Как пробить нос без каплей в домашних условиях

Информация

Причины

Данное явление может быть связано с:

  • воздействием патогенных микроорганизмов при инфекционных недугах;
  • аллергией, появившейся после вдыхания пыли, токсических компонентов, пыльцы растений;
  • вазомоторным ринитом;
  • врожденными аномалиями строения носовых ходов и травмами перегородок носа.

Симптомы заложенности всегда одни: дыхание усложнено, обоняние снижено, что приводит к сильной слабости и ощущению сильного дискомфорта. Какая бы причина этого явления ни была, нужно знать, чем пробить нос.

Среди последствий, которые могут возникнуть, если не долечить острый ринит, следует выделить следующие заболевания:

  • острый синусит (воспаляются несколько или одна пазуха носа);
  • гайморит (воспаление в придаточных верхнечелюстных пазухах);
  • фронтит (скопление гноя и воспаление лобных придаточных синусов);
  • полипозный синусит (появление полипов и разрастание тканей в назальных проходах).

Ослабленный иммунитет — один из факторов возникновения насморка

Чтобы решить, чем пробить заложенный нос дома, необходимо выявить причину появления слизистых выделений. Обычно насморк и заложенность возникают на фоне инфекций, переохлаждения, вирусов, но есть и другие факторы:

  • внешние аллергены;
  • хирургические операции в носоглотке;
  • эндокринные и нервные заболевания;
  • длительное использование сосудосуживающих спреев;
  • травмы и искривления носа;
  • сухость воздуха;
  • химические раздражители;
  • аденоиды;
  • ослабленный иммунитет.

Физкультура на страже здоровья

В случае отсутствия лекарств в аптечке, можно применить физкультурные упражнения, помогающие нормализовать носовое дыхание срочно, за несколько минут:

  • с зажатым носом, закрытым ртом начать быстро ходить, не дышать до тех пор, когда почувствуете острую нехватку воздуха,
  • то же самое проделать сидя,
  • разжав нос, дышать неглубоко и рот не открывать,
  • сделав неглубокий вдох, при выдохе постараться расслабить мышцы верхнего отдела грудной клетки, делать упражнение несколько раз,
  • в расслабленном состоянии вдыхая, продолжать облегченно дышать.

Следуя советам, как правильно дышать при заложенном носе, есть возможность побыстрее избавиться от этой проблемы. Но упражнения не принесут пользы людям, которые страдают хроническими болезнями гайморовых пазух, полипами. Дыхательные упражнения, помогающие убрать заложенность:

  • вдохнуть и выдохнуть с полной силой, сначала это будет нелегко, но после нескольких попыток пойдет улучшение,
  • один палец положить на переносицу, слегка придавливая, а двумя зажать нос, вдох и выдох делать поочередно, отпуская то одну, то вторую ноздрю,
  • зажав одну ноздрю, медленно вдыхаете второй, задержав дыхание, и так по очереди несколько раз,
  • слегка постукивать по переносице со всех сторон, сначала потихоньку, постепенно увеличивая темп, но не сильно.

Прежде чем начать упражнения, нужно подготовить баночку с нарезанным луком и чесноком. Пройдясь массажными движениями пальцев по переносице и крыльям носа несколько раз, можно почувствовать облегчение, проверить это можно, вдохнув из баночки состав.

Аптечные капли

Чем пробить нос? Самым быстрым средством являются капли, имеющие сосудосуживающее действие. Можно выбрать «Ксилометазолин», «Отривин», «Називин», «Нафтизин», «Фармазолин». Чтобы капли оказали нужное терапевтическое действие и не привели к побочным эффектам и осложнениям, необходимо соблюдать несложные правила:

  1. Нельзя пользоваться каплями больше 5 дней. Если эффекта нет или он выражен слабо, нужно обратиться к врачу.
  2. Не стоит заниматься самолечением, поскольку заложенность может быть связана с разными причинами, установить которые способен только специалист.
  3. Нельзя применять масляные капли и средства с антибактериальным веществом лишь после очищения носовых ходов от скопления слизи. Лекарственное средство должно проникать на слизистые оболочки носа.
  4. Следует внимательно изучать инструкцию.
  5. Нужно пользоваться препаратами, подходящими по возрасту.

Чем пробить нос ребенку? Для этого нужно выбирать детские виды капель. Желательно обратиться к врачу, который назначит эффективное средство. Из-за самолечения вероятно привыкание и появление осложнений.

Физические упражнения

Если часто заложен нос, то следует заняться спортом. Он считается средством экстренной помощи и нужным компонентом мер профилактики. С помощью спортивных упражнений не только устраняется заложенность, но и обеспечивается недостающее количество кислорода.

Человеческое тело с повышенной физической нагрузкой разогревается, и в итоге улучшается кровообращение тканей. Нос будет лучше дышать. Помогают следующие упражнения:

  • приседания;
  • махи ногами;
  • качание пресса;
  • бег.

Важно, чтобы во время данной нагрузки человек потел. При потении подмышек быстро устраняется заложенность носа. Недостатком является то, что результат не всегда длительный, поэтому после пробивания надо сразу нос промыть солевым раствором. Метод подходит для детей и взрослых.

Массажные точечные действия пальцев помогают нормализовать носовое дыхание и снять отек:

  1. для начала разогреваются ладошки трением между собой,
  2. в угловой зоне ноздрей указательными пальцами производится разминание и надавливание медленно приподнимающимися движениями вверх к носовому треугольнику, не больше десяти раз,
  3. затем большими пальцами рук массажируются точки над бровями и между ними, на переносице, вверх лобной части,
  4. массажируется макушка головы и затылочная часть,
  5. разминается подколенная ямка,
  6. массажируется подошвенная часть ног в области больших пальцев,
  7. по очереди надавливается тыльная поверхность рук у больших пальцев, ямка указательного и большого пальца.

Не всем можно использовать массаж – людям с лихорадкой, высокой температурой, кожным заболеванием на лице, большими родинками в зоне воздействия, надо отказаться от него.

Когда капли не помогают

Чем пробить нос, если капли оказались неэффективны? Продаются препараты в виде таблеток, порошков, растворов. Эффективны следующие средства:

  1. Антигистаминные. Помогают при аллергическом рините. Это таблетки «Зиртек», «Тавегил», «Эриус».
  2. Гомеопатические. С ними повышаются защитные силы. Эффективны такие средства, как «Циннабсин», «Фервекс», «Терафлю».
  3. Бальзам «Звездочка». С этим средством нос лучше дышит. Его необходимо наносить на место между бровями и на боковые части носа не больше 2 раз в день.

Прогревание

К этой процедуре нужно отнестись осторожно, можно подлечиться, но и усугубить ситуацию.

Для того, чтобы пробить нос с помощью прогревания, используют:

  • синюю лампу (рефлектор Минина),
  • солевую грелку,
  • перцовый пластырь,
  • яйца,
  • мешочек с накаленной солью.

Прогреванием можно убрать заложенность, восстановить носовое дыхание. Получаемое сухое тепло в лицевой области положительно влияет на работу сердца, сосудов, нервной системы. На хронические носовые заболевания прогревание действует предупреждающим фактором в обострении воспалительных процессов. Можно прогреть ноги, подержав их четверть часа в горячей воде или насыпать в хлопковые носки горчицы и продержать их один час. Метод прогревания горячей водой или ванной имеет запреты. Его не рекомендуется использовать, если:

  • повышенное давление,
  • болезнь вен,
  • высокая температура,
  • гнойные выделения,
  • беременность.

https://www.youtube.com/watch?v=-iADykpUlEM

Желательно придерживаться указанных рекомендаций.

Как пробить нос без капель срочно? Полезными являются процедуры прогревания:

  1. Эффективной считается самодельная грелка для носа, которую делают на основе детского хлопчатобумажного носка или лоскутка хлопкового материала. Данная грелка должна быть подобна продолговатому валику. Ее наполняют речным песком или поваренной солью, раскаленными на сухой сковородке. Грелку надо приложить к переносице и держать у крыльев носа до остывания. При желании данная грелка наполняется свежесваренным пшеном. Длительность данного компресса составляет около 30 минут.
  2. Такое же действие обеспечивает тепловая процедура, созданная с помощью сваренных яиц или картофеля. Горячие яйца, которые были сварены вкрутую, со скорлупой нужно поместить внутрь хлопковых носков и прижать к ноздрям. Аналогом может быть картошка, сваренная в мундире. Продукты нужно регулярно переворачивать.

Народные рецепты и растворы для промывания от заложенности носа

Применение промываний это – щадящая и эффективная процедура для слизистой носа, глубокое проникновение раствора оказывает в носоглотке, носовых пазухах лечебный эффект. Нужно придерживаться определенных правил подготовки процедуры, вода должна быть теплой (до 38 градусов). В приготовлении раствора не превышать дозу соли, дабы не вызвать ожога. Чтобы пробить нос, для промывания используют:

  • теплую чистую воду, которой заполняется спринцовка или большой шприц без иглы и вводится по очередности в ноздри,
  • соленый раствор, можно самостоятельно изготовить. В стакане воды растворяют чайную ложку морской соли и также промывают,
  • хозяйственное мыло — намыливается палец и смазывается слизистая носа, потом ополаскивается водой,
  • чесночный раствор — два зубца измельчаются и заливаются кипяченой водой, размешав, настаивают минут 10, процедив, спринцуют нос,
  • раствор, в который входит лук, свекла, чеснок. Все овощи трутся, отжимаются, добавляется кипяченая вода, можно капать как капли,
  • 2 капли йода и четверть чайной ложки соды добавляются в солевой раствор, это помогает уничтожить бактерий на слизистой,
  • капание туевого масла по восемь капель в каждую ноздрю.

Алоэ, каланхоэ, мать-и-мачеха: растения разминаются деревянной давилкой или скалкой до образования жидкости, которую после отжима капают в ноздри, соком каланхоэ пользуются не дольше пяти дней.

Пробить нос в домашних условиях получится промыванием носовых ходов с помощью теплого раствора поваренной соли (1 ст. л. на 1 литр кипяченой воды). По отзывам, это один из лучших способов, позволяющих быстро улучшить самочувствие. Выполняется процедура по следующим правилам:

  1. Для проведения процедуры применяют специальный чайник-нети. После его наполнения солевым раствором и вставления носика в ноздрю, которая хоть немного дышит, нужно наклонить голову. Следует найти то положение, при котором раствор поступал бы в верхнюю ноздрю, а удалялся из нижней. После промывания одного носового хода высмаркивают слизистый секрет. Все то же выполняется и с другой ноздрей.
  2. При отсутствии чайника-нети для промывания применяется небольшая резиновая груша.
  3. Если нет и этого приспособления, то промывание можно выполнить более простым методом. Блюдце наполняют солевым раствором, погружают в него 1 ноздрю и втягивают в нее жидкость, зажав вторую ноздрю пальцем. Через несколько секунд втянутый раствор нужно выпустить из носа и промыть другой носовой канал.
  4. Свежий раствор следует набрать в пипетку и после запрокидывания головы его закапать в 1 носовой канал. Посчитав до 10, нужно склониться над раковиной и выдуть раствор, зажав вторую ноздрю пальцем. Потом то же выполняется со вторым носовым каналом.

Совет беременным

У беременных в этот период заложенный нос — частое явление. Следует следить за своим здоровьем, теплее одеваться в холодную погоду, выполнять посильные физические упражнения. Контролировать влажность воздуха помещения, в котором находится женщина, избегать аллергических раздражителей. Женщине, ждущей ребенка, запрещены:

  • горячие ванны для тела и ног, можно только теплые,
  • сосудосуживающие капли.

Если возникла заложенность, можно пробить нос с помощью прогрева яйцом или мешочком соли, эти манипуляции не нанесут вреда ни ей, ни ребенку. Не запрещается использовать:

  • массаж,
  • ингаляции,
  • промывания,
  • дыхательную гимнастику.

Недостаточное кислородное поступление грозит замедлением и остановкой развития плода. У некоторых женщин заложенность носа может быть следствием гормонального сбоя. Не стоит беспокоиться, симптом уйдет после родов. На всякий случай, если беспокоит припухлость носа, показаться врачу необходимо — вдруг надо будет снять отек носа.

Как пробить нос в домашних условиях безопасно

  1. Промывания растворами с солью и лечебными отварами из трав. Это эффективные домашние средства, помогающие удалить скопившуюся в носу слизь, содержащую патогенные микроорганизмы. Они устраняют заложенность, а также увлажняют воспаленную слизистую. Солевые растворы продают в аптеке, например препарат Солин или Но-соль, но можно их сделать и самостоятельно, растворив в кипяченой воде чайную ложечку поваренной соли. В качестве травяных промываний используют настои из сборных трав – календулы, подорожника, шалфея, мяты, ромашки, эвкалипта.
  2. Ингаляции паром. Для этого также используют настои трав или отварной в мундире картофель. Такие процедуры разрешены, если нет повышения температуры. Они показаны для снижения отечности и воспаления, удаления слизистых выделений и пробивания носовых ходов. Ингаляции паровые эффективны перед сном. После них лучше выпить горячий чай и хорошо укрыться.
  3. Аптечные назальные лекарства. Закапывание ими носа можно проводить и самостоятельно дома, только следуя инструкции. Облегчение дыхания приносят сосудосуживающие спреи, но злоупотреблять ими нельзя, они вызывают атрофию слизистой и еще большую зависимость.
  4. Капли из соков растений. К народной эффективной медицине против ринита также относят промывания и капли из сока моркови, лука, алоэ или каланхоэ. Порой они вызывают жжение и дискомфорт, тогда закапывание смеси продолжать нельзя.
  5. Комплексная терапия. Направлена она на повышение общего иммунитета, который уже сам будет справляться с проявлениями затяжной простуды и насморком. В домашних условиях принимают настойку эхинацеи, поливитаминные препараты, помогающие быстрей справиться с недугом.
  6. Обильное питье и тепловые процедуры. Необходимо во время ринита, особенно если больны дети, больше пить жидкости в виде чая, компотов, настоев целебных трав, отвара шиповника, листьев черной смородины, соков и морсов. Питье должно быть достаточным. Также показано парить ноги в горячей воде перед сном, делать теплые ванны для рук с травами, натирать грудь согревающими мазями и использовать банки или горчичники, которые прогревают грудную клетку.

Если домашнее лечение не помогает, необходима консультация специалиста. Особенно в случаях, когда появились:

  • гнойные выделения, которые могут привести к синуситам;
  • общая слабость и головные боли, которые могут свидетельствовать о распространении воспаления на верхнечелюстные и лобные пазухи, а также нижние дыхательные пути;
  • повышенная температура, которая возвращается после принятия жаропонижающих препаратов.

Такие симптомы указывают, как быстро воспаление набирает обороты, иммунитет сам не справляется, происходит интоксикация организма, и бактерии только больше размножаются. В таких случаях врачи назначают антибактериальные и противовоспалительные препараты, чтобы улучшить самочувствие больного и восстановить полностью дыхание носом.

Чем пробить нос в домашних условиях? Сужение отекших сосудов делают возможным капли, созданные на основе свежего сока растений. Лечебные мероприятия проводятся следующим образом:

  1. Потребуются свежие листья мать-и-мачехи (несколько штук), которые надо промыть и размять деревянной толкушкой. Кашицу помещают в марлю, отжимают лечебный сок. Готовым средством необходимо закапывать 3 раза в день, вводя по 5 капель.
  2. Отличное терапевтическое действие имеет сок, который выжимают из листьев зрелого алоэ. Возраст растения должен составлять не меньше 3 лет. Перед созданием капель алоэ нельзя поливать на протяжении недели: в данной ситуации концентрация ценных компонентов в листках будет повышенной. Если ощущается сильное жжение, средство разводят малым количеством кипяченой воды. Доза и частота процедур в данном случае такие же, как в прошлом рецепте.
  3. При бактериальном рините, когда появляются вязкие и густые выделения с гноем, нужно применять капли на основе сока каланхоэ. По отзывам, это средство быстро прочищает носовые ходы, улучшает носовое дыхание.

Если гайморит

Как пробить нос без каплей в домашних условиях

Чтобы убрать заложенность носа при этом заболевании, сначала надо найти источник и устранить его. Назначенная доктором терапия проводится с помощью:

  • противогрибковых,
  • антибактериальных,
  • противоаллергических,
  • антисептических средств.

Важный момент – устранение инфекционных очагов заболевания, без которого невозможно избавиться от заложенности. Чтобы пробить нос, можно использовать:

  • промывания,
  • прогревания,
  • сосудосуживающие капли.

Хорошим способом избавления от гайморита является туевое масло в комплексе с промыванием солевым раствором, по две капли в каждую ноздрю.

Но некоторые процедуры при обостренном гайморите противопоказаны.

Почему важно дышать носом

Чтобы не навредить малышу, выбираются самые безопасные способы. В первую очередь, это солевой раствор, который можно изготовить самостоятельно. Маленьким деткам, особенно грудным, процедура промывания делается, лежа на боку. Ребятам постарше применяют:

  • медовое закапывание носа, если нет аллергических реакций на компонент,
  • ингаляционные процедуры,
  • выдавленный сок каланхоэ.

Для безотказной работы всего организма необходима нормальная и регулярная подача кислорода – длительное кислородное голодание влияет негативно не только на мозг, но и прочие органы и ткани организма. С этой функцией справляется только нос, так как дыхание через рот имеет существенные недостатки:

  1. При дыхании через рот в легкие поступает меньше воздуха.
  2. При дыхании через рот в животе и грудной клетке не развивается необходимое давление, что оказывает отрицательное влияние на работу сердца.
  3. При прохождении через нос воздух согревается, увлажняется, обеззараживается, поэтому при заложенности носа выше вероятность подхватить простуду или бронхит.

Ароматерапия

Как пробить нос без капель? Для этого применяется ароматерапия, которая, согласно отзывам, имеет отличный эффект:

  1. Прекрасное действие от заложенности имеет мало эвкалипта. Потребуется 5 его капель, которые смешиваются с 5 ч. л. оливкового масла. Готовым составом надо смочить кончики 2 бумажных салфеток, которые свернули в виде кулечков. Такие тампоны вставляют в носовые ходы на 20 минут. Если дыхание сильно затруднено, то вставлять тампоны нужно поочередно. В данном случае длительность процедуры увеличивается в 2 раза. Выполнять ее желательно за 2 часа до сна. Смесь можно поставить на прикроватной тумбочке: пары масла действуют на дыхательные органы, восстанавливая носовое дыхание.
  2. Такое же назначение имеет процедура, при которой грудь нужно натереть камфорным маслом (небольшим количеством). По отзывам, сеанс улучшает состояние человека с заложенным носом.
  3. Облегчить состояние позволяет вдыхание паров эфирного масла с поверхности пропитанного им носового платка.
  4. Хорошее действие обеспечивается смазыванием ароматическим маслом кожи у ноздрей.

Ингаляции

Чем пробить заложенный нос, если отсутствуют лекарственные средства, сужающие сосуды? Эффективны домашние ингаляции. Есть несколько методов их выполнения:

  1. Горячий душ оказывает терапевтическое воздействие на забитые носовые ходы. Проводить процедуру нужно не меньше 10 минут, вдыхая пар. Эффект достигается быстро, но он будет недлительным.
  2. Помогают горячие ванны с эвкалиптовым маслом. Для устранения заложенности носа на некоторое время требуется 5 капель эфира. Длится процедура 10-15 минут.
  3. Используются паровые домашние ингаляции. Процедура их выполнения неизменна в течение десятилетий. В емкость наливают горячий отвар лечебных трав (ромашки, шалфея, эвкалипта, сосновой хвои). Над емкостью надо склониться, укрывшись махровым полотенцем, выполняя глубокие дыхательные движения. Необходимо вдыхать пары. Полезно вдыхать пары от горячих картофелин, сваренных в мундире.
  4. Безопасными являются ингаляции с ароматическими маслами, которые проводят с современными ингаляторами или небулайзерами. Поскольку ароматические масла не способны растворяться в воде, желательно несколько капель смешать с медом, кристаллами соли или сахара и только потом добавить готовую смесь в кипяток.

Эфирные масла растений

Также пробить нос можно при помощи ингаляции с добавлением разных трав и масел, они безопасны детям и беременным женщинам. Отличными помощниками в снятии заложенности являются растения:

  • ромашка,
  • липа,
  • зверобой,
  • шалфей,
  • календула,
  • герань,
  • душица.

Масло туи, эвкалипта, облепихи замечательно действуют как капли в нос, также их можно применять для проведения ингаляций. Для установления истинной причины заложенности носа даже в нечастых случаях, квалифицированная консультация специалиста будет не лишней.

Вспомогательные методы

Еще чем можно пробить нос? Согласно отзывам, есть еще эффективные методы, позволяющие улучшить носовое дыхание:

  1. Больному иногда помогает употребление острых приправ: васаби, имбиря, хрена, перца.
  2. При хорошей физической форме эффективна стойка на голове.
  3. Отличный эффект обеспечивается с помощью точечного массажа акупунктурных точек.
  4. Улучшить ночной сон при заложенности носа позволит приподнятое положение головы. Для этого нужно приподнять изголовье кровати или подложить под голову вторую подушку.

Что нельзя делать?

Все манипуляции необходимо выполнять после консультации с врачом для определения причины заложенности. Если лечение будет неправильным, состояние будет ухудшено. Нельзя прогревать нос при гайморите или повышенной температуре. В данном состоянии не стоит выполнять массаж пазух.

Промывания не выполняют при искривлении носовой перегородки, опухолях слизистой и частых кровотечениях из носа. Заложенность не будет серьезной проблемой, если своевременно начать терапию. Проблемы с носовым дыханием могут быть вызваны приемом определенных медикаментов, поэтому важно, чтобы лечение было назначено специалистом.

Оцените статью
Adblock detector