать средство начинают еще в октябре и до апреля. В качестве профилактики употребляют по 1 маленькой ложке в день в чистом виде. Возможно развести в теплой воде. При признаках гриппа необходимо увеличить дозировку в два раза и употреблять трижды в сутки. Малышам дают половину от взрослой дозировки.

Ингаляции с шишками

Противовирусных средство

Шишки, которые были собраны в мае, также могут применяться для ингаляций при лечении от гриппа в домашних условиях. Этот метод подходит не только для излечения гриппа, но и для борьбы с насморком и сухим кашлем при бронхите.

Для получения состава потребуется измельчить шишки и залить их горячей водой в соотношении 3 больших ложки на литр воды. После взрослому склонить над емкостью, накрыть махровым полотенцем и вдыхать целебные пары. Процедура длится около 5-7 минут, пока состав не остынет.

Нельзя наклоняться слишком близко к емкости, так как это может спровоцировать ожог. Противопоказан данный рецепт при болезнях, спровоцированных бактериальной инфекцией. Также ингаляции не подходят тем, у кого повысилась температура.

Для получения лечебной сладость поместить шишки в кастрюлю и залить холодной водой. Жидкость должна полностью покрыть их и превышать уровень на 2 см. Кастрюлю нагреть на большом огне до тех пор, пока вода не закипит. После этого добавляют сахар в количестве килограмм на литр воды.

Снадобье проваривается в течение нескольких часов, пока шишки не обретут красноватый оттенок. Время от времени потребуется снимать пенку.

Варенье готово к употреблению, но необходимо помнить очень важную вещь. Концентрация биологически активных веществ очень высокая, поэтому съедать сладость много нельзя. В профилактических целях съедают по 3 больших ложки в сутки. Каждую ложку съедать перед трапезой.

Мед из шишек

Лечение гриппа дома не обойдется без соснового меда, который готовят из молодых шишек. На вид он похож на сироп, который ничем не отличается от гречишного меда. Первый этап приготовления идентичен приготовлению варенья. Только кипятят шишки треть часа, пока отвар не приобретет коричневатый оттенок. После состав настаивается в течение суток в темном прохладном месте.

Спустя это время достать все шишки и засыпать сахар. Варить на малом огне в течение полутора часов. Полученную смесь сразу же разлить по емкостям. Такое средство не портится и отлично сохраняется. Употреблять по одной большой ложке перед трапезой трижды в день.

Если возникает вопрос, как вылечить грипп в домашних условиях, то следует обратить внимание на имбирь. Вкусный напиток на основе продукта с добавлением меда и лимона укрепляет иммунную систему, возобновляет естественный баланс жидкости в организме и содействует оперативному выздоровлению.

Куриный бульон богат белком и эффективне при простуде

Напитки с имбирем активно используются для профилактики гриппа, ОРВИ и других простудных болезней. Действие основывается на богатом составе, который включает антиоксиданты, фитонциды, витамины.

При появлении вопроса, как быстро избавиться от гриппа в домашних условиях, необходимо обратить внимание на такие результативные рецепты:

  1. Взять целый лимон, хорошо вымыть и измельчить при помощи блендера. Взять корень имбиря, натереть на мелкой терке и добавить 150 мл меда. Компоненты тщательно перемешиваются и отправляются в холодильник. Через час добавить лимон, хорошо вымешать всю массу и снова отправить в холодильник. Готовое лечебное средство употреблять по маленькой ложке в день либо растворяют ее в стакане воды для получения вкусного напитка.
  2. Как лечить грипп в домашних условиях у взрослых? Можно приготовить напиток для разового употребления. Взять 2 см корня имбиря, вымыть и натереть на терке. Добавить дольку лимона и залить кипятком. Состав хорошо перемешать и дать ему остыть. Только после этого добавить 2 маленькие ложки меда. Если добавлять продукт пчелиного производства сразу в кипяток, то будут утрачены все целебные свойства.

Мед имеет в составе витаминно-минеральный комплекс, восполняющий все потери во время болезни. Имбирь славится большим количеством витаминов, аминокислот и фитонцидов. Характеризуется потогонным эффектом, благодаря чему выводятся все шлаки и вредные вещества. Лимон богат витамином С, которые необходим для укрепления иммунной системы.

Изоляция от здоровых людей

Грипп передается воздушно-капельным путем, поэтому вероятнее всего подхватить вирус во время сезонных эпидемий там, где наблюдаются массовые скопления людей. Если заболевание вас настигло, подумайте о других: не подвергайте здоровых людей риску заражения, не посещайте общественные места, даже когда болезнь протекает легко и вы сравнительно неплохо себя чувствуете.

Лечение при помощи имбиря

Современные комбинированные препараты от простуды для одновременного симптоматического лечения:

  • «Анаферон»;
  • «Арбидол»;
  • «Баралгетас»;
  • «Антигриппин»;
  • «Граммидин»;
  • «Колдрекс»;
  • «Кагоцел»;
  • «Ремантадин»;
  • «Ринза»;
  • «Риниколд»;
  • «Синупрет»;

Таблетки, помогающие быстро избавиться от кашля:

  • «Бутамират»;
  • «Глауцин»;
  • «Мукалтин»;
  • «Декстрометорфан»;
  • «Леводропропизин»;
  • «Преноксдиазин».

От боли в горле:

  • «Стрепсилс»;
  • «Трахисан»;
  • «Линкас»;
  • «Граммидин»;
  • «Септефрил»;
  • «Фарингосепт»;
  • «Лисобакт».

Гомеопатические препараты:

  • «Оциллококцинум»;
  • «Афлубин»;
  • «Энгистол»;
  • «Аконит».

Существует ряд условий, которых необходимо всегда придерживаться при лечении гриппа в домашних условиях. Грамотная терапия заболевания не обходится без соблюдения трех основных правил:

  1. Правильное питание. Чтобы лечение было максимально результативным потребуется включить в рацион куриный бульон, чай с медом и малиной, воду с соком апельсина и лимона, напитки с черной бузиной. Такие продукты укрепляют иммунную систему и блокируют вирусы. Но также потребуется исключить некоторые продукты такие, как фастфуд, полуфабрикаты, спиртные напитки.
  2. Правильный воздух. Грамотное и оперативное лечение при гриппе в домашних условиях зависит от того, каким воздухом дышит больной. Он не должен быть слишком теплым, сухим либо спертым. Ежедневно минимум по 2 раза проветривать помещение, где находится больной. Отличным помощником становится увлажнитель воздуха, который спасет от сухости дермы, облегчит кашель и насморк.
  3. Температурный режим. Очень часто пациенты боятся температуры 37,5 градуса и предпринимают попытки сбит температуру. Но специалисты говорят о том, что предпринимать какие-либо действия не нужно до тех пор, пока отметка не будет более 38,5 градуса. Также категорически запрещается при такой высокой температуре выходить на улицы и принимать горячие ванны. Резкие перепады температуры окажут негативное воздействие на организм.

Соблюдение трех основных правил в комплексе с терапией даст положительные результаты и лечение пройдет максимально результативно и быстро.

Ингаляции с шишками

При простуде увеличивается потребность в энергии, которая в первую очередь обеспечивается легкоусвояемыми углеводами. Поэтому в рацион необходимо вводить овсяную, рисовую и манную каши, напитки с медом, сладкие фрукты и соки из них.

При недостатке белка нарушается синтез пищеварительных ферментов, антител, снижается бактерицидная активность сыворотки крови. Поэтому суточное количество белков при простудах должно составлять не менее 1 г/кг массы тела. При этом желательно, чтобы это были животные белки. Потому что в растительных белках могут отсутствовать некоторые аминокислоты, что может привести к нарушению синтеза белков, в том числе необходимых для иммунитета. В качестве источников животного белка используют молоко, молочнокислые продукты, творог, нежирные сорта мяса, рыбы и птицы, яйца.

Особое внимание нужно уделить куриному бульону. Благодаря наличию в курином мясе незаменимых аминокислот это блюдо является замечательным стимулятором продуцирования слизи, что делает мокроту менее вязкой и облегчает откашливание во время простудных заболеваний.

Кроме того, необходимо обогащать рацион продуктами, богатыми глутатионом. Глутатион усиливает активность иммунной системы. Этот мощный антиоксидант содержится в больших количествах в чесноке, луке, телятине, шпинате, брокколи, брюссельской капусте и грецких орехах.

Что надо пить при гриппе

Из животных жиров отдавать предпочтение можно разве что молочным продуктам и сливочному маслу. Причем сливочное и растительное (до 10 г) масла следует добавлять в готовые блюда, а не использовать для жарения. 

Простые углеводы нужно увеличить в рационе. Пейте соки, овощные отвары, кисели, компоты, чай с медом, лимоном, вареньем. Ограничьте лишь продукты, усиливающие процессы брожения в кишечнике (виноград, груши) и содержащие грубую клетчатку (свежая белокочанная капуста).

Правило 5. Витамины

При инфекциях значительно возрастает потребность организма в витаминах. Особенно ценны витамины, которые влияют на состояние иммунитета. 

Прежде всего — это

витамин С

, который усиливает фагоцитарную и бактериальную активность макрофагов, стимулирует Т-систему клеточного иммунитета, обладает антиоксидантным, противовоспалительным и бронхолитическим действием. Из продуктов-источников аскорбиновой кислоты необходимо ежедневно употреблять черную смородину (можно замороженную), квашеную капусту (кстати, максимальное количество аскорбинки содержится не в самой капусте, а в рассоле), настой шиповника, сладкий красный перец.

 

Витамин А обладает иммуностимулирующим действием за счет ускорения размножения лимфоцитов и активизации фагоцитоза. Пищевые источники витамина А: печень, желток яйца, масло сливочное, твердые сыры. В простудный период следует вводить в рацион продукты, богатые бета-каротином: курагу, морковь, спаржу, свеклу, брокколи, дыню, манго, персики, розовый грейпфрут, тыкву, мандарины, помидоры, арбуз).

Витамин В2 (рибофлавин) улучшает состояние гуморального и клеточного иммунитета, участвуя в тканевом дыхании. Витамин В2 в большом количестве содержится в дрожжах, миндале, сырах, яйцах, твороге. 

Витамин В6 (пиридоксин) улучшает иммунитет прежде всего за счет его активного участия в белковом обмене. Пищевые источники пиридоксина: субпродукты, мясо, фасоль, соя, дрожжи, фасоль, рис, пшено, гречка, картофель. 

Витамин D повышает иммунную защиту организма. Пищевые источники витамина D: жир из печени рыб и морских животных, лосось, сельдь, скумбрия, икра, тунец, яйцо, сливки, сметана.

Среди микроэлементов важнейшим для состояния иммунной системы является цинк. В ходе научных исследований было показано, что регулярное употребление продуктов, содержащих цинк, на ранних стадиях простуды снижает продолжительность ее симптомов. Цинком богаты проросшие зерна пшеницы (содержится 12 мг цинка на 100 гр.

В бобовых, кунжуте, арахисе также много цинка, но он связан с фитиновой кислотой, что уменьшает его всасывание и усвоение. Суточная потребность в цинке — 15-25 мг.

Поваренную соль ограничивают до 8-10 г/сут, но при значительных потерях натрия (с потом) количество соли увеличивают до 12-15 г/сут. Также при лихорадке нужно выпивать большое количество свободной жидкости (2-2,5 л/сут).

При простуде важно сохранять аппетит, поэтому можно включать иногда те продукты и блюда, которые больной любит, и не предлагать тех, которые требуют усилий со стороны ослабленного пищеварения (жесткие части мяса, твердые сорта сырых яблок, курица с кожицей).

Если вы хорошо переносите алкоголь, попробуйте добавлять в чай 30-40 мл коньяка, также подойдут кагор, натуральные красные или белые вина пополам с водой. При отсутствии хороших натуральных вин можно использовать водку или 25% спирт.

При кулинарной обработке продуктов используйте только варку в воде или на пару. Запрещено жарение и запекание до корочки в духовке. Температура холодных блюд должна быть не ниже 15 °С, горячих — не выше 65 °С. Питание должно быть дробным, 5-6-разовым, небольшими порциями на один прием.

Запрет переносить грипп на ногах

помимо того, что такой человек является источником заражения, его собственный организм, ослабленный болезнью, испытывает серьезные перегрузки, что утяжеляет течение заболевания, продлевает нездоровье и способствует развитию осложнений. Вирус гриппа отнюдь не безобиден, поскольку он не только вызывает насморк и лихорадку, но и повреждает кровеносные сосуды и негативно воздействует на нервную систему.

Обильное питье

Важность питьевого режима при вирусном заболевании трудно переоценить. Пить при гриппе следует много, формула «пить, когда захочется» здесь не подходит: нужно употреблять больше жидкости, чем хочется. Желательно держать в пределах досягаемости кружку с питьем и наполнять ее сразу по мере опустошения.

Что касается напитков, это могут быть чистая вода (как с газом, так и без него), чай с лимоном, компот, морс. Приветствуется использование растворов аптечных препаратов для регидратации (например, Регидрона), но это не принципиально. Жидкость, поступающая в организм, способствует выведению из него токсинов и создает оптимальные условия для работы иммунной системы, мобилизованной на борьбу с вирусом.

Обработка носа солевым раствором

Слизистая оболочка носа при респираторных инфекциях является самым уязвимым местом, это входные ворота инфекции. Чтобы защитные механизмы функционировали правильно, слизистой оболочке необходимо увлажнение. Солевой раствор прекрасно справляется с данной задачей. К тому же с его помощью хорошо очищать нос, он способствует улучшению носового дыхания.

Раствор можно закапывать пипеткой или впрыскивать спреем, при необходимости очищения носовых ходов их промывают посредством небольшой резиновой груши. Подойдет любой солевой раствор. Аптечные спреи Аква Марис, Маример и подобные им отлично действуют, но они весьма дороги, поэтому с легкостью и без потери эффекта их можно заменить аптечным же физраствором (он дешевле в десятки раз).

Что можно пить беременным и кормящим мамам

Лекарства, помогающие справиться с простудой, ОРВИ, ОРЗ, гриппом, делятся на две группы. Первая из них предназначена для симптоматического лечения. Таблетки от простуды этой группы обладают жаропонижающим (аспирин), антигистаминным (дибазол), обезболивающим, сосудосуживающим, разжижающим мокроту (ацц) действием, борются со следующими проявлениями заболевания:

  • заложенность носа;
  • повышенная температура;
  • слезотечение;
  • зуд;
  • боли в мышцах;
  • отечность слизистых оболочек.

Вторая группа лекарств воздействует на иммунитет и возбудителя заболевания. Они назначаются лишь в случае выявления вирусной природы простуды. К средствам этой категории относятся:

  • индукторы интерферона;
  • блокаторы вирусного белка;
  • ингибиторы нейраминидазы.

Лекарства от простуды противовирусного действия не относятся к антибиотикам. Их задача сводится не к уничтожению возбудителя, а к разрушению его белковой оболочки, которое блокирует развитие вируса в организме. Антибиотики от простуды назначают лишь при возникновении бактериальных осложнений. Популярные эффективные противовирусные препараты:

  1. «Тамифлю» – препарат на основе осельтамивира (азинтомивира, азильтомирина). Подходит взрослому человеку и ребенку.
  2. «Гриппферон» – комплексный препарат на основе интерферона альфа-2b.
  3. «Реленза». Основное действующее вещество препарата – занамивир. Назначается для лечения гриппа А, В.
  4. «Ингавирин» – эффективное лекарство от свиного гриппа, ОРВИ.
  5. «Амиксин». Аналог препарата – «Тилорон», «Лавомакс».
  6. «Арбидол» – препарат для лечения гриппа А, В, подтипов H1N1, H2N2, H3N2 и Н5N1.
  7. «Ацикловир» – противовирусный препарат на основе нуклеозида тимидина.
  8. «Циклоферон» – лекарство, содержащее метилглукамина акридонацетат.

Иммуномодуляторы

К данному виду медикаментов относятся гомеопатические и синтетические лекарственные средства. При простудных заболеваниях назначают препараты тимуса, интерфероны, цитокины:

  • «Имунофан»;
  • «Беталейкин»;
  • «Тимоген»;
  • «Амиксин»;
  • «Афлубин»;
  • «Ронколейкин»;
  • «Кипферон;
  • «Рибомунил»;
  • «Бронхомунал»;
  • «Пирогенал»;
  • «Галавит»;
  • «Диуцифон».

Следует помнить, что самостоятельно принимать синтетические модуляторы иммунитета нельзя. Назначая их, доктор обязательно учитывает возраст пациента, степень ослабленности защитных сил организма, разновидности болезни. В некоторых случаях стимуляция иммунитета ограничивается приемом витаминов или лекарств природного происхождения (настойка эхинацеи, элеутерококка, имбирь, медуница, цикорий и пр).

Противовирусные при ОРВИ в своем большинстве противопоказаны во время беременности, кормления новорожденных, поэтому главной задачей женщин становится профилактика простудных заболеваний. Если уберечься от недуга не получилось, то приходится выбирать безопасные лекарства, помогающие сбить высокую температуру, справиться с кашлем, дающие противовоспалительный эффект.

Безопасными (по инструкции!) для беременных и кормящих мамочек лекарствами от боли в горле станут таблетки на основе лизоцима (природного фермента) – «Ларипронт», «Лизобакт». Таблетками от простуды, сопровождаемой сильным кашлем, станут «Лазолван», «АЦЦ» (порошок), «Колдрекс бронхо» (сироп). Разрешены и гомеопатические «Оциллококцинум», «Анаферон», «Афлубин». В любом случае прием лекарств необходимо согласовывать с доктором, который вынесет окончательный вердикт в пользу или запрет какого-либо лекарства.

У каждого больного появляется вопрос, как лечиться при гриппе в домашних условиях. Стоит помнить, что важно теплое обильное питье для оперативного выздоровления. При слишком высокой температуре организм усиливает выведение жидкости из организма, поэтому организм испытывает нехватку жидкости.

Скачки отметки на градуснике сопутствует учащенным биением сердца. По этой причине человек дышит чаще, а слизистая носоглотки пересыхает. Для укрепления иммунитета и увлажнения слизистой больному потребуется пить компоты, настои и отвары целебных растений и трав.

Если появляется вопрос, чем лечить грипп в домашних условиях, то остановиться необходимо на противогриппозном напитке. Он облегчает состояние пациента и ускоряет процесс выздоровления. Состав готовится из имбиря и клюквы.

Для получения лечебного средства понадобятся:

  • маленькая ложка корицы;
  • пол литра горячей воды;
  • большая ложка ягоды;
  • большая ложка тертого имбиря.

Все компоненты завариваются в заварнике и настаиваются треть часа. Чтобы сохранить тепло, заварник потребуется обернуть полотенцем. Перед употреблением нет необходимость отфильтровывать состав. Пить по 1 стакану три раза в сутки перед трапезой. Напиток оказывает тонизирующее действие.

Лечение гриппа и простуды в домашних условиях невозможно без компота из веток и ягод смородины. В летний период можно просто употреблять холодный черносмородиновый компот. В зимний период готовится целебный отвар.

Для получения целебного напитка взять горстку веток и литр горячей воды. Для аромата и вкусовых качеств добавляют ягоды. Состав ставится на малый огонь и кипятится в течение 3 часов. Употреблять напиток нужно по вечерам перед сном по 2 стакана. Для усиления вкуса добавляют немного меда. При помощи этого средства лечим грипп дома в первые дни недуга.

Как избавиться от гриппа в домашних условиях? Для скорейшего выздоровления полезен шиповник с ягодами. Подсушенные ягоды растения необходимо мелко нарезать, поместить в эмалированную емкость и залить холодной водой. Емкость поставить на малый огонь, довести до кипения. Через 10 минут устранить с плиты и оставить настаиваться на 10 часов.

Напиток потребуется профильтровать. Это средство оберегает больного от обезвоживания. Для обогащения витаминами и полезными веществами можно добавить ягоды малины, смородины и мед. Пить напиток по три стакана в день, но разовая дозировка — половина стакана. Этот состав подойдет и в том случае, когда родители задаются вопросом, как лечить грипп в домашних условиях у детей.

Прием жаропонижающего

В отличие от других ОРВИ, которые нечасто вызывают гипертермию, грипп почти всегда сопровождается лихорадкой. Жаропонижающие средства не стоит принимать при температуре ниже 38 °С, так как повышение температуры тела имеет важный лечебный эффект: оно активизирует защитные силы организма для борьбы с инфекцией.

Если температура поднимается выше 38,5 °С, можно ее сбить, приняв парацетамол, или ибупрофен, или любой другой препарат на основе названных (Нурофен, Бонифен, Долгит, Тайленол, Калпол, Панадол и т. п.). При гриппе не нужно употреблять ацетилсалициловую кислоту (Аспирин) и препараты, ее содержащие, поскольку при вирусной инфекции это лекарство может вызывать тяжелые (в ряде случаев даже смертельные) осложнения, и особенно уязвимы в этом отношении дети.

Лучшие противопростудные продукты

При первых признаках болезни люди задаются вопросом, что делать при гриппе в домашних условиях. Существует множество рецептов народной медицины, которые помогают укрепить иммунную систему, поддержать организм и ускорить процесс выздоровления. Самыми результативными рецептами народных средств при гриппе в домашних условиях являются:

  1. Применение корицы. Большая часть вирусов теряют свою активность, когда больной начинает употреблять корицу. Как лечить грипп дома? Для получения лечебного средства потребуется взять 50 граммов порошка натуральной корицы и добавить 2 стакана водки. Лекарство оставить настаиваться в темном помещении на 3 недели. Средство готовится заранее перед началом эпидемии, чтобы в дальнейшем не терять время. Как только прошел 21 день, состав профильтровывается и хранится в холодильнике. Пить по 30 капель трижды в день за полчаса до трапезы. Продолжительность курса составляет неделю.
  2. Листья эвкалипта. При помощи этого растения готовится настой, который может использоваться при лечении гриппа у детей в домашних условиях. Настой значительно улучшает состояние больного и помогает справиться с воспалительным процессом на слизистой носоглотки. Для получения целебного состава потребуется взять большую ложку листьев и залить стаканом кипятка. Перелить напиток в термос и оставить настаиваться на час. Спустя это время состав профильтровать и разделить на три части. Использовать для полоскания горла в подогретом виде с утра и перед сном. Проводить терапию до тех пор, пока не пройдут болезненные ощущения.
  3. Чеснок. Он помогает значительно сократить время выздоровления. Как лечить грипп быстро в домашних условиях? Для достижения терапевтического результата в период болезни съедать по 5 зубчиков чеснока среднего размера, хорошо их разжевывая. Родителям, которые задаются вопросом, как быстро вылечить грипп у ребенка, также необходимо обратить внимание на этот способ. Также чеснок — это отличная профилактика всех простудных болезней и гриппа.
  4. Промывание носа и полоскание горла. Чем лечиться от гриппа в домашних условиях? Потребуется постоянно промывать, но и орошать зев при помощи отваров трав либо солевого раствора. Это отличный способ профилактики, а также борьбы с первыми симптомами гриппа. Если першит в горле, то можно воспользоваться раствором фурацилина, йодо-солевым раствором либо отваром ромашки. Для получения йодо-содового раствора взять маленькую ложку соды, 0,2 литра теплой жидкости и 3 капли йода. Промывания производить до 5 раз в сутки.

Это самые результативные методы лечения гриппа в домашних условиях у взрослых и детей.

Чеснок

Самый эффективный продукт при гриппе и простуде — чеснок. Содержащийся в дольках чеснока аллицин с успехом уничтожает не только вирусы гриппа, но и другие вредные бактерии и грибки. Если вам не слишком нравится резкий вкус чеснока, его дольки можно порезать и глотать эти кусочки, не разжевывая, или можно смешивать натертый чеснок со сливочным маслом и использовать для бутербродов или же, смешав растертый чеснок с липовым медом (1:

Что надо пить при гриппе

Древним русским рецептом является «луковый антигриппин»: для этого необходимо натереть на терке луковицу, залить 0,5 л кипящего молока, настоять 20 минут и пить теплым по полстакана на ночь. Но помните, что хрен, лук и чеснок нужно крайне осторожно принимать при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастрит, энтерит, панкреатит).

Капсаицин, содержащийся в остром красном перце и пиперин черного перца также обладают противовирусным действием и стимулируют деятельность дыхательной системы и потому в небольших количествах добавление к основным блюдам в простудный период будет полезно. Капсаицин активизирует кровообращение, улучшает отток лимфы, снижает образование слизи, расширяет бронхи — оказывает бронхолитическое и муколитическое действие, что важно для облегчения откашливания при простуде.

Легкое питание

Трудно сказать, откуда взялся миф о том, что больной человек нуждается в усиленном питании. Вероятно, из тех времен, когда большинство заболеваний было связано с истощением и вынужденным голоданием. На самом деле современный человек, знающий о голоде только из учебников истории, вовсе не рискует умереть от недостатка питания в течение нескольких дней.

При гриппе аппетит снижается, иногда даже пропадает совсем, и это такой же защитный механизм, как повышение температуры тела. Все силы организм направляет на борьбу с заболеванием, не тратя их на переваривание и усваивание пищи. Вот почему питание должно быть легким, необременительным для пищеварительной системы и в меньшем количестве, чем обычно.

В данный период полезны фрукты, овощи, кисломолочные и молочные продукты, легкие супы и каши. Следует избегать жирной, жареной, высококалорийной пищи. Ничего плохого не случится, если в течение самого острого периода гриппа, длящегося два-три дня, человек не будет есть совсем. Чрезмерного исхудания не стоит опасаться, ведь после болезни вес быстро восстанавливается. Заострим внимание на том, что к питью этот совет не относится: употреблять жидкость нужно обязательно и побольше.

Профилактика

Чтобы не задаваться вопросом, как лечиться от гриппа в домашних условиях, проще предотвратить недуг. Чтобы не заболеть и не подвергать остальных инфицированию, рекомендуется своевременно вакцинироваться. Если же пришлось отказаться от вакцины, то придерживаться таких мер профилактики:

  • использование оксолиновой мази;
  • полноценный сон;
  • рациональное полноценное питание;
  • нормальный полноценный отдых;
  • постоянное мытье рук и их обработка антисептиками;
  • промывание ноздрей после посещения общественных мест;
  • прием медикаментов, укрепляющих иммунную систему.

Помимо перечисленных правил нельзя допускать контактирование с инфицированными людьми. Поэтому крайне не рекомендуется в период эпидемий посещать общественные места либо использовать маску. Грипп — это очень тяжелое заболевание и не стоит его недооценивать. К лечению гриппа в домашних условиях быстро необходимо подходить со всей серьезностью.

Фармацевтические компании предлагают огромный ассортимент таблеток от простуды, которым легко найти дешевые аналоги. Так, например, в состав большинства комбинированных препаратов для симптоматического лечения входит парацетамол, возглавляющий рейтинг таблеток от простуды. Принимать его можно уже в начале заболевания.

С этой целью стоит использовать оксолиновую мазь, недорогую настойку элеутерококка или родиолы розовой, аскорбиновую кислоту. Дорогостоящий «Иммунал» заменит настойка эхинацеи, «Нурофен» – «Ибупрофен», «Лазолван» и «Амбробене» – «Амброксол», «Мукалтин», таблетки «От кашля». Полоскание горла таблетками фурацилина поможет как «Стрепсилс» или «Граммидин».

Узнайте, какие бывают лекарства от простуды для взрослых и детей.

Поддержание оптимальной влажности в помещении

Вирусы лучше всего чувствуют себя в сухом климате. Вот почему очень важно, чтобы в помещении, где находится заболевший человек, была достаточная влажность – не менее 50%. Обычная влажность воздуха в отапливаемом помещении зимой, в период сезонных эпидемий, не превышает 30%, и этого недостаточно. Для поддержания требуемой влажности и оптимального микроклимата помещение следует часто проветривать, проводить ежедневную влажную уборку, возле батарей центрального отопления разместить небольшие сосуды с водой. Можно воспользоваться специальным электроприбором – увлажнителем воздуха.

Оцените статью
Adblock detector