Народные средства для курильщиков для легких

Информация

Важные условия

Прежде чем начать описывать методы, как очистить организм, а в частности, как очистить бронхи и легкие народными средствами, надо узнать основное правило: обязательно следует отказаться от сигарет. Без бросания курить не обойтись. Лекарства смогут очистить легкие и бронхи, а новые порции табачного дыма снова снабжать организм новыми порциями ядов – в результате методы лечения будут бесполезными.

Вот еще несколько важных условий, которые надо соблюдать при очищении организма от курения:

  1. В дыхательных путях заядлого курильщика собирается много мокроты, слизи. Если не вывести всю гадость своевременно, то в дыхательной системе начнут формироваться очаги воспалений, верхние ткани бронхов и легких разрушатся, реснички эпителия умрут. Но избавиться от мокроты за один день нереально – придется набраться терпения, не спеша очистить органы дыхания. На восстановление и выведение вредных веществ требуется минимум 25 дней.
  2. Какой бы человек ни выбрал способ, с помощью которого он очищает легкие и бронхи, важно совмещать его с соблюдением водного баланса. В период восстановления надо пить как можно больше воды, следить за тем, чтобы жилые и рабочие помещения были хорошо увлажнены.
  3. О том, что курить человек должен перестать, мы уже указали. Но важно, чтобы человек также перестал курить пассивно (нельзя даже через нос вдыхать табачный дым). Особенно вредной является курилка, так как концентрация дыма там особенно велика.

Эффективность лечения бронхита травами

Врачи при лечении патологий дыхательной системы часто назначают не только медикаментозные препараты, но и народные средства.

Для получения положительного эффекта важно правильно подобрать травы от бронхита и направить лечебный эффект в нужно русло.

Основной целью проводимого лечения является устранение симптомов заболевания и тех факторов, которые спровоцировали его развитие. Кроме этого, большое значение имеет восстановление нормальной работы органов дыхания.

Лечение бронхита с помощью трав должно проводиться с соблюдением следующих правил:

  1. Ведение здорового образа жизни. Ускорить выздоровление удается при отказе от курения и алкоголя. Дело в том, что табачный дым считается одним из причин развития бронхита, а алкоголь оказывает негативное воздействие на ткани дыхательных путей.
  2. Поддержание чистоты в квартире. Провоцирующими факторами развития бронхита считаются пыль и грязь.
  3. Прием медикаментозных средств. Одним из основных условий на пути к выздоровлению является прием лекарственных препаратов при заболеваниях органов дыхания.Травы рекомендуется применять в качестве дополнения к бронхолитическим и откашливающим препаратам, муколитикам.В зависимости от вида кашля при бронхите подбираются лекарственные средства с определенным действием, а прием антибиотиков показан лишь при выявлении патогенной микрофлоры бактериального типа.

Многие травы обладают целым набором полезных свойств, что особенно важно при лечении бронхита.

Заболевание сопровождается появлением таких симптомов, как боли в грудной клетке и спазмы, а при помощи целебных растений удается справиться с этими проявлениями.

В фитопрепаратах содержится большое количество ценных веществ, что необходимо для достижения иммуностимулирующего эффекта.

Многие пациенты намного лучше переносят натуральные препараты против бронхита, чем аптечные средства, в состав которых входят синтезированные соединения.

В результате лечения травами риск развития побочных эффектов минимален, и их и можно применять даже при борьбе с заболеванием у детей грудного возраста.

Использовать травы при лечении бронхита можно на протяжении более длительного времени, чем аптечные средства. В бронхах воспалительный процесс может протекать по-разному, и терапия нередко занимает более 3 недель.

Лекарственные средства обычно назначаются на 7-10 дней, после чего приходится искать им замену.

Нужно отметить, что современные врачи охотно используют народные рецепты и не отрицают их эффективность. Однако подбирать травы нужно правильно, чтобы лечебный эффект был направлен в нужное русло.

Основные направления лечения состоят в устранении симптоматики и факторов, которые стали причиной болезни, а также в восстановлении функциональности дыхательного органа.

Народные средства для курильщиков для легких

Лечение бронхитов травами должно сопровождаться следующими мерами:

  • Приведение образа жизни в порядок. Чтобы снизить риск возникновения заболевания, нужно бросить вредные привычки: курение и злоупотребление алкоголем. Табачный дым вызывает у курильщиков патологии слизистых, из-за чего они воспаляются и отекают. Спиртные напитки иссушают стенки дыхательных путей и негативно воздействуют на ткани.
  • Содержание дома и квартиры в чистоте. Пыль и грязь зачастую становятся факторами, провоцирующими проблемы с бронхами. Также и работа на вредном производстве заставляет человека дышать опасным воздухом. В таком случае необходимо соблюдать меры безопасности и носить защитную маску.
  • Прием лекарственных средств. Медикаментозная терапия при заболеваниях дыхательных путей – первый шаг на пути к выздоровлению. Травы дополняют лечение следующими препаратами: бронхолитики, они применяются для расширения бронхов, за счет чего дыхание освобождается; муколитики и препараты для отхаркивания. В зависимости от вида кашля (сухой или влажный) выбирается средство с определенным свойством, антибиотики применяются только при диагностировании патогенной микрофлоры бактериального типа. Как правило, в этом случае у пациента наблюдаются мокрота с примесью гноя, высокая температура и сильные боли.
Медикаментозная терапия
Медикаментозная терапия

Лекарственные травы имеют ряд полезных качеств для терапии бронхита. При воспалении органов дыхания большое значение имеют противовирусные, антибактериальные и противовоспалительные свойства. Кроме этого, симптомы бронхита приносят пациенту дискомфорт из-за болей и спазмов, а многие травы борются с болезненными проявлениями заболевания. Благодаря массе полезных веществ в составе растительных средств, достигается иммуностимулирующий эффект.

Стоит отметить, что натуральные препараты для лечения бронхита человек переносит лучше, чем аптечные медикаменты на основе синтезированных химических соединений, и возникает значительно меньше побочных эффектов. По этой причине травы часто применяют для терапии воспаления у грудничков и детей постарше.

Лечение растительными средствами можно продолжать дольше по сравнению с медикаментами. Иногда возникает потребность в продлении терапии бронхов в силу осложнений или значительно ослабленного иммунитета. Большинство антибиотиков, противовирусных и противокашлевых средств принимают не более 1 недели.

Выведение гадости

Первое, что надо сделать для очищения легких курильщика и его бронхов, – принять отхаркивающие препараты. Именно скопившаяся мокрота вызывает основные симптомы курильщиков: затяжные приступы кашля, чувство удушения, сдавленность в груди.

Грудной сбор можно приобрести в аптеке.

Легче всего купить в аптеке традиционный грудной сбор, таблетки или отхаркивающие сиропы, стоят они, как правило, небольшие деньги. Если вы желаете попробовать народные средства, то в домашних условиях можно использовать лекарственные травы для очищения легких от последствий курения. Очищающий эффект характерен для:

  • Лаврового листа. Надо заварить в термосе 4-6 листков, оставить настояться на 10 часов, принимать по одной трети стакана перед едой (3-4 раза в сутки). Лавровый настой поможет выводить остатки слизи из бронхов и легких курильщика.
  • Мяты с добавлением меда и лимона. Лимон и мята сначала измельчаются в блендере, потом смешиваются с медом до состояния кашки. Принимается по паре ложек в сутки – такое народное средство хорошо смазывает горло и применяется для очистки легких после курения.
  • Ингаляций в домашних условиях на основе молока. Можно сварить в молоке лук, укроп, небольшое количество чеснока, добавить травяной сбор. Затем курильщику надо подышать над паром. Повторять такую процедуру следует ежедневно. Этот простой метод помогает вывести из легких и бронхов всю гадость, которая накапливается во время длительного курения.

Травяные сборы при бронхите

При бронхите сухой кашель постепенно переходит во влажный, который может сопровождаться рвотными позывами с выделением большого количества мокроты. При сухом кашле можно смешать корень алтея, березовые почки, душицу и корень девясила.

Народные средства для курильщиков для легких

Примерно 30-35 граммов растительной смеси следует заварить стаканом кипятка и томить на водяной не менее получаса.

Средство нужно остудить, процедить через марлю и долить воды до первоначального объема. Отвар из травяного сбора при бронхите рекомендуется пить несколько раз в течение дня по 30-35 мл.

При влажном кашле ускорить выведение мокроты удается с помощью мяты, медуницы, тмина, семян укропа и бузины. Для отвара смешивают сразу несколько трав.

Для приготовления средства с антисептическим действием необходимо смешать корень солодки, листья подорожника, шалфей, сосновые почки и цветы бузины черной в равных пропорциях.

30-35 граммов такой растительной смеси необходимо заварить стаканом кипятка и томить ее менее 1 часа. Принимать приготовленное средство рекомендуется 8-10 раз в сутки по 30-40 мл.

Укрепляющие методы

После того как мокрота будет выведена из легких, надо приступить к принятию укрепляющих средств – препаратов, снабжающих органы дыхательной системы веществами, которые нужны для восстановления и регенерации. Полезными домашними «лекарствами» являются:

  1. Морковный свежевыжатый сок – он, кстати, применяется и для очистки легких и бронхов. Достаточно выпивать по 3-4 стакана в день в течение 2 недель, и самочувствие улучшится. Для усиления эффекта в морковный сок рекомендуется добавлять молок и мед, которые также помогают устранить гадость из легких и улучшить состояние тканей.
  2. Кашица из редьки и меда (смешиваются в соотношении 4:1). Еще одно натуральное лекарство «2 в 1» – с помощью его будут очищаться дыхательные пути, а микроэлементы из продуктов активизируют процесс регенерации поврежденных тканей.
  3. Сироп из молодой хвои. Редкий, но очень действенный натуральный препарат от сибирских целителей, который поможет укрепить легочный аппарат человека. Делается средство в домашних условиях по очень простому рецепту: в банку укладывается слоями ошпаренная кипятком хвоя и сахарный песок. Все тщательно прессуется и оставляется в холодильнике на 3-4 недели. После этого средство процеживается – полученный сироп принимается по чайной ложке 2-3 раза в сутки.

Редкий, но очень действенный натуральный препарат от сибирских целителей, который поможет укрепить легочный аппарат человека.

Рекомендации по применению трав при бронхите

При выборе травы от кашля взрослым и детям важно удостовериться, что в организме нет аллергической реакции на растительный компонент.

Необходимо совместно с лечащим врачом оговорить сроки предстоящей терапии – от 10 дней до 3 недель (это зависит от свойств лекарственной травы). Правила лечения бронхита:

  1. Прежде чем начать курс, важно исключить медицинские противопоказания, минимизировать риск возникновения побочных явлений.
  2. Использование фитопрепаратов считается более безопасным методом лечения бронхита, но нарушение предписанных дозировок чревато интоксикацией организма.
  3. Если в ходе домашнего лечения самочувствие пациента ухудшается, важно прекратить прием фитопрепарата, обратиться к врачу.
  4. Травы от хронического бронхита предстоит принимать не менее 2 месяцев, дозировки оговариваются индивидуально.
  5. Перед применением сырье требуется промыть, высушить, не стоит использовать свежую траву.
  6. Методы альтернативной медицины при отсутствии аллергии, других противопоказаний используют для лечения детей.

Травы являются природным сырьем, но это не обозначает, что они совершенно безвредны для организма. Лечить бронхит травами разрешается лишь при строгом соблюдении указаний врача.

Травяные сборы являются лекарственным средством, поэтому не стоит путать их с обычным чаем и употреблять бесконтрольно в течение дня. Важно контролировать состояние пациента и при появлении побочных реакций обратиться за консультацией к врачу.

Прекратить применение средств необходимо при появлении нарушений в работе почек, аллергических высыпаниях на теле, головных болях, бессоннице или повышенной сонливости.

При лечении хронического бронхита травяные сборы необходимо принимать не менее двух месяцев. Важно помнить о том, что каждое растение имеет как показания к применению, так и противопоказания.

Основы гимнастики и массажа

Очистить легкие после курения и помочь привести бронхи в порядок можно не только с помощью настоек и отваров. В домашних условиях бросающий курить может делать специальную гимнастику и массаж. Очень хорошо подходят любая дыхательная гимнастика, а также занятия йогой. Можно выполнять дыхательный комплекс без дополнительных упражнений, просто пару раз в сутки совершить 20-30 глубоких вдохов через нос и интенсивных выдохов через рот.

Народные средства для курильщиков для легких

Существуют специальные упражнения для курящих и людей, бросивших курение. Гимнастика включает в себя занятия, направленные на развитие дыхательной системы. Полезны будут самые простые приседания, отжимания, смыкания и размыкания рук, разведение по сторонам рук, при которых расширяется грудная клетка.

Совершать упражнения надо без задержки дыхания – при напряжении надо выдыхать, а при расслаблении выдыхать. Именно изменение объема легких в сочетании с тонизированием мышц оказывает полезное действие, в том числе помогает очистить бронхи и легкие.

Для очистки легочной системы курильщика полезны две техники:

  • Точечный массаж в домашних условиях. Для очистки бронхов и легких достаточно воздействовать только на одну точку – она в акупунктуре называется «Хаба-экс». Нащупайте указательным пальцем небольшую ямку, находящуюся в центре шеи (в 2 сантиметрах от пересечения ключиц). При нажатии на эту точку должна появиться терпимая нерезкая боль – это значит, что вы правильно прощупали место. Теперь надо в течение 30 дыхательных циклов медленно надавливать и медленно отпускать точку. Повторять по три раза ежедневно.
  • Классический массаж. Самим его делать не получится – надо будет попросить домочадца. Делается в домашних условиях достаточно просто: человек должен лечь на твердый диван или кровать на живот. Спину смазывают любым кремом (желательно согревающим, чтобы раскрыть поры). Теплыми ладонями массажист делает скользящие движения от боков к позвоночнику, затем по направлению к шее и обратно по позвоночнику к бокам. Такие движения надо делать до тех пор, пока кожа спины не покраснеет. Затем ладони складываются лодочкой и наносятся легкие удары по спине – 20-25 ударов будет достаточно. После массажа спину и грудь следует укутать теплым шарфом или шалью.

Подведем итог: курильщики должны заботиться о том, чтобы очистить дыхательную систему, так как застой мокроты при длительном курении может вызвать воспаления. Существуют специальные препараты для очищения легких и бронхов, но можно сделать эффективное средство и в домашних условиях. Также полезны ингаляции, массаж и гимнастика.

На пути к здоровому образу жизни, сперва стоит избавиться от вредных привычек. Первым шагом может стать отказ от курения, затем очистка легких от смол и канцерогенов, которые накапливаются в организме в результате курения. Самостоятельно организм выводит вредные вещества от 1 года, но есть способы, чтобы очистить лёгкие курильщика намного быстрей.

Очищение лёгких – процесс долгий. После отказа от курения самоочищение бронхов займёт от 1 до 3 лет. В среднем, курс чистки лёгких после курения народными средствами и препаратами занимает от нескольких месяцев до года, в зависимости от стажа курильщика.

Какие изменения будут в организме после очистки легких

В это время у некоторых людей могут проявиться неприятные явления: кашель с мокротой, неприятный запах изо рта. Однако не стоит пугаться: это как раз признаки очищения. Данные процессы свидетельствуют о том, что мерцательные реснички, расположенные на лёгочной ткани, начали свою работу и чистка лёгких началась. Они выводят из бронхов вредные вещества вместе со слизью и мокротой, которую отхаркивает бывший курильщик.

  • Для укрепления здоровья и выведения шлаков полезно пить отвары и чаи на основе цветов ромашки, листьев дуба, чёрной смородины, мяты, пихты, шалфея, эвкалипта, берёзы, лаванды, липы, можжевельника. Эти травы также применяются для очищения лёгких.
  • В конце весны – начале лета можно приготовить очень полезный напиток. Собрать молодые еловые побеги и заполнить ими литровую банку слоями, чередуя с сахаром и утрамбовывая деревянной толкучкой. Затем следует убрать банку в холод на три недели, чтобы из хвои выделился зелёный сок. Полученный сироп нужно будет процедить через сито или марлю и пить по 10 мл три раза в день. За неимением еловых побегов, можно использовать хвойные ветки, предварительно обдав их кипятком.
  • Отвар фиалки и душицы: по одной ложке каждой травы залить двумя стаканами кипятка. Дать отвару настояться час, затем его можно принимать – 3 раза в день, не добавляя сахар.
  • Быстро удалить мокроту поможет отвар из сосновых почек. Для приготовления необходимо залить столовую ложку почек стаканом воды. Настаивать отвар 2 часа, и принимать по 1/3 стакана 2 раза в день.
  • Можно попробовать сделать такой лекарственный сбор: в равных частях смешивается крапива, мята, валериана, цикорий, чёрный чай. Заливается 0,5 л. кипятка. Отвар готов к употреблению уже через 10 минут.
  • 6 листов лаврового листа залить стаканом кипятка и оставить настаиваться всю ночь. Пить нужно по 1/3 стакана 3 раза в сутки.
  • Лук и чеснок могут очистить лёгкие от никотина. Их полезно не только есть, но и делать настои. 1 большую луковицу измельчить и добавить кней ч. ложку сахара . Затем убрать на три часа в тёплое место. Образовавшийся «сироп» принимать в течение дня. Можно добавить сок алоэ. Для приготовления настоя с чесноком нужно измельчить 1 головку, затем добавить стакан воды. Принимать до еды 3 раза в день по 50 мл. Такие настои способствуют выведению токсинов.
  • Мёд с лимоном. Этот рецепт успешно выводит мокроту у курильщиков. Для приготовления лимон необходимо измельчить блендером или мясорубкой. К получившейся кашице добавить такое же количество мёда и тщательно перемешать. Принимать получившееся средство до еды на протяжении месяца. Эффект будет заметен уже через неделю.
  • Отвар из калины не подходит гипотоникам (пониженное артериальное давление). Для остальных же это отличный метод очистки. К 1 литру кипятка добавить 200 г ягод, дать покипеть 15 минут, затем остудить и процедить. Добавить 30 мл липового мёда и оставить на 5 часов. Отвар пить по 100 мл 4 раза в день.

Массаж показан в лечебных и профилактических целях для укрепления здоровья человека. А определенные техники хороши для отхождения мокроты. Такой массаж рекомендован при бронхите, но и для восстановления состояния бывшего курильщика тоже подойдёт.

Будет полезен классический массаж с разогревающими движениями и постукиванием по спине. Возможен вариант самомассажа: нужно найти у себя определённую точку, которая называется «Хаба-экс». Это небольшая ямка в центральной части шеи, примерно в 2 см от пересечения ключиц. Надавливание на это место приносит некоторый дискомфорт, но это означает, что точка выбрана правильно. Нужно выполнять следующие действия: плавно надавливать пальцем и медленно отпускать. Продолжать манипуляции 30 дыхательных циклов.

Расположение точки ХАба-Экс

Чтобы провести очищение легких и бронхов курильщика, можно применять с этой целью ингаляции. Для проведения ингаляций, эффективно очищающих легкие, можно применять такие травяные сборы:

  • можжевельник, пихта, кедр, сосновая хвоя;
  • ромашка, лаванда, цветы липы;
  • полынь, мята, шалфей;
  • эвкалипт, береза, листья дуба, смородина.

После проведения ингаляции слизь становится менее вязкой, и это способствует ее активному отхождению. Медики тоже рекомендуют проводить ингаляции с травами, чтобы ускорить процесс адаптации организма и очищения легких после того, как человек бросил курить.

Для ингаляций можно применять как перечисленные выше смеси, так и отдельные травы, входящие в сборы. Также можно чередовать применение сборов и отдельных трав.

Чтобы сделать ингаляцию в домашних условиях, следует заварить сбор или одну траву в емкости и дышать над ней 15 минут, накрывшись большим полотенцем. Проводить такие ингаляции следует каждый день в течение двух недель. Через месяц его рекомендуется повторить.

Важно обратить внимание на то, что после ингаляции не следует покидать помещение на протяжении 3 часов. Особенно важно придерживаться этой рекомендации, когда на улице холодно.

Ингаляции можно проводить и с применением эфирных масел. Наиболее эффективны в данном случае масла майорана, сосны и эвкалипта. Применять эти масла для ингаляций следует так:

  • набрать воды в емкость и поставить ее на огонь;
  • когда вода закипит, добавить несколько капель одного эфирного масла или их смеси;
  • дышать над паром, накрывшись полотенцем, в течение 10 минут.

Когда человек дышит паром, его нужно вдыхать ртом, совершая глубокие вдохи. При этом важно удерживать тридцатисантиметровое расстояние между жидкостью и лицом, чтобы не обжечься. Ингаляции рекомендуется проводить вечером, за пару часов до сна.

Можно также проводить ингаляции, используя специальный ингалятор для такой процедуры.

Помочь быстрее восстановить нормальное состояние легких может и специальная дыхательная гимнастика. Регулярно практикуя комплекс дыхательных упражнений, можно не только активизировать очищение легких, но и укрепить сосуды, сердце, улучшить состояние иммунной системы.

Выполнять рекомендуется сразу несколько упражнений в комплексе. Однако можно делать и одно основное упражнение несколько раз в день. Такая гимнастика не только поможет быстрее очистить легкие, но и поспособствует в общем оздоровлении и омоложении организма. Алгоритм выполнения основного дыхательного упреждения следующий:

  • Встать или сесть так, чтобы спина была прямой.
  • Выдохнуть из легких полностью весь воздух.
  • Совершить глубокий вдох через нос.
  • Задержать дыхание на 5 секунд или дольше.
  • Выдохнуть воздух небольшими порциями, делая от 8 коротких выдохов.

Народные средства для курильщиков для легких

Это упражнение можно делать несколько раз в день, так как оно не провоцирует возникновения побочных эффектов и положительно влияет на организм.

Существует и комплекс упражнений, который нужно делать ежедневно.

Первое упражнение

Медленно вдохнуть воздух через нос, делая это так, чтобы постепенно надувался живот за счет движения диафрагмы. Чтобы сконцентрировать воздух в верхних частях легких, нужно легонько поднимать и опускать при этом плечи. Подняться на носочки и задержать дыхание на столько времени, сколько человек чувствует себя комфортно в таком состоянии. Опускаясь на ступни, медленно выдыхать через рот, при этом втягивая живот. Повторить 10 раз.

Второе упражнение

Правила приготовления настоев и отваров

Для лечения бронхита лекарственные травы можно использовать как по отдельности, так и в виде сбора. На основе растений делают различные отвары, настойки для приема внутрь или для ингаляций.

Готовить травяной сбор при бронхите необходимо в стеклянной либо эмалированной посуде.

Настой

Для того чтобы приготовить настой, можно использовать стебли растения, его листья и цветки. Средство можно как принимать внутрь, так и применять наружно.

Необходимо всыпать в посуду нужное количество растительного сырья, залить его кипящей водой и оставить на небольшом огне на 15 минут. После этого емкость с отваром следует перелить в термос либо укутать в одеяло и дать немного настояться.

При приготовлении средства из листьев и цветков необходимо настаивать его не менее получаса. В том случае, если отвар готовится из грубых стеблей или ягод шиповника, его необходимо выдержать не менее 12 часов.

Приготовленный настой следует принимать несколько раз в день по 100 мл. При таком заболевании, как бронхит, целебные травы помогают справиться с характерной симптоматикой и ускорить выздоровление больного.

Для приготовления отваров лекарственных трав используют такие части растения, как кора, корень либо твердые стебли.

В отличие от настоев, они усваиваются медленнее, но при этом действуют на организм более продолжительное время. Необходимо засыпать растительное сырье в закипевшую воду и хорошо закрыть посуду крышкой.

Средство следует выдержать на водяной бане около 45 минут, после чего настаивать 15 минут. Приготовленный отвар рекомендуется принимать несколько раз в день по 1/3 стакана.

Средство можно использовать в течение двух суток, но лучше всего каждый день готовить новую порцию.

Народные рецепты

Имбирь
Имбирь

Так как вирусы становятся причиной воспаления бронхов, в первую очередь необходимо применять противовирусные средства. В такие препараты добавляют имбирь, астрагал, чеснок, мелиссу и бузину.

Для снятия воспаления в рецепты народных средств добавляют змеиный горец, тысячелистник, розмарин, череду, имбирь и чеснок. Они уменьшают отечность тканей и позволяют человеку легче дышать.

травы

Растения с отхаркивающими свойствами помогают выводить бронхиальный секрет, делая его более жидким. При воспалении бронхов особо эффективными травами считаются чабрец, алтей, багульник, крапива и ромашка.

От сухого кашля помогают мать-и-мачеха, душица, мелисса, мята и эвкалипт. От влажного – шалфей, календула, солодка, алтей и бузина. При отсутствии симптома больной начинает чувствовать себя лучше и идет на поправку.

Спазмолитические качества присущи тысячелистнику, мяте, душице, валериане, ромашке и шалфею. Снятие болевого синдрома – важная часть лечения, так как больному необходим покой. Также боль нарушает привычный ритм жизни, превращая день в пытку.

В качестве иммуномодулирующих трав применяют элеутерококк, эхинацею, имбирь, шиповник, женьшень, ромашку. Для успешного и быстрого излечения необходимо укреплять иммунные силы организма.

Мать-и-мачеха
Мать-и-мачеха
  • Мать-и-мачеха подходит как взрослым, так и детям. Она назначается для терапии острой и хронической форм бронхита, что делает ее универсальным растением. Она известна широким спектром свойств, однако не рекомендуется женщинам в период беременности и лактации. Пациентам с патологиями почек также не следует использовать средства с этой травой.
  • Крапива часто применяется для лечения заболеваний легких, бронхов и горла. В ее состав входят витамины C и K, белки и каротин. Она помогает улучшить проходимость дыхательных путей.
  • Липовый цвет обладает отличным потогонным действием.
  • Ромашка – известное лекарственное растение, которое фигурирует в качестве компонента многих лекарств. Она содержит витамины A, C, гликозиды, эфиры и органические кислоты. Она особенно хороша в период обострения воспаления бронхов.
  • Тысячелистник также славится разноплановым действием. Его используют при хронической стадии заболевания.
  • Имбирь – это не только приправа, но и отличное средство от простудных и респираторных заболеваний, в том числе и пневмонии. Корень подходит для лечения всех видов кашля, его используют для очищения бронхов и тонизирования организма.
  • Куркума помогает снять симптомы бронхита, уменьшая отечность и температуру. Благодаря антисептическому действию, патогенные микроорганизмы погибают, а иммуномодулирующее действие укрепляет здоровье.
  • Элеутерококк – это растительный энергетик, корни которого восстанавливают поврежденные клетки и силы организма.
  • Эхинацея помогает справиться с вирусами и быстрее лечить болезнь.
Эхинацея
Эхинацея

Важно помнить, что у пациента может наблюдаться непереносимость определенных трав. По этой причине желательно проконсультироваться у врача и сдать аллерготест перед приготовлением лекарственных средств.

травы

Для того чтобы пациент хорошо пропотел, можно смешать следующие ингредиенты:

  • мать-и-мачеху, листья малины (по 40 г) и душицу (20 г);
  • кору ивы, липовый цвет, ягоды малины (по 20 г) и душицу (10 г).

Для приготовления берется 2 ст. л. травяной смеси и заливается 400 мл кипятка. Отвар ставится на слабый огонь и варится около 10 минут.

Багульник
Багульник
  • Багульник (5 г) заливается 1,5 кипятка и настаивается 1 час. После этого настой процеживается, и его можно пить.
  • Корень девясила (1 ст. л.) насыпается в 250 мл воды и ставится на плиту. Как только отвар закипит, нужно уменьшить интенсивность огня и варить средство еще 15 минут. После этого его нужно настоять 4 часа. Нужно помнить, что лекарства на основе девясила запрещены для беременных женщин.

Бронхолитики улучшают состояние пациента за счет снятия спазма бронхов и горла. Популярностью пользуется травяной рецепт из мать-и-мачехи (10 г), корня солодки и багульника (по 20 г). Смесь нужно залить стаканом теплой воды и довести до кипения.

Многие народные рецепты включают алкоголь в число ингредиентов. Нужно сорвать 4 листа алоэ и залить ½ л вина (желательно, домашнего). Настой нужно держать в прохладном месте 4 дня. Лекарство помогает снять спазмы и отек бронхов. Нужно помнить, что ребенку такое средство давать нельзя.Для ингаляций травы используются повсеместно.

Травы при бронхите применяют для лечения грудничков и взрослых, но перед началом терапии необходимо посоветоваться с врачом. Нужно следить за реакцией организма на травы, так как вероятно возникновение аллергии, если больной не проходил до этого специальный аллерготест.

Перед тем как начать лечение бронхита целебными травами, необходимо обязательно изучить их действие на организм.

Потогонные травы

Какие травы можно пить при бронхите, лучше всего уточнить у лечащего врача. Растения с потогонным действием рекомендуется применять при острой форме заболевания и интоксикации.

травы в ложке

С их помощью усиливается потоотделение, и из организма быстрее выводятся вредные вещества, что ускоряет процесс выздоровления.

Наиболее полезными считаются следующие растения с потогонным действием:

  1. Малина. Это растение обладает как потогонным, так и жаропонижающим действием на организм. Сбор из веток, плодов и листьев помогает ускорить выведение из бронхов скопившейся мокроты. В малине содержится витамин С, который является природным антиоксидантом и иммуностимулятором.
  2. Липовый цвет оказывает потогонное, жаропонижающее и бактерицидное действие, а также помогает справиться с воспалительным процессом в бронхах и лихорадкой. Липовый цвет является сильным иммуностимулятором, наделен седативными и болеутоляющими свойствами.

Полезной при лечении бронхита считается и ивовая кора.

Отхаркивающие травы

Основной целью лечения является очищение бронхов от скопившейся слизи и обитающих в ней микробов. Отхаркивающие травы при остром бронхите помогают ускорить выведение мокроты и снять воспаление.

При сухом кашле рекомендует лечить заболевание с помощью следующих растений:

  • душица;
  • термопсис;
  • мать-и-мачеха.

При влажном кашле при бронхите можно готовить средства на основе таких отхаркивающих трав, как шалфей, календула, солодка, бузина и алтей.

Для расслабления мышц органов дыхательной системы требуется применение растений, которые обладают соответствующим эффектом.

травы и отвар

При лечении бронхита у взрослых рекомендуется использовать травы, которые помогают расширить бронхи и нормализовать функции дыхательных путей. Наиболее ценными считаются следующие растения с бронхорасширяющим действием:

  • зверобой;
  • череда;
  • боярышник;
  • мята;
  • душица.

При остром бронхите и плохом отделении мокроты необходимо принимать отвары, способствующие разжижению слизи.

Для этой цели могут назначаться средства из ягод малины, березовых почек, пустырника, тысячелистника, боярышника и хвоща.

Это рефлекс защитного характера, который очищает дыхательные пути от гноя, слизи, мокроты, инородных тел.

К бронхиальному кашлю приводит отек внутренней оболочки гортани, трахеи и бронхов, гиперсекреция слизи и повышение мышечного тонуса органов дыхания. Помимо кашлевого рефлекса, пациент может жаловаться на сильную одышку, хрипы, ощущение сдавленности грудной клетки, отхождение мокроты. Чтобы исключить развитие астмы и других хронических заболеваний, медикаментозное лечение бронхиального кашля должно быть комплексным, своевременным.

Лекарственные растения от кашля и бронхита используют в качестве отваров, настоек, для выполнения домашних ингаляций. Чтобы ускорить выздоровление, важно знать их свойства, минимизировать риск аллергических реакций. Классификация лекарственных фитопрепаратов:

  • отхаркивающие (чабрец, багульник, крапива, пустырник, календула);
  • спазмолитики (ромашка, мята, душица, дудник, морошка);
  • противовоспалительные (тысячелистник, розмарин, имбирь, петрушка);
  • с потогонным эффектом (листья малины, таволга вязолистная, мать-и-мачеха);
  • противовирусные (мелисса, бузина, астрагал, канадский желтокорень, листья оливы);
  • антибактериальные (эвкалипт, шалфей, анис, зверобой);
  • иммуностимулирующие (эхинацея, солодка, родиола, женьшень, шиповник);
  • против кашлевого рефлекса (солодка, мать-и-мачеха, эвкалипт).

Отхаркивающие травы

Такие целебные травы очищают бронхи от накапливаемой мокроты, облегчают дыхание. При влажном кашле при бронхите врачи рекомендуют такие рецепты:

  1. Болотный багульник. 5 г высушенного сырья измельчить и залить 1,5 л кипятка. Настаивать состав 1 час, после процедить. Готовый отвар принимать перорально при бронхите по 100 г трижды за сутки.
  2. Мать-и-мачеха. 5 г сырья запарить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и настаивать 1 час. Охлажденный состав процедить, принимать внутрь по 50 мл четырежды за сутки до полного исчезновения симптомов кашля.
  3. Крапива. 1 ст. л. предварительно измельченного сырья залить 1 ст. кипятка. Настоять отвар, процедить, принимать внутрь по 50 мл трижды за сутки, желательно в теплом виде. Лечиться, пока кашель полностью не пройдет.

Антибактериальные

Эти средства истребляют патогенную флору, активность которой спровоцировала появление кашля, обострение бронхита. Тем самым они ускоряют выздоровление. Антибактериальными свойствами обладают такие травы:

  1. Девясил. 16 г предварительно измельченного и высушенного девясила залить 200 мл воды, довести до кипения и проварить 10–15 минут. Настаивать 3-4 часа, процедить, принимать натощак по 1 ст. л. трижды за сутки, пока кашель при бронхите не исчезнет.
  2. Подорожник. 1 ст. л. средства в сухом виде залить 1 л воды. Закипятить, удержать на умеренном огне 10 минут. После укутать емкость в полотенце, настаивать на протяжении суток. При кашле выпивать отвар по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи.

Иммуностимулирующие

Такие лекарственные сборы не только устраняют симптомы бронхита, но и повышают защитные свойства организма, укрепляют иммунитет. Принимать их можно в виде настоев, отваров, общетонизирующих чаев. Надежные рецепты:

  1. Эхинацея. 5 г высушенного сырья (измельченного корня) залить 1 ст. кипятка, проварить на умеренном огне 10 минут, настоять и процедить. Принимать внутрь в теплом или охлажденном виде по 100 мл трижды за сутки.
  2. Элеутерококк. 1 ст. ложку высушенных измельченных корневищ залить 200 мл кипятка, настаивать 30 минут. После процедить, подогреть, употреблять по 1 стакану свежезаваренного чая трижды за сутки во время еды.

Противопоказания для лечения травами

Несмотря на то что травы позволяют ускорить выздоровление больного при заболевании органов дыхания, в некоторых случаях от их применения лучше отказаться.

Дело в том, что фитотерапия имеет некоторые противопоказания к проведению, и возможно развитие побочных реакций.

Лечение травами бронхита не рекомендуется в следующих случаях:

  • период беременности и грудного вскармливания;
  • индивидуальная непереносимость компонентов сборов и аллергические реакции;
  • возраст пациента старше 70 лет.

Начинать принимать фитосредства при воспалении бронхов разрешается лишь после консультации с лечащим врачом и под его наблюдением. Это позволяет избежать различных осложнений и побочных реакций, а также ускорить процесс выздоровления.

Заключение

сушеные травы

При бронхите у взрослых травы помогают не только устранить характерные проявления, но и ускорить процесс выздоровления.

Однако во время лечения необходимо следить за реакцией организма на фитопрепараты, поскольку возможно развитие побочных эффектов.

Начинать применять травяные сборы необходимо только после консультации с врачом, что позволит избежать различных осложнений и нежелательных реакций.

Очищение лёгких курильщика, особенно бывалого, процесс, занимающий долгое время. Для этого нужно использовать комплексный подход: принимать рекомендованные выше отвары и препараты регулярно, взять за правило заниматься спортом, делать дыхательные упражнения, массаж и ингаляции, правильно питаться, а так же посещать баню. Невозможно очистить лёгкие за 3 дня, но главное начать.

Особенности питания

Добавив в рацион определенные продукты питания, можно помочь выведению вредных веществ:

  • Ананас содержит бромелин, который активизирует процессы очищения лёгких и вывода токсинов.
  • Корень хрена и имбиря способствуют очищению организма.
  • Лук и чеснок содержат в себе фитонциды и натуральные антибиотики. Ещё в чесноке содержится полезное вещество – аллицин, которое делает мокроту более жидкой, облегчая её выведению.
  • Куриный бульон считается отличным средством при болезнях разного рода. Такой бульон содержит аминокислоту – цистеин, которая способствует быстрому выводу вредных веществ из организма в том числе и выведению никотина.
  • Для восполнения витамина C важно включить в рацион киви, цитрусовые, квашеную капусту и другие овощи и фрукты, которые богаты этим витамином.
  • Важно пить не менее 1,5 литров в сутки очищенной (лучше минеральной) воды. Полезно пить зелёный чай, ведь он обладает антиоксидантными свойствами.

https://www.youtube.com/watch?v=i2YiJnX-q-k

Многие знают, что молоко является универсальным средством для выведения вредных веществ, и хорошо справляется с очищением лёгких от слизи:

  • В два стакана молока добавить стакан овса. Варить до тех пор, пока объем не уменьшится в два раза. Полученное средство пропустить через сито и принимать на ночь. Оставшуюся гущу будет полезно съедать перед каждым приёмом пищи.
  • К 1,5 литровому объему молока следует добавить три зелёные сосновые шишки, можно добавить кусок сосновой смолы. Перемешать, нагреть и дать настояться 4 часа. Принимать полученную смесь необходимо один раз в день натощак.

Также для очищения полезно пить молокосодержащие и кисломолочные продукты.

Правильная диета для бросающих курить тоже очень важна. При отказе от курения важно включить в меню максимум продуктов, помогающих очищать легкие. При этом рацион не должен быть слишком калорийным, чтобы не допустить набора лишнего веса в сложный период отвыкания от курения. Правильно подобранная диета для тех, кто бросил курить, поможет предупредить резкие скачки массы тела.

Курильщикам, которые недавно избавились от этой вредной привычки, важно восполнить дефицит витамина С, магния и цинка. Поэтому в рационе должно присутствовать много продуктов, богатых этими веществами.

Есть в этот период лучше 4-5 раз в сутки. А вот от перекусов следует воздерживаться, так как со временем привычка постоянно что-то жевать может заменить привычку хвататься за сигарету.

  • На завтрак рекомендуется есть яблоки, мед, овсянку, яичницу, молоко, пить сок из цитрусовых.
  • На обед следует кушать мясные или рыбные блюда, морепродукты, много свежих овощей, салат из квашеной капусты, куриный бульон, яйца, яблоки, апельсины.
  • На два перекуса между основными приемами пищи подойдут сухофрукты, орехи, яблоки, натуральные йогурты, батончики, мюсли, любые ягоды.
  • На ужин можно приготовить мясное или рыбное блюдо, печень, запеченный картофель, салат из листовых зеленых овощей.

Очень важно на период отвыкания от курения ограничить количество алкоголя, так как человек под действием спиртного склонен мене критически относиться к себе и рискует сорваться.

Людям, которые бросают курить и стремятся очистить организм, нужно пить много воды – не менее полутора литра в сутки. Полезны в этот период чаи – зеленый, черный, фруктовые. А вот крепкий кофе лучше пить реже.

Также полезными напитками, очищающими организм после длительного курения, являются цитрусовые соки, отвар шиповника, компот из смородины. В этот период рекомендуется есть больше чеснока и лука, так как в них содержится много фитонцидов, благоприятно влияющих на организм.

Очищать бронхи помогает натуральный куриный бульон, который нужно готовить концентрированным и потреблять горячим. Бульон поможет увеличить проходимость бронхов, а аминокислотацистеин, которая содержится в курятине, стимулирует разжижение мокроты.

Ингаляции

  1. нужно вскипятить воду в кастрюле и дышать образовавшимся паром 5-10 минут, накрывшись полотенцем и делая глубокие вдохи.
  2. Для получения большей пользы от такой процедуры, стоит добавить эфирное масло сосны, майорана или эвкалипта.

Во многих поликлиниках возможно пройти бесплатный курс ингаляций, также такую процедуру проводят и в платных клиниках. Длительность курса зависит от тяжести поражения лёгких: от 5 до 15 сеансов.

Для удобства проведения процедуры самому можно купить домашний ингалятор или небулайзер. Стоимость – от полутора тысяч рублей. Однако стоит обратить внимание, что не во всех моделях допускается использование эфирных масел или отваров трав.

Бани и лечебные ванны

Баня – прекрасный способ очистки тела, духа и всего организма. Регулярные походы в баню поспособствуют быстрому восстановлению и избавлению от шлаков. Не лишним будет использование в парилке эфирных масел и обрабатывание тела веником из берёзовых или дубовых веток. Рекомендуется в бане пить травяной отвар.

Если нет возможности посещать баню, то есть альтернатива – лечебные ванны. Для этого нужно добавить в воду хвойный или другой лекарственный отвар. Хорошее действие оказывают содовые ванны. Для такой процедуры необходимо растворить в ванне 100 г соды. По желанию можно добавить 100 г соли, лучше морской. Длительность приёма такой ванны – 1 час.

Посещение сауны и бани поможет вывести токсины и очистить от дыма легкие. При воздействии высоких температур на коже расширяются поры, и сквозь них выходят вредные вещества вместе с потом. А для того, чтобы ускорить очищение легких, в бане рекомендуется дышать эфирными маслами. Выбранное эфирное масло можно развести в небольшом количестве воды и вылить раствор на раскаленные камни. В бане с целью очищения легких рекомендуется использовать масла эвкалипта, кедра, сосны, мяты, чайного дерева.

Рекомендуется использовать в бане веник, а после процедур пить чай с травами, обладающими отхаркивающими свойствами. Чтобы получить желаемый результат, нужно посещать баню 1 раз в неделю в течение двух месяцев.

Общие сведения

Всем известно о том вреде, который наносит организму курение. Вдыхание табачного дыма крайне негативно сказывается на здоровье, отравляя клетки, ткани и органы. Однако при регулярном табакокурении сильнее всего страдают органы дыхания. В разных источниках можно встретить сравнительные фото легких курильщика и человека, который не курит. Эти изображения наглядно демонстрируют разницу и свидетельствуют о том вреде, который курильщики наносят себе вполне сознательно.

После курения на протяжении продолжительного срока легкие становятся темными, их заполняет вязкая слизь, а мелкие бронхи закупориваются. Как следствие, человек кашляет, хрипит, его беспокоит одышка. По статистике, примерно у 80% тех, кто курит, развивается так называемый бронхит курильщика.

Даже если сила воли в итоге позволяет человеку отказаться от этой пагубной привычки, то его самочувствие улучшается, а вот на очистку легких от смол и никотина требуется очень много времени – много месяцев или даже несколько лет. О том, как ускорить этот процесс и провести очищение легких с помощью народных способов, речь пойдет в статье ниже.

Что происходит, когда человек бросает курить?

Если курение является постоянной привычкой, организм человека постепенно адаптируется к поступлению токсических веществ, и они уже «включаются» в функционирование организма. Когда же курильщик бросает эту пагубную привычку, вещества в кровь уже не попадают.

Никотиновое голодание приводит к тому, что сопутствующие ему симптомы существенно ухудшают общее состояние. В это время отмечается дисбаланс обменных процессов. И очень важно в этот период постепенно восстановить нормальный обмен веществ и «приучить» организм обходиться без никотина. Только после того, как обменные процессы полностью восстановятся, начнется процесс очищения легких от последствий поступления в них табачного дыма.

В период, когда организм адаптируется к жизни без сигарет, могут отмечаться некоторые неприятные явления:

  • Ухудшениеиммунитета. При нарушении функции иммунной системы вероятны расстройства пищеварения и дыхательной системы. Поэтому во время адаптации бывшие курильщики чаще болеют простудой, страдают от диареи.
  • Резкие перепады настроения. Так как организм зависит от никотина не только в физическом, но и в психологическом смысле, при отвыкании от этой привычки отмечается существенный дискомфорт. В это время возможны приступы агрессии и даже ярости, которые проходят через некоторое время.
  • Рост массы тела. Очень часто после курения у людей, бросивших эту привычку, наблюдается увеличение веса. Это происходит потому, что вместе перерывов на перекур люди практикуют очень частые перекусы. Чтобы не произошло резкого набора веса, необходимо есть легкую и низкокалорийную пищу, а также принимать витамины, которые помогут восстановить нормальное состояние организма.

Таким образом, важно понимать, что процесс восстановления организма после продолжительного курения длится долго и постепенно. Адаптация к нормальной жизни во многом напоминает восстановление после тяжелого заболевания. В это время важно не только ускорить очищение легких, но и не допускать лишних стрессов, обеспечить оптимальный режим питания, принимать витамины и практиковать оптимальный режим отдыха и труда. Помочь может и дыхательная гимнастика, занятия спортом, а также некоторые народные методы.

травы и специи

Очищение легких после курения – процесс длительный и постепенный. Очень часто медики говорят о том, что очистить легкие курильщика от никотина, пыли и табачных смол лучше всего помогает время. То есть процесс очищения происходит постепенно, без применения любых вспомогательных средств, и нет необходимости пользоваться народными средствами или другими методами.

На самом деле организм начинает очищаться от никотина уже через несколько часов после того, как была выкурена последняя сигарета. Но хоть при этом легкие уже начинают работать намного лучше, организм в целом переживает очень существенный дискомфорт. У человека постепенно исчезает чувство недостатка воздуха. Вскоре – через несколько дней – увеличивается и острота органов чувств.

Что касается системы кровообращения, то она восстанавливается уже через три месяца после того, как курильщик расстался со своей пагубной привычкой. Человек осознает, что ему стало намного легче и ходить, и бегать, так как уменьшается выраженность одышки.

Но многие неприятные симптомы удерживаются достаточно долго. Только примерно через 9 месяцев неприятные симптомы, связанные с нарушениями дыхания и работы легких, исчезают полностью. И только спустя пять лет у бывшего курильщика в два раза снижается риск инфаркта миокарда, если сравнивать с курящими людьми.

Ускорить процесс восстановления в домашних условиях могут помочь травы и другие методы. Однако, прежде всего, нужно пересмотреть образ жизни и постараться комплексно упростить восстановление после злоупотребления табаком.

Оцените статью
Adblock detector