Почему постоянно забит нос

Информация

Почему закладывает нос без насморка ночью?

С вышеописанной проблемой сталкиваются не только взрослые, но и дети. Факторы заложенности носа у малышей:

  • дети младшего возраста имеют узкие носовые ходы и поступающего кислорода порой мало, поэтому они часто дышат ртом;
  • слизистая относительно сухая, скопления засохших выделений – причины заложенности носа, наблюдаются у детей от двух лет.

Часто встречающиеся факторы затруднённого носового дыхания у малышей – это различные виды воспалений слизистой, а также инородные тела (пуговицы, кусочки пищи, мелкие детали от игрушек).

Заложенность носа ночью доставляет немало неудобств: ухудшается качество и продолжительность сна, появляется хронический недосып, упадок сил и головные боли.

Чаще всего причиной заложенности без насморка является сухой воздух в квартире. Особенно это актуально во время отопительного сезона. Низкая влажность воздуха вызывает пересыхание слизистых оболочек, причём не только в носу. Решить проблему легко: достаточно приобрести увлажнитель воздуха. Некоторые модели отличаются пониженным уровнем шума, что позволяет использовать прибор во время ночного сна.

Если покупка откладывается, а уровень влажности нужно повысить, можно прибегнуть к альтернативным народным способам, не требующим материальных затрат:

  • развесить в комнате постиранное белье, в отопительный сезон – повесить мокрое полотенце на батарею;
  • вскипятить воду в большой кастрюле и поставить её рядом с кроватью;
  • если ночью вы просыпаетесь от дискомфорта, закапать в нос несколько капель физ раствора.

Сухость слизистых провоцирует развитие простудных заболеваний, так как при недостаточном увлажнении вирусы лучше активизируются в организме. Если ночью закладывает нос, но насморка нет, – возможно, это начало ОРВИ.

В таком случае через несколько дней ожидайте появления слизистых выделений из носа и других симптомов – кашля, боли в горле, повышения температуры. После полного выздоровления заложенность уйдёт вместе с насморком.

Ещё одна причина затруднения дыхания во сне – аллергия. Вызвать отёк носовой полости могут предметы, которые ночью находятся в непосредственной близости:

  • постельное бельё – может содержать синтетические компоненты;
  • подушка, особенно перьевая, – место скопления пыли и паразитов;
  • цветы – ночью вы проводите в комнате значительно больше времени, чем днём, и вдыхаете больше пыльцы, которая может быть аллергеном.

Иногда ночная заложенность свидетельствует о начале серьёзного заболевания носовых пазух – гайморита. Если вовремя не начать лечение, то могут появиться сильные головные боли, а также боль в носу и под глазами, а само заболевание перейдёт в хроническую форму.

На этом причины заложенности носа не заканчиваются. Порой люди не замечают очевидных факторов, которые вызывают проблемы со здоровьем.

Главный фактор – это экология. Жители мегаполисов уже приспособились к загрязнённому воздуху, но стоит им уехать на несколько недель за город, и по возвращении их ждёт неприятность в виде заложенного носа. Это явление объясняется просто: слизистые оболочки носа очищаются за время отпуска, и контакт с выхлопными газами становится для них стрессом, на который они реагируют отёком.

Хуже автомобильных выхлопов может быть только яд, которым многие окружают себя чуть ли не ежедневно: речь идёт о табачном дыме и алкоголе. Никотин и смолы, вдыхаемые не только курильщиком, но и окружающими его людьми, являются сильнейшими раздражителями и способны вызвать отёк и заложенность носа. Спиртные напитки обезвоживают организм, поэтому их чрезмерное употребление приводит к трудностям с дыханием.

Ещё одна распространённая причина – это передозировка сосудосуживающих препаратов, которые вызывают привыкание уже через 5–7 дней непрерывного применения, нарушая тем самым естественную работу слизистых оболочек носа.

На трудности с носовым дыханием часто жалуются беременные женщины. Это связано с перестройкой гормонального фона в период вынашивания ребёнка. По той же причине заложенность носа настигает и другие группы людей – подростков и женщин, вступающих в менопаузу.

Есть смысл прислушаться к мнению не только рекламы, и продолжать устранять симптомы. Умный отоларинголог понимает, что слизистая носа отражает состояние иммунитета и нервной системы. На них то и нужно влиять чтобы избавиться от заложенности носа.

При частых простудах

Почему постоянно забит нос

То, что организме накапливается слизь мы видим невооруженным взглядом. При обычном рините в ответ на действие инфекции, усиленное поступление лейкоцитов в очаг воспаления вызывает образование этой слизи – это называется эксудацией. Соответственно, как только воспаление заканчивается нет и насморка. В данном случае, главная профилактика – укрепить иммунитет и не допускать новых простуд.

Если подходить системно и продолжать дальше задавать себе вопросы: а почему мой иммунитет нарушен, то мы выйдем на реальные причины и можем с ними справиться всего за 30-60 дней. Если продолжать мыслить примитивно: иммунитет снижен – нужно пропить по-быстрому что-то его укрепляющее, то вероятность возвращения простуды, появления бронхита, гайморита и т.п. – огромная.

Причинами снижения иммунитета являются у 99% людей: потеря уровня жизненных сил (переутомление и нарушенный обмен веществ на уровне жиров и углеводов), хронический стресс, нарушенная микрофлора кишечника и хронические очаги энергии, внутренняя интоксикация, дефицит некоторых полезных веществ (цинка, омега-3 кислот, аминокислот, витаминов).

От них можно и нужно избавиться с помощью натуральных средств. Прочтите о методике

При вазоматорном рините

Здесь играет роль не столько инфекция, сколько влияние нервной системы на расширение сосудов слизистой носа. В результате длительного хронического воспаления (с микробами или без них) возникает утолщение слизистой оболочки, перерождение эпителия в многослойный плоский, обилие бокаловидных клеток с накоплением в них слизи, отёчность. Со временем наблюдается снижение реакции на сосудосуживающие препараты и показана хирургическая коррекция толщины слизистой.

Почему закладывает нос

В зависимости от того, как долго существует заболевание и сколько лет капали сосудосуживающие препараты, будет разная степень атрофии слизистой. Но нет такого человека, которому было бы не полезно избавится от психосоматической нагрузки стресса и почистить кишечник и кровь. Поэтому в «Системе Соколинского» для этого случая существует последовательность приема в виде «Комплекса глубокого очищения с НутриДетокс нормализация микрофлоры», который принимается в течение 2-х месяцев, а со второго месяца к нему добавляется на 3 месяца еще антистрессовый корректор Биолан корректор тонуса сосудов Витагмал

Заложенность носа и насморк при вазомоторном рините требуют длительного восстановления саморегуляции, поскольку клетки слизистой должны многократно обновиться в благоприятных условиях, чтобы прекратилось их разрастание.

https://www.youtube.com/watch?v=DnSkrCrzAwI

Фоном должно быть уменьшение мучного, сладкого и молочного (не касается кисломолочного), восстановление нормального сна не менее 7 часов.

Насморк и заложенность носа при аллергии

Чаще всего постоянный насморк сопровождает т.н. полиноз. И поэтому проявляется сезонно. Соответственно, пока не пришлось бороться со слизью весной и летом, проще в течение осени и зимы стабилизировать иммунитет. В данном случае, речь не о усилении иммунитета, а о гармонизации. Это как в пении. Мало петь громко, нужно еще, и чтобы в ноты попадали.

И опять же посмотрим на причины, почему человек избыточно реагирует на нормальные запахи, пыльцу и т.п. Это явление современная наука связывает с все большим увеличением количества химических веществ в продуктах питания, глобальной привычкой злоупотреблять антибиотиками, избыточное потребление мучного, высококалорийной пищи.

Выход все в том же очищении организма от токсинов и нормализации микрофлоры, а уже на фоне этого происходит стабилизация иммунитета.

Если при аллергическом рините накладывается  еще и влияние стресса и эмоциональной нестабильности, смена климата, то к детоксу и перезагрузке микрофлоры нужно добавлять в каждом месяце на 10 дней стресс-протекторы (Биолан), аллергическую настроенность можно снижать длительным приемом в течение трех месяцев адаптагенов (Витагмал) и органического селена (Спирулина Сочи Селен), а также омега-3 кислот в течение всего зимнего периода (Мегаполинол с октября по февраль или март)

Что есть общего у любого хронического насморка и заложенности носа

Традиционная китайская медицина и Аюрведа на основе своего тысячелетнего опыта указывают прямо и на орган непосредственно ответственный за накопление слизи в организме.  Поскольку это непривычные для западного человека понятия, то нужно объяснить.

Причиной многих болезней у человека считается Слизь («капха). Если переводить на наш язык, это накопление токсинов и также инфекции из-за нарушенной активности ферментативных процессов, механизмов детоксикации.

— Замедляется обмен веществ.

— Развивается ожирение и эндокринная патология.

— Инфекция распространяется на все органы, особенно на мочеполовую систему и кишечник.

— Нарушается общее состояние: человек ощущает сонливость, постоянную слабость.

— Нарушается память и внимание.

— Характерна сонливость, депрессия и апатия

— Возникают разрастания на коже, увеличение лимфоузлов, растут кисты в разных органах

А теперь обратимся к традиционной медицинской школе. Она тоже давно доказала, что хронический насморк обнаруживается чаще у людей с лишним весом, страдающих патологией щитовидной железы (гипотериоз). Постоянными спутниками являются дисбактериоз, воспалительные заболевания мочеполовых органов.

Первопричиной накопления Слизи обычно является нарушение микрофлоры кишечника.  С этим, собственно, не спорят и западные врачи. Ее роль для нормальной работы всего организма доказана множеством исследований (Macfarlane G.T., Macfarlane S. Human colonic microbiota: ecology, physiology and metabolic potential of intestinal bacteria // Scand J. Gastroenterol. – 1997).

Другие методы лечения

Что нужно делать, если заложен нос без насморка? Причины и лечение взаимосвязаны, поэтому в каждом конкретном случае назначаются разные средства:

  1. Если подобный симптом возникает в то время, когда человек ложится спать, то в этом случае важно обратить внимание на температуру и влажность воздуха. Горячий и сухой воздух обычно приводит к отеку слизистых. Если избавиться от причины, то получится улучшить свое состояние.
  2. Если закладывает нос по ночам, то это может быть признаком простуды. Поэтому следует принимать не только антивирусные лекарства, но и средства, повышающие защиту организма.
  3. Если заболевание связано с аллергией на какой-то компонент, то важно избавиться от контакта с аллергеном. Кроме этого, требуется прием антигистаминных препаратов, какое из них лучше в том или ином случае, сможет определить врач.
  4. Временно облегчить состояние получится специальными растворами, которыми промывают полость носа. Главным веществом таких лекарств считается соленая вода.
  5. Как можно облегчить состояние, если заложен нос без насморка? Почему он не дышит? Причины могут быть разными, но временной мерой считается применение суживающих сосуды растворов и капель. С ними заметно улучшается состояние, но они не исключают причину патологии.

Если привычные способы не помогают, врач может назначить и другие методы лечения:

  1. Если обнаружено искривление носовой перегородки или полипы в пазухах носа, то применяется хирургическое лечение. Перед этим выполняется обследование: эндоскопическое исследование носа, компьютерная томография, рентген, анализ крови.
  2. С гормональными нарушениями назначаются топические кортикостероиды. Они облегчают заложенность носа, что было связано с дисбалансом гормонов. Но с применением сильных лекарств врач оценивает вероятную пользу и вред.

Диагностику данной патологии проводит отоларинголог. С помощью обследования, анализов врач выявит причину «сухой заложенности» носа установит наличие либо отсутствие патологий. Так, с помощью эндоскопа специалист может просмотреть носовые ходы и выявить наличие в них инородных тел.

На основании анализа крови или отделяемого слизистой носа врач может выявить наличие аллергической реакции или вирусной инфекции, которые протекают без обильного насморка. Признаками инфекции или аллергии здесь будет наличие гноя и определённых клеток иммунной системы в слизи, антител в крови.

Выбор лекарственных средств осуществляется с учётом возраста пациента, склонности к аллергическим реакциям, а также индивидуальной переносимости компонентов.

Если у человека длительное время заложен нос, прежде всего, нужно создать в доме комфортные условия. К подобным мерам реагирования относятся:

  • Обеспечение приемлемых условий в спальне: проветривание, увлажнение воздуха, оптимальная температура;
  • Коррекция рациона с ограничением сладостей и животных жиров;
  • Отказ от приёма медикаментозных средств без назначения врача;
  • Полный отказ от употребления алкоголя и табака.
  • Если требуется быстрое снятие заложенности носа в домашних условиях, то поможет приём горячей жидкости или острой приправы (горячие бульоны, травяные отвары, чай).

Главное условие успешного лечения – установление точной причины данного состояния. При выявлении аденоидов или полипов в носу врач может рекомендовать их удаление, и уже через некоторое время после операции пациенты могут свободно дышать через нос.

Если заложенность носа без насморка и других симптомов возникает только в определённые периоды (например, во время цветения какого-либо растения, при уборке помещения, контакте с животными и т. д.), то, скорее всего, причиной является аллергический ринит. В этом случае необходимо обратиться к аллергологу для того, чтобы установить аллерген и провести лечение.

При хронической заложенности носа без насморка могут помочь следующие процедуры:

  • «Отвлекающая» терапия (ряд процедур, помогающих уменьшить отёк слизистой оболочки носовых ходов за счёт улучшения кровотока в её сосудах). С этой целью применяются горячие ножные ванны, горчичники на икры; горячий чай с малиной, мёдом или липовым цветом. Иногда достаточно согреть ноги при помощи тёплых шерстяных носков.
  • Местная терапия заключается в использовании гомеопатических капель, в состав которых входят эфирные масла, например, Пиносол. Их можно применять длительное время, но, к сожалению, не всегда они приносят желаемый эффект. Можно попробовать в течение нескольких дней каждые 4 часа закапывать в нос сок каланхоэ. Приверженцы народных методов лечения говорят, что такая процедура помогает справиться с заложенностью носа всего за несколько дней.
  • Массаж – эффективный и безвредный метод, доступный каждому. Массировать необходимо переносицу, точки справа и слева от неё, крылья носа. Эта процедура помогает улучшить кровообращение в области носа и тем самым уменьшить отёк слизистой оболочки носа. Для массажа можно использовать бальзамы: «Золотая звезда», «Тигровый бальзам».
  • Промывание носа – процедура, которая очищает полость носовых ходов от пылевых частиц и аллергенов, увлажняет слизистые оболочки носа, что особенно полезно, если в помещении сухой воздух. Промывать нос можно простой чистой водой, физиологическим раствором или очищенной морской водой (Аквамарис, Маример).
  • Прогревание носа посредством мешочка с солью или песком также поможет снять отёк и облегчить носовое дыхание. Таким же эффектом обладают ингаляции с картофельным отваром, чесноком и эфирными маслами.

Наиболее эффективным методом лечения «сухой заложенности» носа на данном этапе считается криотерапия. Суть её заключается в том, что на особые зоны слизистой оболочки носа воздействуют специальным аппликатором при температуре, — 2000 С. При этом разрываются поражённые нервные волокна, а затем постепенно восстанавливаются, но уже без патологических изменений.

В результате слизистая оболочка в обработанных таким способом местах просто полностью обновляется. В Германии данная процедура получила название регенеративной криотерапии. Такая процедура обновляет волосковые клетки, улучшает состояние атрофированной слизистой, разрушает сосуды, из-за которых и возникает заложенность носа.

Народные средства могут служить прекрасным дополнением к медикаментозным способам. Для промывания и смазывания носовых пазух применяются натуральные растительные составы:

  • Свежевыжатый сок каланхоэ, который закапывается в ноздри.
  • Примочки из отвара зверобоя, ромашки и липового листа, которые в равных пропорциях смешиваются с водой и кипятятся около 25 минут. Марлевый тампон смачивается в отваре и закладывается в ноздрю.
  • Содово-соляной раствор: пищевая сода и поваренная соль (по 1 ч. ложке) размешиваются в тёплой воде с добавлением 3-4 капель йода. Средство применяется в качестве раствора для промывания.

Мятные леденцы, которые многие люди принимают при заложенности носа, более эффективны при першении в горле, а заложенность при их употреблении снимается не полностью и лишь на короткое время.

Общие рекомендации

Как повлиять на причины, того что постоянно заложен нос и насморк, вместо того чтобы просто капать капли в нос

Если сильно забит нос и тяжело дышать, необходимо выполнять следующие рекомендации специалистов: периодически протирать нос теплым влажным полотенцем, вдыхать пар из испарителя, промывать нос физраствором, спать на кровати с приподнятым изголовьем. Эти мероприятия способствуют размягчению и выведению слизистого отделяемого из пазух носа, предотвращают дальнейшее распространение воспаления.

  1. Если нос забит, а соплей нет, требуется изменить образ жизни и характер питания. Врачи рекомендуют уменьшить употребление сахара, который вызывает гормональный дисбаланс и стимулирует размножение патогенной микрофлоры. Острая, соленая, пряная пища обладает противовоспалительным и муколитическим действием.
  2. Теплое и обильное питье рекомендуют при заложенности носа. Ромашкой или липовый чай, горячий бульон, отвар шиповника принимают в первые дни болезни через каждые два часа. Медленное потягивание горячего чая способствует уменьшению отека в носу.
  3. Горячие ножные ванны, горчичники, теплый душ – согревающие процедуры, способствующие разблокировке носа и согревающие все тело. Горячий душ следует принимать в течении 10-15 минут, при этом дышать нужно максимально глубоко, заполняя легкие и нос паром.
  4. Картофельные ингаляции, эфирное масло чайного дерева или эвкалипта устраняют заложенность носа. Пар увлажняет полость носа и пазухи, уменьшает воспаление, расширяет сосуды, что способствует облегчению носового дыхания. Для усиления терапевтического эффекта в кипяток добавляют мед или ромашку. Мазь с эфирными маслами наносят непосредственно на крылья носа или носовой платок, который периодически нюхают, вдыхая лечебные пары, снимающие отечность с дыхательных путей.
  5. Увлажненный воздух облегчает состояние лиц, у которых постоянно забит нос. Увлажнитель воздуха можно приобрести в магазине, а можно воспользоваться подручными средствами. В комнате ставят кастрюлю с кипящей водой, а на батареи развешивают мокрые полотенца. Теплый пар увеличивает влажность воздуха, что облегчает носовое дыхание.
  6. Поддержание водного баланса необходимо для устранения сухости и заложенности носа. Нос следует промывать, воздух в помещении увлажнять, внутрь употреблять достаточное количество воды.
  7. Если общее состояние остается удовлетворительным, можно заняться физическими упражнениями. Во время занятий дыхание учащается, и дышится полегче. Бег или ходьба по лестнице вверх и вниз оказывает благоприятное воздействие на самочувствие носа, и отек спадает.
  8. При односторонней заложенности носа полезно полежать на противоположном боку. Это помогает восстановить носовое дыхание.
  9. Частое сморкание давит на синусы, и слизь при каждом разе втягивается обратно. Субъективно отсмаркивание приносит облегчение, но реально только усугубляет проблему. Сморкаясь, следует удерживать одну ноздрю закрытой и сильно дуть через другую. Маленькие дети не могут сморкаться самостоятельно. Для этого родители используют специальные назальные аспираторы.
  10. Теплый компресс к внешней стороне носа следует ставить до тех пор, пока нос не задышит самостоятельно. Подушку с полистиролом прогревают в микроволновой печи и прикладывают к носу на 30 секунд, затем делают перерыв на 10 секунд.
  11. Новорожденным промывают носик слабым солевым раствором, корочки удаляют ватными жгутиками, смоченными в физрастворе, аспиратором отсасывают слизь. Комнату, в которой находится ребенок, необходимо регулярно проветривать и увлажнять.

Как это лечить?

Попробовать справиться с забитым носом можно в домашних условиях, и помогут в этом проверенные временем народные рецепты:

  1. горячий чай с добавлением листьев малины;
  2. отпаривание ног в тазике с горячей водой;
  3. натуральные капли на основе солевых растворов, соков свеклы и моркови с добавлением сока алоэ;
  4. натирание стоп горчицей или керосином;
  5. ароматерапия с эфирными маслами мяты и эвкалипта.

Для профилактики и избавления от заложенности носа необходим прохладный влажный воздух. Проветривайте комнату как можно чаще и старайтесь проводить больше времени на улице, а дома следите за влажностью воздуха: она должна держаться на уровне 50–70%.

Если нос заложило из-за простуды, важно дать организму время справиться с болезнью самостоятельно. Для этого нужен покой и обильное питьё. Через несколько дней появится насморк, который выведет вирус из организма, а вместе с ним уйдёт и заложенность.

Если заложенность проявляется только ночью, и вы чувствуете, что в носу скапливается слизь, постарайтесь спать на подушке с возвышением. Так носовые пазухи будут меньше забиваться, что обеспечит свободное отхождение выделений.

В народной медицине есть один необычный способ. Для снятия симптомов отёка носовых проходов рекомендуется съесть что-нибудь острое, чтобы моментально «пробить» нос.

Перед тем как начать лечение нужно создать благоприятные условия для облегчения дыхания такие как:

  • нужно проветрить помещение;
  • увлажнить воздух;
  • ввести в рацион острую пищу;
  • спать с высоко поднятой головой;
  • обильное питье;
  • ингаляции.

Почему постоянно забит нос

Лечиться можно народными методами, с помощью медицины, массажами, при помощи хирургического вмешательства.

Народные средства

Точно определить, почему постоянно закладывает нос без насморка, может только врач. При этом нередко помогает народная медицина. Почти все ее методы основаны на использовании сухого и влажного тепла. Только применять их надо осторожно, после убеждения в том, что нет противопоказаний.

Эффективным методом считаются ингаляции. Растворами могут служить отвары и настои трав, которые имеют противовоспалительное и заживляющее действие. К таким относят ромашку, чистотел и календулу. Использование ингаляций избавляет от заложенности, уменьшает сухость слизистых, защищает от отека, заживляет повреждения.

В домашних условиях допустимо выполнять прогревания с использованием специальных приспособлений или подручных средств. Нагревательный элемент следует расположить в области переносицы и гайморовых пазух. Массаж гайморовых пазух является эффективным методом устранения заложенности. Кроме прогревания, восстанавливается циркуляция в тканях, что ускоряет обмен веществ и защищает от отека. Выполнять массаж надо аккуратно, без лишнего давления на воспаленные места.

Кроме медикаментов, при заложенности носа можно использовать эффективные домашние средства лечения:

  1. Отлично действует прогревание вареными яйцами. Их надо приложить по обеим сторонам носа, к гайморовым пазухам. Тепло не должно доставлять дискомфорта, иначе можно обжечься. Процедуру желательно выполнять на ночь, по 10-15 минут в течение 10 дней. Это позволит уменьшить отек, но при наличии гноя не следует использовать метод.
  2. Помогает сок каланхоэ. Его надо закапывать в нос, и спустя несколько дней неприятный симптом исчезает.
  3. Можно использовать ингаляцию с картофелем. Необходимо отварить овощ, слить воду и дышать над его парами, закрывшись одеялом. Процедура длится 5-10 минут.
  4. Помогают травяные примочки. Марлевые тампоны, смоченные в отваре, вводят в ноздри на 5 минут. Можно использовать смесь трав: по 1 ч. л. липы, зверобоя, ромашки. Смесь должна вариться 20 минут.
  5. Вода с морской солью. Средство избавляет от отека. На 1 стакан воды требуется капля йода и щепотка соли. Закапывать средство надо в обе ноздри в течение нескольких дней.

Народные методы лечения считаются наиболее эффективными. Множество людей самостоятельно справляются с заложенностью, выполняя простые процедуры.

Осложнения

Если при заложенности нет должного лечения, то это может привести к тяжелым недугам: гаймориту, синуситу, воспалениям. Даже с периодическим проявлением данного симптома следует уделить проблеме внимание, определив причину патологии.

Почему постоянно забит нос

Особое внимание важно уделить в том случае, если заложенность проявляется ночью и вечером у ребенка. Из-за физиологических особенностей дети часто страдают таким недугом. При отсутствии качественного лечения может появиться сильная отечность тканей и разрастание аденоидов. Часто осложнения проявляются из-за лечения, не оговоренного с врачом. Предпринимать самостоятельно меры не следует, лучше обратиться к специалисту.

Оцените статью
Adblock detector